Спорт дома: что необходимо знать и какой инвентарь выбрать?

И строя планы на следующий новый год, и в преддверии теплого сезона, часто обещаем себе, что в конце концов начнем заниматься спортом, но когда приходит время воплощать эти обещания в реальность, находим множество оправданий. Особенно часто упоминается нехватка времени - если и Вы часто оправдываетесь именно этой причиной, занятия спортом в домашних условиях будет одним из лучших решений. Для этого необходима только мотивация и подходящий спортивный инвентарь, который поможем Вам выбрать.

Как заниматься спортом дома, чтобы достичь желаемых результатов?

Не секрет, что различные упражнения и тренажеры укрепляют разные части нашего тела, поэтому прежде всего необходимо определить, каких целей стремитесь достичь и исходя из этого найти наиболее подходящий для себя инвентарь.

Снижение веса

Желая уменьшить числа, показываемые на весах, когда стоите на них, приоритет стоит отдавать этим тренажерам:

• Кардиотренажеры. Беговые дорожки, велосипеды и эллиптические тренажеры упоминаются, как особенно надежные сжигатели жира, поэтому ими особенно полезно воспользоваться при похудении. Каждый из них может предложить ряд различных преимуществ, поэтому придется хорошо подумать, какой кардиотренажер выбрать.
• Тренажеры степперы. Более компактные и довольно часто - более дешевые, чем вышеупомянутые тренажеры, степперы также помогут попрощаться с достаточно большим количеством калорий. Все, что вам нужно, это искренне потрудиться!

СУПЕР ПРЕДЛОЖЕНИЕ

Степпер-тренажер Zipro Roam

58³⁶ € 81⁹⁹ € От 1⁵⁵ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Фитнес степпер Reach SS001, черно-серый

45⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Фитнес-степпер FitStep, наклонный 40x37x18см

79⁹⁹ € 99⁹⁹ € От 2¹² €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Фитнес степпер Reach SS006

47⁸⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

2in1 stepper takistuskummidega, 2 režiimi, kuni 150 kg

129⁹⁹ € 137⁹⁹ € От 3⁴⁵ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Фитнес степпер SS002, черный/желтый

48⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Степпер 4FIZJO с эспандерами, резинками, тренажер для ног, ягодиц и рук, для фитнес тренировок дома

59⁹⁹ € 68⁹⁹ € От 1⁵⁹ €/мес.

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Степпер с ручками HMS S3096

69⁹⁹ € 76⁹⁹ € От 1⁸⁵ €/мес.

0 €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

JASPORT ST1 mini-stepper treeningkummide, LCD-ekraani ja reguleeritava takistusega, kuni 100 kg

49⁹⁰ €

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Kingsmith WalkingPad StairGO treeningseade mäkketõusuks, Mini steperis

349⁹⁹ € 399⁹⁹ € От 9²⁹ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

• Гребные тренажеры. Эти тренажеры заставляют работать многие мышцы Вашего тела, поэтому за относительно короткое время возможно значительно приблизиться к своей цели.

0 €

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Kokkupandav veetakistusega sõudeergomeeter JASPORT M1, 20 l, LCD, Bluetooth, Kinomap, kuni 150 kg

279⁰⁰ € 299⁰⁰ € От 7⁴¹ €/мес.

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Тренажер для гребли Hammer PRO Force, складной

259⁰⁰ € 417⁰⁰ € От 6⁸⁸ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Гребной тренажер Christopeit WP 2000

299⁰⁰ € 439⁰⁰ € От 7⁹⁴ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Гребной тренажер Zipro Nix

179⁹⁹ € 249⁰⁰ € От 4⁷⁸ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Гребной тренажер Zipro Move

189⁰⁰ € 239⁰⁰ € От 5⁰² €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

магнитный гребной тренажер rebel active

199⁰⁰ € 355⁰⁰ € От 5²⁸ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Гребной тренажер Tunturi Cardio Fit R20

163⁷⁷ € 175⁰⁰ € От 4³⁵ €/мес.

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Гребной тренажёр Christopeit Colorado

439⁰⁰ € 647⁸⁷ € От 11⁶⁶ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Гребной тренажер Christopeit WP 5000

599⁰⁰ € 830⁰⁰ € От 15⁹¹ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Гребной тренажёр

189⁰⁰ € 229⁰⁰ € От 5⁰² €/мес.

