Спорт дома: что необходимо знать и какой инвентарь выбрать?

И строя планы на следующий новый год, и в преддверии теплого сезона, часто обещаем себе, что в конце концов начнем заниматься спортом, но когда приходит время воплощать эти обещания в реальность, находим множество оправданий. Особенно часто упоминается нехватка времени - если и Вы часто оправдываетесь именно этой причиной, занятия спортом в домашних условиях будет одним из лучших решений. Для этого необходима только мотивация и подходящий спортивный инвентарь, который поможем Вам выбрать.

Как заниматься спортом дома, чтобы достичь желаемых результатов?

Не секрет, что различные упражнения и тренажеры укрепляют разные части нашего тела, поэтому прежде всего необходимо определить, каких целей стремитесь достичь и исходя из этого найти наиболее подходящий для себя инвентарь.

Снижение веса

Желая уменьшить числа, показываемые на весах, когда стоите на них, приоритет стоит отдавать этим тренажерам:

• Кардиотренажеры. Беговые дорожки, велосипеды и эллиптические тренажеры упоминаются, как особенно надежные сжигатели жира, поэтому ими особенно полезно воспользоваться при похудении. Каждый из них может предложить ряд различных преимуществ, поэтому придется хорошо подумать, какой кардиотренажер выбрать.
• Тренажеры степперы. Более компактные и довольно часто - более дешевые, чем вышеупомянутые тренажеры, степперы также помогут попрощаться с достаточно большим количеством калорий. Все, что вам нужно, это искренне потрудиться!

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Степпер-тренажер Zipro Roam

69⁹⁹ € 81⁹⁹ € От 1⁸⁵ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Степпер HMS S3033, желтый

55⁹⁹ € От 1⁴⁸ €/мес.

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Фитнес степпер Reach SS001, черно-серый

45⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Фитнес-степпер FitStep, наклонный 40x37x18см

79⁹⁹ € 99⁹⁹ € От 2¹² €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Kingsmith WalkingPad StairGO treeningseade mäkketõusuks, Mini steperis

349⁹⁹ € От 9²⁹ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Степпер HQ Trizand

41⁹⁹ €

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Степпер с ручками HMS S3096

69⁹⁹ € От 1⁸⁵ €/мес.

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Степпер с ручками HMS S3085

69⁹⁹ € От 1⁸⁵ €/мес.

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Педальный тренажер EB0012A черный

31⁹⁹ €

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

2in1 stepper takistuskummidega, 2 režiimi, kuni 150 kg

137⁹⁹ € От 3⁶⁶ €/мес.

• Гребные тренажеры. Эти тренажеры заставляют работать многие мышцы Вашего тела, поэтому за относительно короткое время возможно значительно приблизиться к своей цели.

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Sõudeergomeeter Thunder Circ

159⁹⁹ € 309⁹⁹ € От 4²⁵ €/мес.

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Гребной тренажер Zipro Nix

185⁷⁰ € 249⁰⁰ € От 4⁹³ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Гребной тренажер Tunturi Cardio Fit R20

172⁷⁴ € От 4⁵⁸ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Гребной тренажер Christopeit Cambridge II

195⁰⁰ € От 5¹⁸ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

0 €

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Гребной тренажер Christopeit WP 5000

889⁰⁰ € 1 099⁰⁰ € От 23⁶² €/мес.

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Гребной тренажер Zipro Iconsole+ Dash

381⁸⁰ € 533⁰⁰ € От 10¹⁴ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Тренажер для гребли Hammer PRO Force, складной

269⁰⁰ € 417⁰⁰ € От 7¹⁴ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Гребной тренажер Xiaomi Trifold Water WR1 Kingsmith

489⁹⁹ € От 13⁰¹ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Гребной тренажер Zipro Move

179⁰⁰ € 239⁰⁰ € От 4⁷⁵ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Гребной тренажёр Christopeit Colorado

359⁰⁰ € От 9⁵³ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

• Дуги для пресса. Если раздумываете о том, как сбросить вес с живота, для этого подойдут лучше всего дуги для пресса и специальные тренажеры для пресса брюшной полости. Попробуйте и сами убедитесь в этом!

