Work, Parent, Thrive: 12 Science-Backed Strategies to Ditch Guilt, Manage Overwhelm, and Grow Connection (When Everything Feels Like Too Much)

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Yael Schonbrun
Количество страниц:	272
Год публикации:	2022
ID товара:	12867441

Больше информации

41⁵⁰ €

43⁹⁹ €

Продавец: KATARATA 4.6

Предложения других продавцов (1):

41⁸¹ €

В корзину

Ваш город

Заберите в Omniva посылочном автомате

4 февраля

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

4 февраля

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

4 февраля

0⁰⁰ €

Доставим на дом

4 февраля

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в Omniva посылочном автомате

4 февраля

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

4 февраля

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

4 февраля

0⁰⁰ €

Доставим на дом

4 февраля

3⁹⁹ €

Все способы доставки

Предложения других продавцов

Pro Baltic

41⁸¹ € 54⁵⁹ €

Информация о продавце (1)

14-дневная гарантия возврата

Продавец: KATARATA 4.6

84% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Work, Parent, Thrive: 12 Science-Backed Strategies to Ditch Guilt, Manage Overwhelm, and Grow Connection (When Everything Feels Like Too Much)

"Twelve practical strategies to experience more joy and feel less guilt as a working parent, drawn from ACT, the groundbreaking therapy technique that has helped countless people. Dr. Yael Schonbrun calls out the myth of the work-life balance and offers practical strategies that can help us reframe our approach to working and parenting from the inside out. Based in Acceptance and Commitment Therapy (ACT), these strategies won't create more hours in the day, but they can shift how we label our experiences, revise the stories we tell ourselves about working and parenting, and recognize the value we get from each role. Differing values and commitments pull working parents in opposite directions and the social supports families desperately need are lacking. Yet even with these very real challenges, we can find more peace and less stress. Some of these strategies include: Getting clear on our values and using these to help us make what often feel like no-win choices around time and resources Practicing mindfulness in both parenting and working Subtracting less meaningful obligations from our lives These steps can help you crush both roles, with examples from the author's research that show families of many shapes and backgrounds"--
Twelve practical strategies to experience more joy and feel less guilt as a working parent, drawn from ACT, the groundbreaking therapy technique that has helped countless people.Dr. Yael Schonbrun calls out the myth of the work-life balance and offers practical strategies that can help us reframe our approach to working and parenting from the inside out. Based in Acceptance and Commitment Therapy (ACT), these strategies won’t create more hours in the day, but they can shift how we label our experiences, revise the stories we tell ourselves about working and parenting, and recognize the value we get from each role. Differing values and commitments pull working parents in opposite directions and the social supports families desperately need are lacking. Yet even with these very real challenges, we can find more peace and less stress.Some of these strategies include:Getting clear on our values and using these to help us make what often feel like no-win choices around time and resourcesPracticing mindfulness in both parenting and workingSubtracting less meaningful obligations from our livesThese steps can help you crush both roles, with examples from the author’s research that show families of many shapes and backgrounds.

Общая информация o: Work, Parent, Thrive: 12 Science-Backed Strategies to Ditch Guilt, Manage Overwhelm, and Grow Connection (When Everything Feels Like Too Much)

ID товара:	12867441
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,03 x 0,15 x 0,23 м, 0,37 кг
Издательство:	Shambhala Publications Inc
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Не указано
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Не указано
Raamat väljavõttega:	Нет
Автор:	Yael Schonbrun
Количество страниц:	272
Год публикации:	2022

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Work, Parent, Thrive: 12 Science-Backed Strategies to Ditch Guilt, Manage Overwhelm, and Grow Connection (When Everything Feels Like Too Much)

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Work, Parent, Thrive: 12 Science-Backed Strategies to Ditch Guilt, Manage Overwhelm, and Grow Connection (When Everything Feels Like Too Much)

Предложения других продавцов (1)

*Для предложений конкретного продавца действуют только те условия, которые указаны возле продаваемого им товара, и за всю информацию в них (включая цены) ответственен конкретный продавец.

Продавец: Pro Baltic 4.4

(812 oценок покупателей)

-23%

Заберите в Omniva посылочном автомате

4 февраля

0⁰⁰ €

Возможные способы доставки

41⁸¹ € 54⁵⁹ €

В корзину

Полезные советы

22.03.2022