ПОЛУЧИ ЗА 5-7 Д.

• Дуги для пресса. Если раздумываете о том, как сбросить вес с живота, для этого подойдут лучше всего дуги для пресса и специальные тренажеры для пресса брюшной полости. Попробуйте и сами убедитесь в этом!

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Тренажер для пресса HMS KA08, коричневый

25⁹⁹ € 28⁵⁹ €

ПОЛУЧИ ЗА 5-7 Д.

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Тренажер для пресса с электроимпульсами

37⁹⁰ € 44⁹⁰ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

EMS тренажер «Smart fitness»

8⁴⁹ € 19⁹⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Тренажер ног, брюшного пресса

11⁰⁰ € 12⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Скамья складная для жима лёжа — с регулируемыми стойками до 95,5 см, до 149 кг

156⁹⁵ € 189⁰⁰ € От 4¹⁷ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Мышечный тренажер EMS электростимулятор пресса, живота, рук

17³⁹ € 19⁰⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Электростимулятор мышц BodyPulse EMS 3X

8⁹⁹ € 19⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Тренажер для талии/живота

8⁶⁵ € 9⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Ролик для тренировки пресса с ковриком для коленей

11⁹⁹ € 14⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

0 €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Электрические импульсные тренажеры для мышц 3шт.

15⁸⁶ € 21¹⁵ €

• Скакалки. Для многих скакалки, запомнившиеся из детства, ассоциируются с веселым развлечением, но на самом деле такие упражнения увеличивают выносливость и очень эффективно борются с лишними килограммами.

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Скакалка Avento Jump Rope Speed, розовый

15⁴⁵ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Скакалка Avento Jump Rope Speed, голубой

4⁷⁸ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Пластиковая скакалка для домашних и функциональных тренировок, 275 см, синяя

18⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Пластиковая скакалка для домашних и функциональных тренировок, 275 см, жёлтая

18⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Скакалка Tunturi Tube, 275 см

6¹³ € 6⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Скакалка Avento 42HE

5⁴⁰ € 6¹² €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Скакалка Zipro Jumping, черная

9⁹⁹ € 13⁵⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Скакалка Avento 42HO 290 см, сталь, черная

11⁶⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Скакалка с подшипниками Spokey Candy, 300 см, синяя/фиолетовая

7⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Скакалка на подшипниках, 280см

5⁰⁶ € 10⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

Увеличение мышечной массы и силы

Как женщинам, так и мужчинам часто бывает актуально тренироваться в домашних условиях, чтобы физически окрепнуть и увеличить мышечную массу. Если такова и Ваша цель, используйте следующий спортивный инвентарь:

• Гири и гантели. Для множества различных упражнений подойдут гантели - это самый прямой и простой путь стать “более большим” и более сильным. Также позаботьтесь и о тренировочной скамье - тогда будет еще проще выполнять упражнения.

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Весовые диски Tunturi Plates Black, 30 мм

2⁹⁹ € 7⁰⁰ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Регулируемая чугунная гантель Rebel Active, 24 кг

88³⁵ € 139⁰⁰ € От 2³⁴ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Гантель Tunturi Selector 12,5 кг

69⁹⁹ € 89⁹⁰ € От 1⁸⁵ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Гантели Tunturi 5 x 2 кг, синий цвет

26⁹⁹ € 36⁴⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Набор гантелей и штанг Tunturi Barbell, 20 кг

34⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Гриф Tunturi 36 см, 2,2 кг

8⁹⁹ € 12⁸⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Гири с регулируемым весом Tunturi 28 кг, покрыты винилом

25⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Комплект гантелей 2 x 15 кг

32⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Вес Tunturi, 15 кг

36⁹⁹ € 38⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Набор штанги и гантелей Tunturi, 28 кг

42⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

• Многофункциональные тренажеры. Для тех, кто хочет укрепить и нарастить мышцы всего тела, это воплотить поможет многофункциональный тренажер. Хотя для этого потребуется больше места, вполне вероятно, что для достижения целей больше не понадобится никакого дополнительного инвентаря.