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Тренажер для пресса HMS KA08, коричневый

25⁹⁹ € 47³⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Тренажер для брюшного пресса,

12⁰⁰ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Тренажер ног, брюшного пресса

12¹⁵ € 12⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Автоматический ролик для пресса с накладками.

38³⁹ € 59³⁷ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Мышечный тренажер EMS электростимулятор пресса, живота, рук

15⁷⁴ € 16⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Lihastreener EMS elektrostimulaator pressile, kõhule, kätele ja jalgadele

22²⁸ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Электростимулятор мышц BodyPulse EMS 3X

8⁷⁴ € 15⁹⁹ €

ПОЛУЧИ ЗА 5-7 Д.

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Гимнастический круг с ковриком

18⁹⁰ € 25⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

EMS тренажер «Smart fitness»

9¹⁷ € 12⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Тренажер для пресса NEEDIVYOU

17⁹⁹ € 21⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

• Скакалки. Для многих скакалки, запомнившиеся из детства, ассоциируются с веселым развлечением, но на самом деле такие упражнения увеличивают выносливость и очень эффективно борются с лишними килограммами.

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Скакалка с подшипниками Spokey Candy, 300 см, синяя/фиолетовая

5⁸¹ € 6⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Скакалка Zipro CrossFit, синяя

7⁰⁹ € 7⁴⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Скакалка Tunturi Tube, 275 см

7⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Zipro CrossFit скакалка, черная

10⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Умная скакалка Xiaomi Smart Jump BHR6944GL, 17 см, синяя

28⁰⁶ € 30⁵⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Скакалка на подшипниках, 280см

4⁷⁷ € 10⁹⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Köis Schildkrot

4¹⁰ € 6⁵⁴ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Скакалка Technok, 2,5 м

1⁵⁹ € 3¹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Скакалка, веревка для прыжков

4⁹⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Скакалка Tunturi Smart Jump, 295 см, черный цвет

19⁵⁰ € 25¹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

Увеличение мышечной массы и силы

Как женщинам, так и мужчинам часто бывает актуально тренироваться в домашних условиях, чтобы физически окрепнуть и увеличить мышечную массу. Если такова и Ваша цель, используйте следующий спортивный инвентарь:

• Гири и гантели. Для множества различных упражнений подойдут гантели - это самый прямой и простой путь стать “более большим” и более сильным. Также позаботьтесь и о тренировочной скамье - тогда будет еще проще выполнять упражнения.

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Ganteli TUNTURI Neoprenovye ganteli 2kg, krasnye

11³² € 18⁷⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Reguleeritavate raskustega hantel HMS SR52

109⁰⁰ € От 2⁸⁹ €/мес.

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Гири с регулируемым весом Tunturi 28 кг, покрыты винилом

26⁹⁹ €

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Набор весов и штанги Tunturi Vinyl, 50 кг

69³⁵ € 80⁹⁹ € От 1⁸⁴ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Гантели Tunturi 2x0,5 кг, виниловое покрытие

4²⁹ € 5⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Комплект гантелей 2 x 10 кг

22⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Tunturi Dumbbellset Гантель, 15 кг

35⁰¹ € 38⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Tunturi Сменный груз 20 кг, металл

45⁹⁸ € 53⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Набор гантелей Zipro, 2-24 кг

132⁷⁴ € 158⁰⁰ € От 3⁵² €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Гантели Tunturi 2 x 1 кг, оранжевый цвет

6⁹⁹ € 11³⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

• Многофункциональные тренажеры. Для тех, кто хочет укрепить и нарастить мышцы всего тела, это воплотить поможет многофункциональный тренажер. Хотя для этого потребуется больше места, вполне вероятно, что для достижения целей больше не понадобится никакого дополнительного инвентаря.

