Massaažirull 45 cm x 14 cm

Massaažirull   on universaalne seade lihaste ja fastsia lõdvestamiseks. Lihaste ettevalmistamine treeninguks on tervisliku spordi alus. Rulli väljaulatuvad osad on loodud täiuslikult soojendama ja kudesid suuremateks pingutusteks ette valmistama. EVA rull on mõeldud sportijatele, treeneritele ja füsioterapeutidele.   Rullil   on lai kasutusala –  naeltega rull   toimib kütteelemendina. Rullimine kui treeningu viimane element aitab parandada liigeste liikuvust. Rulli kasutamine     parandab ka   teie paindlikkust ja liikuvust .

Toote parameetrid :

  Pikkus:   45 cm  

  Läbimõõt:   14 cm  

  Materjal:   EVA vaht

  Tootja:   4FIZJO

  Kõvadus:   kõva rull

  Värvid:   must

Rull tugevaks isemassaažiks.

Enne intensiivset treeningut rullimine   aktiveerib sidekirme. Aktiveerime lihaste parema hapnikuga varustamise ja vereringe parandamise protsesse.

Lihaskoe ettevalmistamine enne treeningut väldib vigastusi ja lihaspingeid. Tihti tekib küsimus:   millist rulli valida?   Rulli valime veeremiskogemuse ja kehalise aktiivsuse järgi.

Rull on suurema kõvadusega, eendid masseerivad pinges lihaseid intensiivsemalt. Tänu väljaulatuvate osade kasutamisele on isemassaaž palju tugevam ja mõju "sügav".   Soovitame rullikut inimestele, kes treenivad regulaarselt.

Materjal, millest meie rullid on valmistatud, on kõrgeima kvaliteediga   EVA vaht.   See vaht on hüpoallergeenne ja lõhnatu, et vastata ka kõige nõudlikumate kasutajate ootustele.

Pärast iga treeningut võid rullikut vabalt pesta, sest see on   veekindel . See tagab meie rulli kasutamisel kõrgeima hügieeni. Rulli väljaulatuvad osad   tagavad tugevama isemassaaži. Vaht on kõva ja kahjustustele vastupidav.

EVA vaht on samuti taaskasutatav materjal.

Mis kasu on rullimisest?

Lihaste ja fastsia niisutamine intensiivse massaažiga. Pärast treeningut   on teie lihased sageli valusad ja kanged.   Me kõik teame, et nad vajavad hästi taastumiseks vett, hapnikku ja toitaineid. Treeningujärgseid liigutusi piirates vähendate mitte ainult lihasvalu tunde, vaid ka kudede verevarustust. Seetõttu on hea seda protsessi muuta. Rullimine parandab  kudede  varustamist vere, hapniku  , toitainete ja veega. Lihased ja ümbritsev fastsia taastuvad palju kiiremini. Lisaks   möödub lihaste valulikkus   , mida paljud kutsuvad "valuks",   palju kiiremini.   Fastsia ja lihaste niisutava toime suurendamiseks joo enne treeningut lisavett.

Millised on kõva rulliga rullimise eelised?

 leevendab lihaspingeid

 õige lihaste venitus enne treeningut

kaitseb valu eest

 parandab vereringet

 rasvkoe lagunemine

 lihaste kontraktsioonide parandamine ja ainevahetusprotsesside stimuleerimine

 Üleulatused aitavad teil jõuda sügavamatesse lihaspiirkondadesse.