НИЖЕ СЕБЕСТОИМОСТИ

Многофункциональный тренажер Tunturi Smith Machine SM80

599⁰⁰ € 764⁹⁹ € От 15⁹¹ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Seljavenitusseade, Trizand M-22059

10⁰⁰ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

СУПЕР ПРЕДЛОЖЕНИЕ

Многофункциональный тренажер Christopeit SP 5000

559⁰⁰ € 680⁹⁹ € От 14⁸⁵ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Многофункциональный тренажёр FINNLO by HAMMER Multi-Lat-Tower

349⁰⁰ € 628⁰⁰ € От 9²⁷ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Тренажерный зал HAMMER Multi-gym Ferrum TX2

519⁰⁰ € 869⁰⁰ € От 13⁷⁹ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Многофункциональный тренажер Ferrum TX3

699⁰⁰ € 1 032⁰⁰ € От 18⁵⁷ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Смит-машина Hammer Power Station Smith Machine MA-50

679⁰⁰ € 799⁰⁰ € От 18⁰⁴ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Многофункциональный тренажер HAMMER Multi-Gym Ultra

649⁰⁰ € 799⁰⁰ € От 17²⁴ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Многофункциональный тренажёр HMS X3

404³⁰ € 472⁰⁰ € От 10⁷⁴ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Мультифункциональный тренажер для спины

229⁹⁰ € 270⁹⁰ € От 6¹⁰ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

• Тренировочные ремни. Эти ремни, известные особенной универсальностью, идеально подходят для похудения и для улучшения общего самочувствия, но также могут использоваться, если стремитесь к большей выносливости. Они отлично подойдут для разнообразия тренировок.

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Комплект системы подвески , TRX HOME2

215⁹⁵ € 239⁹⁵ € От 5⁷³ €/мес.

ПОЛУЧИ ЗА 5-7 Д.

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Пояс для поддержки спины - 24 магнита - 110 см

17⁹⁰ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Тренажёр Кегеля для мышц тазового дна, бёдер и ягодиц

39⁹⁹ € 49⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Регулируемые резинки для подтягиваний , 5 шт.

44⁹⁹ € 49⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Корректор Осанки для Спины

14⁹⁹ € 19⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Универсальный ремень для упражнений с ручками Gymstick

47⁹⁵ € 59⁹⁵ €

ПОЛУЧИ ЗА 3-4 Д.

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Профессиональный кожаный пояс для фитнеса с двойной замшей, идеален для приседаний и тяжёлой атлетики., Juoda

40³³ € 68¹⁵ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Ремень на грудь для бега Compressport Free Чёрный

27⁶⁰ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Жилет Avento Reflective LED 44RE, жёлтый

37⁹⁰ € 43¹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Многофункциональный тренажер T-01

13²⁰ € 23⁹⁹ €

ПОЛУЧИ ЗА 5-7 Д.

• Весовой мяч. Это отличный выбор для тренировок на увеличение силы и выносливости, а также для оздоровления всего организма. С ними можно выполнять разные упражнения - для этого понадобиться только немного фантазии.

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Медицинский мяч Maxwel 2 кг, M

18⁹⁹ € 28⁹⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Тонкий тренировочный мяч 1 кг.

7⁹⁹ € 11⁴⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Кожаный аксессуар Maxwel 1

17⁴⁹ € 24⁴⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Медицинский мяч с текстурированной поверхностью Avento Slam, 6 кг, черный, Uni

28²⁶ € 36⁴⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Медицинский мяч Yakimasport 7 кг

42³⁸ € 46⁶² €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Весовой мяч Gymstick, 5 кг, 5 кг

46⁵⁴ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Медицинбол Avento Slam Ball Textured, 4 кг, черный

23⁷⁴ € 30²⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Весовой мяч Gymstick, 2 кг

29⁹⁵ € 39⁹⁵ €

ПОЛУЧИ ЗА 3-4 Д.

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Тренировочный весовой мяч HMS PST15, 25кг

28⁷⁹ € 31⁶⁷ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Весовой мяч Gymstick, 4 кг

39⁹⁵ € 54⁹⁵ €

ПОЛУЧИ ЗА 3-4 Д.

• Турник. Можно сказать, что это классический тренажер для верхней части тела - ему характерны эффективность и низкая стоимость.