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Многофункциональный тренажер Christopeit SP 2000

359⁰⁰ € 529⁰⁰ € От 9⁵³ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Многофункциональный тренажер HAMMER Multi-Gym Ultra

649⁰⁰ € 799⁰⁰ € От 17²⁴ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Многофункциональный тренажер Christopeit SP 5000

649⁰⁰ € От 17²⁴ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Многофункциональный тренажер Finnlo by Hammer Bio Force

699⁰⁰ € 1 201⁰⁰ € От 18⁵⁷ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Многофункциональный тренажер Tunturi Smith Machine SM80

966⁹⁹ € От 25⁶⁹ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Многофункциональный тренажер Hammer Ferrum TX 2

546⁶⁶ € 869⁰⁰ € От 14⁵² €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Многофункциональный тренажер Tunturi HG10 Home Gym

299⁰⁰ € 371⁹⁹ € От 7⁹⁴ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Многофункциональный тренажер Ferrum TX3

669⁰⁰ € 1 032⁰⁰ € От 17⁷⁷ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Многофункциональный тренажер Tunturi HG20 Home Gym

446¹⁹ € 492⁰⁰ € От 11⁸⁵ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Музыкальный тренажер по боксу с Bluetooth-динамиком и боксерскими перчатками (2 пары)

56⁰⁰ € 89⁰⁰ € От 1⁴⁸ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

• Тренировочные ремни. Эти ремни, известные особенной универсальностью, идеально подходят для похудения и для улучшения общего самочувствия, но также могут использоваться, если стремитесь к большей выносливости. Они отлично подойдут для разнообразия тренировок.

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Неопреновый пояс для потоотделения, поддержка талии для фитнеса., BH-Peach Pink

29⁰⁰ € 44⁹³ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Ремни для поднятия тяжестей Tunturi Padded Power Lifting Straps

8⁴⁹ € 9⁴⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Многофункциональный тренажер T-01

17⁹⁹ € 25⁰⁰ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Дышащий пояс для осанки Tadvyy

19⁹⁹ € 24⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Пояс для поддержки спины - 24 магнита - 100 см

12⁰⁸ € 17⁹⁰ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Ремень на грудь для бега Compressport Free Чёрный

27⁶⁰ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Регулируемый корректор осанки Tadvyy

19⁹⁹ € 24⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Пояс для коррекции осанки спины Tadvyy

16⁹⁹ € 19⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Набор тренировочных лент Rebel Active, 4-45 кг, разные цвета

21⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Пояс для поддержки спины - 24 магнита - 110 см

17⁹⁰ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

• Весовой мяч. Это отличный выбор для тренировок на увеличение силы и выносливости, а также для оздоровления всего организма. С ними можно выполнять разные упражнения - для этого понадобиться только немного фантазии.

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Гиревой мяч Sveltus, 2 кг

11¹² € 13⁸⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Тонкий тренировочный мяч 1 кг.

8³⁴ € 11⁴⁹ €

ПОЛУЧИ ЗА 5-7 Д.

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Мячи Tiguar Slam Ball 10кг

32⁹⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

мяч для реабилитационных упражнений 23 см, 5 кг

18⁹⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Утяжеленный шар тигуар, 8кг, N/A

27⁹⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

тренажерный мяч, 6 кг

41⁹⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

DUMBBELL DUMBLES 5 KG x 2

42¹⁰ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

мяч для реабилитационных упражнений 23 см, 4 кг

15⁹⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Мяч силовой тренировочный HMS PST08, 8 кг

17⁶⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Набор гантелей Кайтан 2 х 3 кг, неопрен, синий

19⁴⁴ €

• Турник. Можно сказать, что это классический тренажер для верхней части тела - ему характерны эффективность и низкая стоимость.

