Raskus "Hop-Sport", 2 x 0,5 kg

Kahe HS-S001WB jala- ja käeraskuse komplekt , roosa,   kumbki 0,5 kg . See on suurepärane lisa aeroobsetele harjutustele. Tänu sellele komplektile mitmekesistate oma treeninguid ja kaasate lihasrühmi, mida te iga päev ei kasuta. Kaalud on spetsiaalse liivaga täidetud neopreenribad.   Kinnitused on reguleeritavad takjapaelaga   – saate rihma hõlpsalt randmele, käsivarrele või säärele kohandada. Kaalud kuuluvad nn tarvikute hulka. lihtne fitness.   Need aitavad teil vormi saada , vormi saada ja tervislikke harjumusi arendada. Tänu nende väikestele mõõtmetele saate neid kõikjale kaasa võtta.

Raskused on kinnitatud Velcro kleebisega   – nii saad ise kinnitada. Neid on mugav kasutada, tänu stabiilsetele Velcro kinnitustele ei libise raskused treeningu ajal. Raskused on täidetud liivaga, mis tagab paindlikkuse – kohanduvad    kergesti valitud kehaosa kujuga.   Saate neid kasutada mõlemal käel/jalal või suurendada treeningu intensiivsust ja kanda mõlemat, näiteks ühte randmet.   Raskusi on 5 tüüpi , mis erinevad nii kaalu (0,5-2,5 kg) kui ka värvi poolest. Saate vabalt kombineerida koormusi ja valida koormuse, mis sobib ideaalselt teie treeningute eesmärkidega.

Treeningu ajal raskusi kasutades saad tugevdada kõiki oma keha lihasgruppe   !   Haarate isegi sügavaid lihaseid, mis vastutavad muu hulgas õige kehahoiaku eest. Tänu nendele treeninglisanditele   arendate lihasjõudu, parandate oma figuuri välimust ja hoolitsete oma tervise eest!   Iga liigutus, mida teete lisakoormusega, koormab teie keha rohkem, nii et    saate kiiremini rasva põletada!

Lihased, mida saate jõutreeninguga aktiveerida:

1. alajäsemete lihased (reie nelipealihas, reie kakspealihas, triceps surae, gluteus maximus, gluteus medius, gluteus minimus)

2. seljalihased (selja sirutajalihased, selja-latissimus, trapets)

3. kehatüve lihased (pectoralis major, pectoralis minor, rectus abdominis, kaldlihased, crossversus abdominis)

4. ülemiste jäsemete lihased (õlalihased, biitseps - biitseps, triitseps - triitseps, küünarvarre lihased)

 Tehnilised andmed:

• Kaal: 2 x 0,5 kg

• Roosa värv

• Suurus: universaalne (vööga reguleeritav)

• Kinnitus: Reguleeritav Velcro

• Mõõdud: 28,5 x 10 x 2 cm

• Kogus pakendis: 2 tk.

• Materjal: neopreen, liiv