​​​​​​​

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Турник для подтягиваний Zipro

78⁰⁷ € 110⁰⁰ € От 2⁰⁷ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Многофункциональный силовой тренажёр Zipro Uplift, чёрный

103⁸⁰ € 114¹⁸ € От 2⁷⁵ €/мес.

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Läuatõmbelatt koos rööbaspuude

279⁹⁹ € От 7⁴³ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Турник для подтягиваний FUNFIT регулируемый, 65–100 см, черный

17⁰⁰ € 22⁰⁰ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Турник HMS DD300 77–95 см с тройной опорой

18⁹⁹ € 32⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Турник для подтягиваний FUNFIT универсальный, 72–110 см

21⁰⁰ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Дверной турник HMS DD301 100–120 см

21⁹⁹ € 29⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Многофункциональная станция для отжиманий и подтягиваний стоя со скамейкой.

209⁹⁹ € 241⁹⁹ € От 5⁵⁷ €/мес.

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Турник настенный SANRO LT-PRO Черный, Juoda

51⁴⁰ € От 1³⁶ €/мес.

ПОЛУЧИ ЗА 5-7 Д.

24 МЕС. БЕЗ ПРОЦЕНТОВ

Reguleeritav lõuatõmbekang, 72–110 cm

54⁹⁹ € 59⁹⁹ € От 1⁴⁶ €/мес.

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

Улучшение общего самочувствия

Тренировками в домашних условиях можно заниматься и без стремления к впечатляющим результатам - физическая активность также помогает поддерживать общий тонус и улучшать самочувствие. В таком случае будет достаточно следующего спортивного инвентаря:

• Спортивные коврики. Лежа на коврике, более комфортно выполните самые простые дыхательные упражнения, упражнения на гибкость или любые другие упражнения. Пол будет оставаться сухим, поэтому после тренировок не будет дополнительных забот.

​​​​​​​

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Joogamatt TUNTURI NBR Yogamat Antislip 180x60x1,5cm

12⁹⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Гимнастический коврик TUNTURI Fitnessmat NBR, синий

16⁹⁹ € 26¹⁰ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Коврик для йоги Tunturi Cork TPE

17⁹⁹ € 24⁶⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Гимнастический коврик Tunturi Fitnessmat NBR, 180x60 см, зеленый цвет

15⁹⁹ € 19⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Коврик для йоги Tunturi PVC 182x61x0.4 см, бирюзовый

7⁴⁹ € 11⁰⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Коврик для фитнеса Sportbay® (1 cm)

10⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Гимнастический коврик Tunturi Fitnessmat NBR, 180x60 см, голубой цвет

16⁹⁹ € 19⁸⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Коврик гимнастический Winder Sport, 183x61 см, фиолетовый

13¹⁹ € 21⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Гимнастический мат TUNTURI Fitnessmat NBR черный

19⁹⁹ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Тренировочный коврик Reebok 1см RAMT-11015BL, синий

21⁹⁹ € 48⁸⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

• Балансировочные доски. Если хотите улучшить координацию и укрепить свои глубокие мышцы, эти доски станут одним из лучших вариантов. С ними тренировки не будут скучными!

​​​​​​​

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Massaažipadi Sportbay®

7⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Tasakaalupadi pumbaga, roosa

12⁹⁹ € 21⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

0 €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Балансировочная подушка Everest Fitness, ортопедическая надувная подушка для равновесия с насосом, Ø33 см, серая

14⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Vildist tasakaalustuslaud

26⁵⁴ €

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Массажная подушка Sportbay®

7⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Балансировочная подушка Tunturi Air Stepper, черная

10⁹⁹ € 18⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Балансировочная доска Spokey K928815

16⁹⁹ € 25⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Балансировочная подушка TUNTURI Air Stepper Pad Бирюзовый

14⁹⁵ € 18⁹⁵ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Балансировочный диск Tunturi, с ручками, зеленый

19⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Балансировочная основа SVELTUS 3014

19⁹⁹ € 27⁴⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

• Гимнастические мячи. Эти мячи известны своей универсальностью, поэтому их можно использовать, как для простых упражнений, так и для более сложных тренировок на выносливость.