​​​​​​​

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Турник раздвижной Steelcore 62-100см

11⁵⁴ € 15⁹⁹ €

ПОЛУЧИ ЗА 5-7 Д.

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Многофункциональный турник Rebel Active

54⁹⁹ € От 1⁴⁶ €/мес.

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Tugevdatud lõuatõmbetang 94 cm 350 kg

16¹¹ € 17⁹⁰ €

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Турник для подтягиваний Zipro

73⁴⁰ € 110⁰⁰ € От 1⁹⁵ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

ТУРНИК FUNFIT

81⁰⁰ € 92⁰⁰ € От 2¹⁵ €/мес.

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Настенный турник с держателем для боксерского мешка, 94,5 см, до 250 кг

39⁹⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Турник настенный Sanro PR-1, до 200кг, черный

48⁴⁰ €

0 €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Турник в дверной проем Tunturi, 68-103 см

14⁹⁵ € 24⁹⁹ €

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Складной настенный турник с креплением для боксёрского мешка и эспандеров, до 120 кг

119⁹⁹ € 128⁹⁹ € От 3¹⁸ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Турник для подтягиваний черный регулируемый стальной 60-100 см

13⁹⁶ € 16⁴³ €

Улучшение общего самочувствия

Тренировками в домашних условиях можно заниматься и без стремления к впечатляющим результатам - физическая активность также помогает поддерживать общий тонус и улучшать самочувствие. В таком случае будет достаточно следующего спортивного инвентаря:

• Спортивные коврики. Лежа на коврике, более комфортно выполните самые простые дыхательные упражнения, упражнения на гибкость или любые другие упражнения. Пол будет оставаться сухим, поэтому после тренировок не будет дополнительных забот.

​​​​​​​

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Гимнастический коврик Zipro NBR 180x60x1,5 см, чёрный

16⁶⁹ € 20⁶⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Коврик для йоги Tunturi Yogamat 8мм, Цвет Розовое золото

17⁷² €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Коврик для йоги Tunturi Cork TPE

25⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Гимнастический коврик Tunturi NBR 180x60x1,5 см, синий

21⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Гимнастический коврик Tunturi Fitnessmat NBR, 180x60 см, зеленый цвет

19⁵⁶ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Гимнастический коврик Zipro NBR 180x60x1,5 см, фиолетовый

17⁶⁹ € 29⁸⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Гимнастический коврик Zipro NBR 180x60x1 см, чёрный

11³⁹ € 13⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Гимнастический коврик Tunturi Fitnessmat NBR, 180x60 см, синий цвет

14²⁵ € 28⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Коврик для йоги Tunturi Yogamat, 183x61x0,8 см, синий

21⁹⁹ € 29⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Коврик для йоги Winder Sport, 180x60 см, оранжевый

9⁵⁹ € 11⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

• Балансировочные доски. Если хотите улучшить координацию и укрепить свои глубокие мышцы, эти доски станут одним из лучших вариантов. С ними тренировки не будут скучными!

​​​​​​​

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Балансировочная доска Spokey K928815

18⁵⁴ € 25⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Балансировочный гимнастический мяч Hms Premium Bsx Pro

77⁷⁹ € От 2⁰⁶ €/мес.

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Балансировочная подушка Tunturi Air Stepper, Зеленая

13⁶⁶ € 19⁰⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Балансировочная подушка с помпой, серая

10⁰⁴ € 14⁹² €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Балансировочная подушка Tunturi Air Stepper, бирюзовая

18⁹⁵ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Надувная балансировочная подушка с насосом Eb Fit, черная

9⁸⁸ € 13⁶⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Балансировочный диск Tunturi, с ручками, зеленый

20⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Балансировочная подушка Zipro, черная

25¹⁰ € 35⁰⁰ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Балансировочная основа SVELTUS 3014

24⁷¹ € 27⁴⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Балансировочная доска 26946

24⁹⁰ € 42⁹⁰ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

• Гимнастические мячи. Эти мячи известны своей универсальностью, поэтому их можно использовать, как для простых упражнений, так и для более сложных тренировок на выносливость.

