Don't Forget to Breathe: 5-Minute Mindfulness for Busy Women - Beat Stress and Find Calm Anytime, Anywhere!

Спецификации:
Автор: Shonda Moralis
Количество страниц: 288
Год публикации: 2022
ID товара: 13667731
2034
Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9
В корзину
Ваш город

Заберите в Omniva посылочном автомате

8 мая

000

Заберите в SmartPosti посылочном автомате

8 мая

000

Заберите в почтовом отделении Эстонии

8 мая

000

Доставим на дом

8 мая

399

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Заберите в Omniva посылочном автомате

8 мая

000

Заберите в SmartPosti посылочном автомате

8 мая

000

Заберите в почтовом отделении Эстонии

8 мая

000

Доставим на дом

8 мая

399

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9
  • 95% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Don't Forget to Breathe: 5-Minute Mindfulness for Busy Women - Beat Stress and Find Calm Anytime, Anywhere!

From the author of Breathe, Mama, Breathe (70,000 copies in print), the antidote to pandemic-related overwhelm: an urgently needed resource for women who are stressed by work, overwhelmed by life, and about to burn out. It's a familiar feeling for so many women: Life is one big to-do list. And whatever's on there - kids, career, personal life, or just staying afloat - didn't get any easier in the pandemic. With stress and anxiety at peak levels of ack!, psychotherapist Shonda Moralis steps in to offer relief. Don't Forget to Breathe marries "been there, I hear you" advice with 60 ingenious evidence-based "mindful breaks" women can use to re-center without missing a beat: while getting dressed, waiting at the checkout, or reaching for the phone. Shonda sees mindfulness not as tuning out but tuning in - and it's there for you whenever you need it! Her short meditations are designed to help: Breathe to promote calmness and awareness. Be yourself and build confidence. Reach for success by setting - and conquering - realistic goals. Don't Forget to Breathe is a timely reminder of that big, overlooked to-do: Take care of yourself!

Общая информация o: Don't Forget to Breathe: 5-Minute Mindfulness for Busy Women - Beat Stress and Find Calm Anytime, Anywhere!

ID товара: 13667731
Категория: Самоучители
Количество упаковок товара: 1 шт.
Размеры и вес упаковки (1): 0,03 x 0,14 x 0,19 м, 0,3 кг
Издательство: The Experiment LLC
Язык публикации: Aнглийский
Тип обложки: Мягкий
Формат: Традиционная книга
Тип: Развитие эмоционального интеллекта
Raamat väljavõttega: Нет
Автор: Shonda Moralis
Количество страниц: 288
Год публикации: 2022

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Партнерские предложения
Реклама

Рейтинги и отзывы (0)

Don't Forget to Breathe: 5-Minute Mindfulness for Busy Women - Beat Stress and Find Calm Anytime, Anywhere!
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.
Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!
Задать вопрос
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Рекомендуем вместе с: Don't Forget to Breathe: 5-Minute Mindfulness for Busy Women - Beat Stress and Find Calm Anytime, Anywhere!


Лучшие товары от Bookstore Krisostomos