​​​​​​​

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Гимнастический мяч Tunturi Gymball, 75 см, розовый цвет

9⁹⁵ € 14⁸⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Мяч для пилатеса Softgym, 23 см, синий цвет

6⁵⁹ € 7⁸⁰ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Гимнастический мяч Tunturi Gymball, 75 см, голубой цвет

11⁹⁹ € 14⁸⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Гимнастический мяч Tunturi

11⁹⁹ € 20⁵⁰ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Гимнастический мяч Tunturi с насосом, серебряного цвета

13⁹⁹ € 19⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Гимнастический мяч TUNTURI Gymball 75см, Anti-Burst, Красный

8⁹⁹ € 12⁶⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Гимнастический мяч Tunturi Gymball, 75 см, светло-зеленый цвет

11⁹⁹ € 14⁴⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Гимнастический мяч TUNTURI Gymball 55см, Anti-Burst, Мятный

8⁹⁹ € 13⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Гимнастический мяч Tunturi Antiburst, 55 см, зеленый

14⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Мяч для пилатеса Mambo Max Pilates Soft-Over-Ball, 18 см, синий

7⁰⁰ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

• Легкие гантели. Даже выполняя самые простые упражнения, можете использовать гантели, которые весят килограмм или несколько килограммов - будет гораздо увлекательно и более полезно!

​​​​​​​

• Резина сопротивления. Эти продукты не потребуют ни больших инвестиций, ни много места, но используя их улучшите баланс, гибкость, исправите осанку и даже усовершенствуете фигуру.

​​​​​​​

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Спортивные эспандеры

8⁰⁰ € 20⁰⁰ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Деревянные гимнастические кольца Sportbay

26⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Набор резин сопротивления, 3 шт.

6⁸⁹ € 8⁹¹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Набор резинок для фитнеса - 4 шт.

19⁹⁹ € 22⁹⁰ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Sportbay® 5 kummipaela komplekt

6⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Резина сопротивления Tunturi, легкое сопротивление

5⁰⁹ € 6⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Резинки для упражнений Набор из 5 резинок S258

9⁴⁵ € 14⁹⁹ €

ПОЛУЧИ ЗА 5-7 Д.

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Набор лент сопротивления One Fitness PBF SET 05 Slim, 5 шт.

7⁰⁹ € 8⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Резина сопротивления Tunturi, среднее сопротивление

9⁹⁹ € 17⁹⁹ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

ТОЛЬКО В ПРИЛОЖЕНИИ! ПОЛУЧИ ДО 4X БОЛЬШЕ KAUP24-ЕВРО!*

Набор эластичных лент One Fitness PBF SET 04, 4 шт.

5⁹⁹ € 7⁰⁰ €

ЗАБЕРИ ПОСЛЕЗАВТРА

Как заставить себя заниматься спортом дома?

Снабдить себя подходящим спортивным инвентарем точно не будет сложно, самые большие проблемы начинаются, когда приходит время его использовать. Чтобы мотивация быстро не пропала полезно помнить следующие советы:

• Превратите это в ежедневную рутину. Если не будет четкого режима тренировок, со временем заниматься спортом будете все реже. Подумайте, в какие дни и часы Вы наиболее продуктивны и составьте план тренировок - тогда тренироваться дома будет намного проще. 
• Выберите упражнения, которые мотивируют Вас. Как уже заметили, существует множество способов достижения одной и той же цели, а при желании можно придумать еще больше. “Примерьте” различные спортивные упражнения и не выбирайте их только ради того, потому что надо - всегда можно найти такое упражнение, которое действительно понравится и одновременно будет полезно.
• Не переусердствуйте. Спорт дома очень часто заканчивается и потому, что мы быстро “перегораем”. Чтобы избежать этого, вам не следует заставлять себя: установите промежуточные цели, уделяйте достаточно времени отдыху и не забывайте вознаграждать себя. Все хотят результатов как можно быстрее, но лучше достигать их не быстро, а разумно и целенаправленно.

Выбрав, предназначенный для Ваших целей спортивный инвентарь и следуя главным советам, в скором времени убедитесь, что занятие спортом в домашних условиях как полезно, так и достаточно увлекательно. Выбрав этот путь, сэкономите время и деньги, а результаты, в кратчайшие сроки, будут говорить сами за себя!