​​​​​​​

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Мяч для упражнений с насосом Springos FB0009 85см

15⁹⁶ € 23⁸² €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Гимнастический мяч Tunturi с насосом, серебряного цвета

14⁹⁹ € 19⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Гимнастический мяч Tunturi Gymball, 75 см, розовый цвет

13⁸⁰ € 14⁸⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Мяч для пилатеса Softgym, 23 см, красный цвет

6⁵⁹ € 7⁸⁰ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Гимнастический мяч Tunturi

13⁵⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Гимнастический мяч Tunturi 75 см Синий/серебристый

16¹⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Мяч для пилатеса Softgym, 23 см, синий цвет

6⁵⁹ € 7⁸⁰ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Мяч для фитнеса Meteor 65 см черный

8³⁴ € 10⁴³ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Гимнастический мяч Zipro Anti-Burst, 55 см, серый

18⁵⁶ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Двойной массажный мяч

9⁹⁹ € 14⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

• Легкие гантели. Даже выполняя самые простые упражнения, можете использовать гантели, которые весят килограмм или несколько килограммов - будет гораздо увлекательно и более полезно!

​​​​​​​

• Резина сопротивления. Эти продукты не потребуют ни больших инвестиций, ни много места, но используя их улучшите баланс, гибкость, исправите осанку и даже усовершенствуете фигуру.

​​​​​​​

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Набор резин сопротивления HMS GU05

21⁹⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Резина сопротивления Tunturi, легкое сопротивление

5⁰³ € 6⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Gimnasticeskij komplekt TUNTURI Exercise Multifunctional Resistance Tubing Set

14⁶⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Набор для тренировок с эспандерами

20⁹⁹ € 26⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Резина сопротивления Gymstick Pro Exercise 2,5 м, тяжелое сопротивление

8⁸⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Набор резин сопротивления, 3 шт.

6¹⁹ € 8⁹¹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Градиентные резинки для фитнеса и йоги, набор 5 шт.

11⁹⁹ € 12⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Набор резин сопротивления Zipro, 62-70 см, 3 шт.

18⁴⁸ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Набор резинок для упражнений 3 шт.

16⁹⁰ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Деревянные гимнастические кольца Sportbay

23⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

Как заставить себя заниматься спортом дома?

Снабдить себя подходящим спортивным инвентарем точно не будет сложно, самые большие проблемы начинаются, когда приходит время его использовать. Чтобы мотивация быстро не пропала полезно помнить следующие советы:

• Превратите это в ежедневную рутину. Если не будет четкого режима тренировок, со временем заниматься спортом будете все реже. Подумайте, в какие дни и часы Вы наиболее продуктивны и составьте план тренировок - тогда тренироваться дома будет намного проще. 
• Выберите упражнения, которые мотивируют Вас. Как уже заметили, существует множество способов достижения одной и той же цели, а при желании можно придумать еще больше. “Примерьте” различные спортивные упражнения и не выбирайте их только ради того, потому что надо - всегда можно найти такое упражнение, которое действительно понравится и одновременно будет полезно.
• Не переусердствуйте. Спорт дома очень часто заканчивается и потому, что мы быстро “перегораем”. Чтобы избежать этого, вам не следует заставлять себя: установите промежуточные цели, уделяйте достаточно времени отдыху и не забывайте вознаграждать себя. Все хотят результатов как можно быстрее, но лучше достигать их не быстро, а разумно и целенаправленно.

Выбрав, предназначенный для Ваших целей спортивный инвентарь и следуя главным советам, в скором времени убедитесь, что занятие спортом в домашних условиях как полезно, так и достаточно увлекательно. Выбрав этот путь, сэкономите время и деньги, а результаты, в кратчайшие сроки, будут говорить сами за себя!