Eat, Move, Sleep, Repeat: Diet & Fitness for Living Long & Healthy

(0) | Küsimused ja vastused (0)

Täpsustused:

Autor:	Michael Gleeson
Lehekülgede arv:	400
Ilmumisaasta:	2020
Kauba ID:	13667826

Lisainfo

33¹⁸ €

Müüja: Bookstore Krisostomos 4.9

Lisa korvi

Sinu linn

Omniva pakiautomaat

26. märtsist

0⁰⁰ €

Smartpost pakiautomaat

26. märtsist

0⁰⁰ €

Postkontor

26. märtsist

0⁰⁰ €

Kuller

26. märtsist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

Omniva pakiautomaat

26. märtsist

0⁰⁰ €

Smartpost pakiautomaat

26. märtsist

0⁰⁰ €

Postkontor

26. märtsist

0⁰⁰ €

Kuller

26. märtsist

3⁹⁹ €

Tähelepanu! Tarneajad on esialgsed ning selguvad pärast tellimuse vormistamist ja tasumise aega. Lõplik tarnekuupäev on märgitud tellimuse kinnituses.

Kõik tarneviisid

14-päevane tagastusvõimalus

Müüja: Bookstore Krisostomos 4.9

95% ostjatest soovitaks seda müüjat.

Teised on vaadanud

Toote kirjeldus: Eat, Move, Sleep, Repeat: Diet & Fitness for Living Long & Healthy

Exercise and nutrition programs designed to achieve weight loss and improve health and fitness have received considerable attention in recent decades. Though a large number of books have been published on the subject, the vast majority of these books focus on the latest fad diet, usually alone or sometimes in combination with the latest fad exercise regimen, but they rarely provide scientific, evidence-based reasons for their use. Eat, Move, Sleep Repeat is very different. It provides a scientific evidence-based rationale for selecting certain diets and forms of physical activity that can help to achieve effective body fat and body weight loss; explains how to develop a personalized weight loss plan; gives guidelines for a healthy balanced diet; provides advice on how to improve sleep quality, avoid common illnesses, keep senses, and organs healthy and how much exercise is needed to get health benefits. Meant for every fitness goal, fitness level, and occupation, The Healthy Lifestyle Guidebook aims to provide a set of evidence-based guidelines on how to establish a healthy lifestyle that will promote better quality of life with reduced risk of chronic disease and extend longevity.

Üldine tooteinfo: Eat, Move, Sleep, Repeat: Diet & Fitness for Living Long & Healthy

Kauba ID:	13667826
Kategooria:	Eneseabiraamatud
Tootepakendite arv:	1 tk.
Paki suurus ja kaal (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 m, 0,2 kg
Kirjastus:	Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd
Raamatu keel:	Inglise keel
Kaane tüüp:	Kõva
Vorming:	Traditsiooniline raamat
Tüüp:	Raamatud emotsionaalse intelligentsuse arendamiseks
Raamat väljavõttega:	Jah
Autor:	Michael Gleeson
Lehekülgede arv:	400
Ilmumisaasta:	2020

Lisainfo

Toodete pildid on illustratiivsed ja näitlikud. Tootekirjelduses sisalduvad videolingid on ainult informatiivsetel eesmärkidel, seega võib neis sisalduv teave erineda tootest endast. Värvid, märkused, parameetrid, mõõtmed, suurused, funktsioonid, ja / või originaaltoodete muud omadused võivad nende tegelikust väljanägemisest erineda, seega palun tutvuge tootekirjeldustes toodud tootespetsifikatsioonidega.

Teata veast tootekirjelduses

Partnerite pakkumised

Reklaam

Hinnangud ja arvustused (0)

Eat, Move, Sleep, Repeat: Diet & Fitness for Living Long & Healthy

Jäta esimene arvustus!

Info ja reeglid

Toote hindamiseks pead olema sisse logitud ja toote Kaup24.ee e-poest eelnevalt ka ostnud.

Hinda toodet

Küsimused ja vastused (0)

Küsi toote kohta teistelt ostjatelt!

Info ja reeglid

Esita küsimus

Teie küsimus on edukalt saadetud. Sellele küsimusele vastatakse 3 tööpäeva jooksul

Kirjutage selle toote kohta küsimus

Küsimus peab olema vähemalt 10 tähemärki

Soovin olla kaasatud aruteludesse, mis käivad toodete kohta, mida olen ostnud

Esitada küsimus Tühista

Soovitame osta koos: Eat, Move, Sleep, Repeat: Diet & Fitness for Living Long & Healthy

Reklaam

Kasulikud nõuanded

22.03.2022

Miks tasub lugeda raamatuid? Põnevaid fakte

Tänapäeva inimesed loevad rohkem kui inimesed kogu inimkonna ajaloo jooksul on lugenud. Me loeme uud...

Loe lähemalt

30.06.2020

TOP eneseabiraamatud 2025. aastal

Me kõik soovime olla õnnelikumad, enesekindlamad ning elada elu täisväärtuslikult. Paraku algab kõik...

Loe lähemalt

Veel näpunäiteid

Parimad pakkumised müüjalt Bookstore Krisostomos

Jätka ostmist

Eneseabiraamatud

: Mother Hunger: How Adult Daughters Can Understand and Heal from Lost Nurturance, Protection and Guidance, Whole Language: The Power of Extravagant Tenderness, 1-osaline LED-valgusluup, 5-kordse valgustusega kokkupandav luup, kaasaskantav suurendusklaas, 45 mm läbimõõduga HD-suurendusklaas klapiga, sobib lugemiseks, väljas käimiseks, hobireisimiseks jne., Cryptocurrency All-in-One For Dummies, Ärevuse raamaturiiul Raputage oma ärevus maha, Overcoming Childhood Trauma 2nd Edition: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques, Universumi võtmed: pääsete ligi iidsetele saladustele, häälestades kosmose jõule ja tarkusele, Дианетика: современная наука о разуме, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Akashic Records tehtud lihtsaks: avage universumi lõpmatu jõud, tarkus ja energia, Angelic Lightwork: Magic and Manifestion with the Angels, Дорога к счастью, Fast Like a Girl: A Woman's Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy, and Balance Hormones, Sweet Distress: How our love affair with feelings has fuelled the current mental health crisis (and what we can do about it), Ultimate Erotic Massage: Sensual Techniques for Enhancing Sexual Pleasure

Kerge raamatupood, Pearhead Raseduspäevik 68 leheküljega USG-fotode lisaga ja rohelise salvi lehe kujundusega, Raamat Prints Paradiisis 1 tk, Rahulik sõdalane – enesearengu tee, The reasoning here is to first translate the title into Estonian and then create a unique, descriptive title that reflects the product's type, main features, and quantity. The title must be natural, logical, and grammatically correct, avoiding direct word, Rikkuse muutuse juhend: 10 sammu tõelise miljonäri elustiili saavutamiseks, Väike seiklusrändur, Maskeraadi kostüüm lastele Eskimo, Ärevuse raamaturiiul Raputage oma ärevus maha, Cole'i avenüü päikeseloojang, Kaasaegne feminism, Nietzsche'i kinnisidee, Mindful Learning: Reduce Stress and Improve Brain Performance for Effective Learning, Zohar: Annotated & Explained, Anxiety Relief for Kids: On-the-Spot Strategies to Help Your Child Overcome Worry, Panic, and Avoidance