Tänupäevik - Silente

teadvuse ajaveeb on ajaveeb, mis on täis teadlikkust, tänu ja teadlikkust.

Teadlikkuse ajaveeb Samm -sammult viib ta teid täielikuma ja teadlikuma ellu. Jagatud kolmeks peamiseks osaks - Töötamine emotsioonidega, igapäevane teadlikkus & nbsp; ja & nbsp; isiklikud mõtisklused & nbsp; - See ajaveeb aitab teil mõista ja väljendada emotsioone, leida rahu igapäevaelus ja süvendada oma kontakti iseendaga. See pole mitte ainult tööriist, vaid ka teie igapäevane kaaslane, kes on tasakaalus ja harmoonia.

Meie õnnetu päevaplaneerija interjöör:

Mindness Dzienniku kõige ilusam väljaanne, mis & nbsp; Samm -sammult viib ta teid täielikuma ja teadlikuma ellu. Jagatud kolmeks peamiseks osaks - & nbsp; Töö emotsioonidega, igapäevane teadlikkus & nbsp; ja & nbsp; Isiklikud mõtisklused.

Töö emotsioonidega

Ajakirja eriline osa, kuna see on seotud emotsioonidega. On siin:

• emotsioonide ja emotsionaalse küpsuse kaardid & nbsp; - Tööriistad, mis aitavad teil oma emotsioone mõista ja analüüsida, mis panevad teid hõlpsalt nägema nende allikaid ja kuidas need igapäevaelus töötavad.
• Küsimused ja vastused, mis võimaldavad teil teatud emotsiooniga teadlikult töötada & nbsp; - Teadlike küsimuste kogum, mis aitavad teil tundma õppida nende tundeid ja reaktsioone, et reageerida neile suurema eneseteadvusega.
• Teie kirjutatud tähed, mis on terapeutilise kogemuse vorm & nbsp; - Koht, kus saate end ohutu kirjutatud vormis väljendada, muutes emotsioonide vabastamise lihtsamaks ja sügavamaks mõistmiseks endast.
• Ämbrite loend & nbsp; - Asjade loetelu, mida soovite teha, või saavutada, rikastage oma kogemusi ja andke oma tegude eesmärk.
• Üksikasjalikud juhised selle ajakirja samm -sammult kasutamiseks & nbsp; - Selged näpunäited, kuidas hõlbustada kõigi ajakirjade kasutamist, et toetada teid regulaarsete emotsioonide ja isikliku arenguga.

igapäevane teadlikkus

• 186 päeva igapäevast teadlikkust.

Iga kaart jaguneb intuitiivselt kaheks osaks: hommikuks ja õhtuks. Hommikul leiate ruumi väljendada seda, kuidas te end tunnete ja millist suhtumist tulevasse päeva. Siin salvestate ka oma avalduse, mis on teiega kogu päeva kaasas. Igal kaardil on inspireeriv küsimus, mis aitab teil endasse süveneda.

Õhtul on teil võimalus kirjutada üles see, mis olete tänulik, et tugevdada oma teadlikkust ja positiivset suhtumist.

• Kuu kokkuvõte.

Iga 30 päeva tagant saate spetsiaalse kaardi, mis võtab kokku kuu, mis on täis teadlikku tegevust ja töötavad emotsioonidega. See on suurepärane aeg peegelduseks, progressianalüüsiks ja edasiseks arendamiseks.

• täis väärtuslikku sisu.

Siit leiate inspireerivaid näpunäiteid ja häid tavasid, mis aitavad teil iga päev avaldusi teha ja teadlikkust avastada. Daily on ka 30 -päevane väljakutse, mis julgustab muret keha ja vaimu pärast. Saate teada, millised looduslikud kemikaalid võivad teie elus tasakaalu ja õnne taastada, ning õppida teadlikku tööd emotsioonidega, mis toetavad pikaajalist arengut ja rahu.

isiklikud mõtisklused

Ajakirja lõpus leiate oma mõtete, märkmete, mõtiskluste ja oluliste elusündmuste koha. See osa on täielikult teie käsutuses - saate seda kasutada nii, et oleksite kõige väärtuslikum. Las sellest saab teie isiklik arengu kroonika ja igapäevane inspiratsioon.

Tehnilised andmed:

• A5 vorming
• kõva broneerimine
• Kerge linane kaas!
• Lillede kavandatud servad
• värvikas kleebis
• Kaks riba lehtede eristamiseks
• 256 lk
• Kvaliteetne paber, värvikas kaardiplaneerija - 100g
• kaal - 0,55 kg

Meie toode võib olla suurepärane kingiidee lähedasele.

Valige üks neljast kinkevõimalusest ja pakkuge kellegi rõõmu! :)

* Teave kinkepakendite kohta, kirjutage oma tellimissõnumisse!

* Kinkekarp sobib ühele tootele.

1. Chilli kingitus  - Punane kast, mis on seotud kuldse paelaga

2. elegantne kingitus  - must kast, mis on seotud musta paelaga

3. neto mõistmine  - Valge kast, mis on seotud kuldse paelaga

4. Must ja amp; Punane  - must kast, mis on seotud punase paelaga valgete hernestega