Самоучители

Фильтровать

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Deeper Dating: How to Drop the Games of Seduction and Discover the Power of Intimacy

0.0 (0)

25³⁸ € 27²⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Yoga Myths: What You Need to Learn and Unlearn for a Safe and Healthy Yoga Practice

0.0 (0)

36⁶⁹ € 39⁴⁵ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Fourth Trimester: A Postpartum Guide to Healing Your Body, Balancing Your Emotions, and Restoring Your Vitality

0.0 (0)

27⁸⁹ € 29⁹⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Stars within You: A Modern Guide to Astrology

0.0 (0)

22⁰⁹ € 23⁷⁵ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Self-Talk Workout: Six Science-Backed Strategies to Dissolve Self-Criticism and Transform the Voice in Your Head

0.0 (0)

25³⁸ € 27²⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Lit from Within: Yoga, Teachings, and Practices to Illuminate Our Inner Lives

0.0 (0)

25³⁸ € 27²⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Sitting Still Like a Frog: Mindfulness Exercises for Kids (and Their Parents)

0.0 (0)

20¹³ € 21⁶⁵ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Open-Focus Life: Practices to Develop Attention and Awareness for Optimal Well-Being

0.0 (0)

24¹² € 25⁹⁴ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Fourth Trimester Journal: Practices and Reflections to Honor Your Journey into Motherhood

0.0 (0)

22⁸⁷ € 24⁵⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Preparing to Die: Practical Advice and Spiritual Wisdom from the Tibetan Buddhist Tradition

0.0 (0)

36⁷³ € 39⁵⁰ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Everyday Ayurveda Guide to Self-Care: Rhythms, Routines, and Home Remedies for Natural Healing

0.0 (0)

36⁶⁹ € 39⁴⁵ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Happiness Trap (Second Edition): How to Stop Struggling and Start Living

0.0 (0)

22⁰⁹ € 23⁷⁵ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Work, Parent, Thrive: 12 Science-Backed Strategies to Ditch Guilt, Manage Overwhelm, and Grow Connection (When Everything Feels Like Too Much)

0.0 (0)

25³⁸ € 27²⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

How to Be an Adult in Love: Letting Love in Safely and Showing It Recklessly

0.0 (0)

24¹² € 25⁹⁴ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Yoga Revolution: Building a Practice of Courage and Compassion

0.0 (0)

25³⁸ € 27²⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Lost Art of Silence: Reconnecting to the Power and Beauty of Quiet

0.0 (0)

24¹² € 25⁹⁴ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Yoga for Healthy Aging: A Guide to Lifelong Well-Being

0.0 (0)

25³⁸ € 27²⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Yoga Mama: The Practitioner's Guide to Prenatal Yoga

0.0 (0)

35⁴³ € 38¹⁰ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Perfect Love, Imperfect Relationships: Healing the Wound of the Heart

0.0 (0)

25³⁸ € 27²⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Love Unveiled: Discovering the Essence of the Awakened Heart

0.0 (0)

19⁷⁸ € 28²⁵ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Teaching Yoga with Intention: The Essential Guide to Skillful Hands-On Assists and Verbal Communication

0.0 (0)

27¹⁵ € 38⁷⁸ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Power of Ashtanga Yoga: Developing a Practice That Will Bring You Strength, Flexibility, and Inner Peace--Includes the complete Primary Series

0.0 (0)

27⁷¹ € 39⁵⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Yoga-Sutra of Patanjali: A New Translation with Commentary

0.0 (0)

15³⁴ € 16⁴⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Skill in Action: Radicalizing Your Yoga Practice to Create a Just World

0.0 (0)

24⁸⁶ € 35⁵¹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Teach People, Not Poses: Lessons in Yoga Anatomy and Functional Movement to Unlock Body Intelligence

0.0 (0)

28⁴¹ € 40⁵⁸ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Yoga Therapy: A Guide to the Therapeutic Use of Yoga and Ayurveda for Health and Fitness

0.0 (0)

29⁷⁰ € 42⁴³ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

How to Be an Adult in Relationships: The Five Keys to Mindful Loving

0.0 (0)

18⁷¹ € 26⁷¹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Radical Remedies: An Herbalist's Guide to Empowered Self-Care

0.0 (0)

31⁶⁷ € 34⁰⁵ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Harvard Medical School Guide to Tai Chi: 12 Weeks to a Healthy Body, Strong Heart, and Sharp Mind

0.0 (0)

27⁷¹ € 39⁵⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Bodyfulness: Somatic Practices for Presence, Empowerment, and Waking Up in This Life

0.0 (0)

36⁷⁸ € 52⁵⁵ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Pause, Rest, Be: Stillness Practices for Courage in Times of Change

