Hula Hoop on suurepärane viis treenimiseks. Treenige jäsemeid ja põletage keha rasva, masseerides vöökohta ja keerates vahustatud, et saavutada hea füüsiline seisund ja plastilisus. Lisaks võib hula ves aidata ka tuharate, jalgade ja käte lihaseid õpetada.
1 x 8 vibu (eemaldatavad)
1 x mõõde
1 x hoidmiskott
4/6 korda nädalas (algajad saavad vähendada), igaüks 2-3 rühma, 20-30 minutit rühma kohta (algajad võivad väheneda). Pärast iga rühma lõpetamist saate puhata 20–30 minutit (algajad saavad oma puhkust pikendada). Üldiselt ei tohiks iga rühma maksimaalne kasutamine ületada 45 minutit.
Materjal: mittetoksiline polsterdatud pehme vaht
Värv: punane
Kaal: 2,6 naela.
Suurus: 26,7 tolli, 31,8 tolli, 36,2 tolli
Funktsioon: salendamine, sobivus, massaaž jne.
Pehme ja mugav, pakub maksimaalset kaitset, pakub rahulikumat viisi kehakaalu langetamiseks ja parema kehakuju säilitamiseks.
Seda on lihtne paigaldada: vajutage> siledat toru ja pingutage esiosa. Kui kuulete "klõpsamist", tähendab see, et installimine on edukas.
Kasutab ergonoomilist lainekujulist ümmargust kujundust. See võib pakkuda 360 kraadi kogu kehamassaaži sobivust, Hula voopi kümme minutit päevas, mis võib tõhusalt rasva ja põletada kaloreid, samas kui Hula Hoop on paksendanud Bumppini disaini.
Neile, kes soovivad teie kõhus rasva vähendada, on sport, mida saab teha, Hoola kaare kasutamine. Selle põhjuseks on asjaolu, et kõhurasv põleb ja kaob, kui liigutate kõhtu Hoola Hoopi ringi liikumisega. Hula Hoopi poolt põletatud kalorite arv on 7 km/h ja tormab. Selle kiirusega sõites saate 30 minutiga põletada rohkem kui 210 kalorit.
Teie jaoks, eriti naiste jaoks, kes ei usalda pärast sündi suuri klubisid, saab Hula Hoopi kasutada spordiseadmena, mis pakub ka eeliseid puusapingetele. Selle põhjuseks on asjaolu, et Hoola Hoopi treening võib pingeliseks tunduda rasva ja kaloreid, sealhulgas puusades olevaid kaloreid. Lisaks puusalihastele mõjutab neid ka Hula Hoop Houli mängimine. Kasutage regulaarselt Hoola Hoopi ja tõestage puusade pingutamiseks.
Hoola Hoopiga treeningud võivad ka teie selja tervist säilitada. Selle põhjuseks on asjaolu, et vibu lehvitades olete sunnitud suruma hula vibu tagant, et ärkamine ja maha kukkumine. Kaudselt toidab teie selga ja vältige harjumuse või seljaasendi tõttu osteoporoosi või muid seljaprobleeme, näiteks sagedast selja painutamist.
Selle üksuse kohta:
Hula Hoop on siselainekujuline disain. Väike pöörlev liikumine loob sisemise massaažipallide tõttu moodustava efekti, mis on tavalise Hula vesina kolm korda suurem
Hula hoop täiskasvanud lapsed algajatele kaalukaotuseks. 8 Eemaldatav (6 sektsiooni 68 cm: lapsed. 7 sektsiooni 81 cm: inimesed kuni 110 naela 8 8
Premium, keskkonnasõbralik ja 100% ohutu mittetoksiline, hula ves on valmistatud pehmest NBR -materjalist, PP plastist südamikku
Kaasatud kaasaskantava võrgukoti ja bändimassiga, mida kasutatakse erinevates kohtades, aedades, randades, spordisaalides, reisides jne.
Võite proovida riskimist. 5 minutit treeningut = 1 tund jooksmist. Soovitame 1 x päevas 15 -minutist koolitust 3 kordusega
Miinusmüük - osta enne kui otsas! .png)
Päev rannas, matk looduses, aiapidu sõpradega - meilt leiad kõik! 
