Self-Care for Black Women: 150 Ways to Radically Accept & Prioritize Your Mind, Body, & Soul

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Oludara Adeeyo
Количество страниц:	192
Год публикации:	2022
ID товара:	15117179

Больше информации

17⁶⁴ €

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

В корзину

Ваш город

БЕСПЛАТНО заберите в Таллинне в пункте выдачи товаров (Ул. Mustamäe 46, Таллин)

14 июня

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

14 июня

1⁹⁹ €

Заберите в Omniva посылочном автомате

14 июня

2¹⁹ €

Заберите в DPD Pickup посылочном автомате

14 июня

2⁴⁹ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

14 июня

2⁵⁹ €

Доставим на дом

14 июня

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в почтовом отделении Эстонии

14 июня

1⁹⁹ €

Заберите в Omniva посылочном автомате

14 июня

2¹⁹ €

Заберите в DPD Pickup посылочном автомате

14 июня

2⁴⁹ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

14 июня

2⁵⁹ €

Доставим на дом

14 июня

3⁹⁹ €

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

95% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Self-Care for Black Women: 150 Ways to Radically Accept & Prioritize Your Mind, Body, & Soul

"Between micro- and macro-aggressions at school, at work, and everywhere in between, it's tough to prioritize physical and mental wellness as a Black woman, especially with a constant news cycle highlighting Black trauma. Now, with The Self-Care for Black Women you'll find more than 150 exercises that will help you radically choose to put yourself first. Whether you need a quick pick-me-up in the middle of the day, you're working through feelings of burnout, or you need to process a microaggression, thisbook has everything you need to feel more at peace. You'll find prompts like: map out your feelings about a microaggression; make a list of your safe spaces; detail out an entire day dedicated to your self-care; and more! It's time to put yourself first and prioritize your self-care once and for all-and this book is here to help you do just that"--
Offers 150 self-care exercises designed specifically for black women to help them revitalize their outlook on life, improve their mental health, eliminate stress and self-advocate. 50,000 first printing.
Prioritize your wellbeing with these 150 self-care exercises designed specifically to help Black women revitalize their outlook on life, improve their mental health, eliminate stress, and self-advocate.Between micro- and macro-aggressions at school, at work, and everywhere in between, it’s tough to prioritize physical and mental wellness as a Black woman, especially with a constant news cycle highlighting Black trauma. Now, with The Self-Care for Black Women you’ll find more than 150 exercises that will help you radically choose to put yourself first. Whether you need a quick pick-me-up in the middle of the day, you’re working through feelings of burnout, or you need to process a microaggression, this book has everything you need to feel more at peace. You’ll find prompts like: -Map out your feelings about a microaggression -Make a list of your safe spaces -Detail out an entire day dedicated to your self-care -And more! It’s time to put yourself first and prioritize your self-care once and for all—and this book is here to help you do just that.

Общая информация o: Self-Care for Black Women: 150 Ways to Radically Accept & Prioritize Your Mind, Body, & Soul

ID товара:	15117179
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,02 x 0,14 x 0,19 м, 0,43 кг
Издательство:	Adams Media Corporation
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Не указано
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Не указано
Raamat väljavõttega:	Нет
Автор:	Oludara Adeeyo
Количество страниц:	192
Год публикации:	2022

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Self-Care for Black Women: 150 Ways to Radically Accept & Prioritize Your Mind, Body, & Soul

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Self-Care for Black Women: 150 Ways to Radically Accept & Prioritize Your Mind, Body, & Soul

Полезные советы

22.03.2022

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...

30.06.2020

Лучшие книги по саморазвитию в 2020 году

Мы все хотим быть счастливее, увереннее и жить полной жизнью. К сожалению или к счастью, все начинае...

Больше советов

Лучшие товары от Bookstore Krisostomos

Продолжить покупки

Самоучители

: Sisu: The Finnish Art of Courage Digital original, Kama Sutra A Position A Day New Edition 2nd edition, Pole Dance Fitness: The Complete Book, Loomise õpetus, Mai-Agate Väljataga, Teekond soovitud armastuseni, Harville Hendrix, Wild Unknown Tarot Deck and Guidebook (Official Keepsake Box Set), Running On Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect, Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook: Practical DBT Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation, and Distress Tolerance 2nd Second Edition, Revised ed., Dispelling Wetiko: Breaking the Curse of Evil, ELU PUUDUTUS. ARMASTAV, SEKSUAALNE JA MAAGILINE NAINE, Kristina Paškevicius, Mirjam Hakkaja, Katrin Saali Saul, Дианетика: современная наука о разуме, Completion Process: The Practice of Putting Yourself Back Together Again, Abandonment Recovery Workbook: Guidance Through the Five Stages of Healing from Abandomentment, Heartbreak, and Loss, Himalayan Mood Lamp: Made with Real Salt!, Body Encyclopedia: A Guide to the Psychological Functions of the Muscular System

Attuned: Practicing Interdependence to Heal Our Traumaand Our World, Meditations to Heal Your Life, Unlocked Intl/E, ACT with Love: Stop Struggling, Reconcile Differences, and Strengthen Your Relationship with Acceptance and Commitment Therapy, Giant Steps: Small Changes to Make a Big Difference, New Toddler Taming: A parents guide to the first four years, Breakthrough Experience: A Revolutionary New Approach to Personal Transformation, ABC of Witchcraft Past and Present New edition, Visual Journaling: Going Deeper Than Words, Living Druidry: Magical spirituality for the wild soul, Japanese Women Don't Get Old or Fat: Delicious slimming and anti-ageing secrets, Menopause For Dummies, Controlling Cholesterol For Dummies 2nd edition, Business NLP For Dummies, Why Talking Is Not Enough: Eight Loving Actions That Will Transform Your Marriage

Kama Sutra A Position A Day New Edition 2nd edition, Wild Unknown Tarot Deck and Guidebook (Official Keepsake Box Set), Дианетика: современная наука о разуме, 21 Lessons for the 21st Century: 'Truly mind-expanding... Ultra-topical' Guardian, When the Body Says No : The Cost of Hidden Stress, Kilted Coaches: How to Stick to the Damn Plan, 12 Rules for Life: An Antidote to Chaos, Beyond Order: 12 More Rules for Life, Surrounded by Idiots: The Four Types of Human Behaviour (or, How to Understand Those Who Cannot Be Understood), Anticancer: A New Way of Life, Egregores: The Occult Entities That Watch Over Human Destiny, Wild Kilted Yoga: Flow and Feel Free, Essential Guide to Aromatherapy and Vibrational Healing, Your Beauty Mark: The Ultimate Guide to Eccentric Glamour, Outlive: The Science and Art of Longevity