0.0 (0)

17⁷⁹ € 25⁴¹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Radiant Rest: Yoga Nidra for Deep Relaxation and Awakened Clarity

0.0 (0)

21⁷⁷ € 31⁰⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Being with Dying: Cultivating Compassion and Fearlessness in the Presence of Death

0.0 (0)

19⁷⁸ € 28²⁵ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

True Love: A Practice for Awakening the Heart

0.0 (0)

11⁵⁷ € 12⁴⁴ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Emotionally Resilient Tweens and Teens: Empowering Your Kids to Navigate Bullying, Teasing, and Social Exclusion

0.0 (0)

37⁹⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Pain-Free Sitting, Standing, and Walking: Alleviate Chronic Pain by Relearning Natural Movement Patterns

0.0 (0)

46⁹⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Yoga of the Subtle Body: A Guide to the Physical and Energetic Anatomy of Yoga

0.0 (0)

24¹² € 25⁹⁴ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Power of Ashtanga Yoga II: The Intermediate Series: A Practice to Open Your Heart and Purify Your Body and Mind

0.0 (0)

41⁶⁵ € 59⁵¹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Awestruck: How Developing a Sense of Wonder Can Make You Happier, Healthier, and More Connected

0.0 (0)

50⁹⁹ € От 1³⁵ €/мес.

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Inner Tradition of Yoga: A Guide to Yoga Philosophy for the Contemporary Practitioner

0.0 (0)

26⁹⁷ € 29⁰⁰ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Alchemy of Freedom: The Philosophers' Stone and the Secrets of Existence

0.0 (0)

24¹² € 25⁹⁴ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

How to Train a Wild Elephant: And Other Adventures in Mindfulness

0.0 (0)

24¹² € 25⁹⁴ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Present through the End: Heart Advice for Accompanying the Dying

0.0 (0)

22⁸⁷ € 24⁵⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Daring to Trust: Opening Ourselves to Real Love and Intimacy

0.0 (0)

16⁸⁰ € 24⁰⁰ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Essential Guide to Trauma Sensitive Yoga: How to Create Safer Spaces for All

0.0 (0)

36⁶⁹ € 39⁴⁵ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Original Yoga: Rediscovering Traditional Practices of Hatha Yoga

0.0 (0)

32⁹² € 35⁴⁰ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Yoga for Fibromyalgia: Move, Breathe, and Relax to Improve Your Quality of Life

0.0 (0)

24¹² € 25⁹⁴ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Dissolving Pain: Simple Brain-Training Exercises for Overcoming Chronic Pain

0.0 (0)

45⁹⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Peace from Anxiety: Get Grounded, Build Resilience, and Stay Connected Amidst the Chaos

0.0 (0)

45⁹⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Yoga by the Numbers: The Sacred and Symbolic in Yoga Philosophy and Practice

0.0 (0)

49⁹⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Get Your Yoga On: 30 Days to Build a Practice That Fits Your Body and Your Life

0.0 (0)

52⁹⁹ € От 1⁴⁰ €/мес.

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Woman's Yoga Book: Asana and Pranayama for all Phases of the Menstrual Cycle illustrated edition

0.0 (0)

56⁹⁹ € От 1⁵¹ €/мес.

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Integral Meditation: Mindfulness as a Way to Grow Up, Wake Up, and Show Up in Your Life

0.0 (0)

22⁸⁷ € 24⁵⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Awake in the World: Teachings from Yoga and Buddhism for Living an Engaged Life

0.0 (0)

24¹² € 25⁹⁴ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Yoga for Emotional Balance: Simple Practices to Help Relieve Anxiety and Depression

0.0 (0)

31⁶⁷ € 34⁰⁵ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

What We Say Matters: Practicing Nonviolent Communication

0.0 (0)

22⁰⁹ € 23⁷⁵ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Compassionate Conversations: How to Speak and Listen from the Heart

0.0 (0)

22⁸⁷ € 24⁵⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Graceful Exits: How Great Beings Die

0.0 (0)

19⁷⁸ € 28²⁵ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

We Heal Together: Rituals and Practices for Building Community and Connection

0.0 (0)

22⁴⁸ € 32¹² €

1 2

Лучшие книги по саморазвитию в 2025 году

Мы все хотим быть счастливее, увереннее и жить полной жизнью. К сожалению или к счастью, все начинается с вашего мышления и привычек - книги по саморазвитию являются отличными материалами для чтения для людей, которые хотят избавиться от ядовитых мыслей и открыть для себя мир с помощью расслабленног

Читать

Подробнее

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новостные порталы, посты в социальных сетях, статьи в б...