Степ-платформы

(79)
Фильтровать
Покупатели оценили: 4.5/5
21 410 оценок. Смотреть все
Фильтровать
  2589
РРС
4399
В корзину
5/5
ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕЗАВТРА

Aeroobika Astmepink TUNTURI Compact

Торговая марка: Tunturi
Ширина: 30 см
Длина: 80 см
  3930
РРС
4900
В корзину
4.2/5
ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕЗАВТРА

Aeroobika stepper CHRISTOPEIT 11-20 cm

Торговая марка: Christopeit
Ширина: 30 см
Длина: 79.5 см
  2541 2718
В корзину
5/5
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА

Aeroobika aste HMS AS002, roosa/hall

Торговая марка: HMS
Ширина: 31 см
Длина: 67 см
  1889
РРС
2899
В корзину
4.8/5
ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕЗАВТРА

Aeroobika astmelaud Tunturi Easy

Торговая марка: Tunturi
Ширина: 28 см
Длина: 68 см
-14%
  3499 4099
В корзину
5/5

Aeroobika astmelaud HMS AS005, hall

Торговая марка: HMS
Ширина: 32 см
Длина: 90 см
-14%
  3499 4099
В корзину
4.5/5

Aeroobika astmelaud HMS AS005, must/punane

Торговая марка: HMS
Ширина: 32 см
Длина: 90 см
  3999
В корзину
5/5

Multifunktsionaalne stepper-trenažöör "Moon surfing'

Торговая марка: Не указано
Ширина: 50 см
Длина: 70 см
  2419
РРС
4990
В корзину
5/5

Aeroobika steplaud Gymstick Vivid, hall

Торговая марка: Gymstick
Ширина: 28 см
Длина: 68 см
  2099
В корзину
4/5
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА

Aeroobika astmelaud Medium

Торговая марка: Tesiro
Ширина: 28 см
Длина: 70 см
-23%
  1947 2531
В корзину

Fitness step platvorm aeroobseteks harjutusteks, 2 sammu

Торговая марка: Не указано
Ширина: 27 см
Длина: 67 см
767 / мес.   5799
РРС
10799
В корзину

Step-platvorm aeroobikaks Tunturi, 3-tasandiline, must/roheline/hall

Торговая марка: Tunturi
Ширина: 41 см
Длина: 108 см
  3599
РРС
7490
В корзину
5/5
ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕЗАВТРА

Stepipink Gymstick Stepper, must/roosa

Торговая марка: Gymstick
Ширина: 25 см
Длина: 63 см
-14%
  3499 4099
В корзину
5/5

Aeroobika astmelaud HMS AS005, valge/sinine

Торговая марка: HMS
Ширина: 32 см
Длина: 90 см
  4723
В корзину

Stepipink Neo-Sport, roosa

Торговая марка: Neo-Sport
Ширина: 68 см
Длина: 28 см
  2399
В корзину
5/5
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА

Aeroobika astmelaud SportVida, must

Торговая марка: SportVida
Ширина: 28 см
Длина: 67 см
  3495
В корзину
5/5
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА

Aeroobika platvorm Spokey Mambo III

Торговая марка: Spokey
Ширина: 29 см
Длина: 79 см
763 / мес.   15599
В корзину
5/5

Fitness Air Walker koos treeningjuhendiga Wairess InnovaGoods

Торговая марка: Не указано
Ширина: - см
Длина: - см
-21%
819 / мес.   10680 13616
В корзину
5/5

Aeroobika astmelaud HMS Premium AS006

Торговая марка: HMS
Ширина: 41.5 см
Длина: 108 см
  2099
В корзину
5/5
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА

Aeroobika astmelaud HMS AS003

Торговая марка: HMS
Ширина: 27 см
Длина: 67 см
762 / мес.   7299
РРС
13699
В корзину

Aeroobika stepilaud Tunturi Aerobic Step, 90x39x16 cm

Торговая марка: Tunturi
Ширина: 39 см
Длина: 90 см
-23%
884 / мес.   6687 8693
В корзину

Plüomeetriline kast HMS DSC04

Торговая марка: HMS
Ширина: 30 см
Длина: 40 см
-12%
  2821 3206
В корзину
4.8/5

Aeroobika astmelaud HMS AS004, sinine

Торговая марка: HMS
Ширина: 30 см
Длина: 78 см
747 / мес.   11895 13995
РРС
13900
В корзину
5/5
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА

Aeroobika steplaud Gymstick Pro, hall/must

Торговая марка: Gymstick
Ширина: 36 см
Длина: 97 см
-23%
771 / мес.   5829 7578
В корзину

Body Sculpture Step Bsb-580

Торговая марка: Не указано
Ширина: 27 см
Высота: 15 см
  3799
В корзину
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА

Aeroobika astmelaud Victoria Sport, must

Торговая марка: Victoria Sport
Ширина: 30 см
Длина: 80 см
797 / мес.   10394
РРС
13900
В корзину
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА

Aeroobika steplaud Gymstick Pro, punane/must

Торговая марка: Gymstick
Ширина: 36 см
Длина: 97 см
  2999
РРС
5190
В корзину
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА

Aeroobika astmelaud Gymstick, must/punane

Торговая марка: Gymstick
Ширина: 68 см
Длина: 28 см
-50%
  3938 7877
В корзину

Tuharate ja jalgade treenija koos treeningjuhendiga InnovaGoods

Торговая марка: InnovaGoods
Ширина: 39 см
Длина: 29 см
-23%
780 / мес.   7465 9705
В корзину

Plüomeetriline kast HMS DSC03

Торговая марка: HMS
Ширина: 30 см
Длина: 50 см
-18%
1094 / мес.   28938 35526
В корзину

Aeroobika astmelaud Mambo Max

Торговая марка: MVS in Motion
Ширина: 33 см
Длина: 96 см
805 / мес.   10500
В корзину

Mini Step Reebok RAP-10150BK

Торговая марка: Reebok fitness
Ширина: 32 см
Высота: 15 см
  4998
В корзину

Aeroobika platvorm 4fizjo, must

Торговая марка: 4fizjo
Ширина: 28 см
Длина: 69 см
-42%
  3528 6084
В корзину

Kolmekraadine aeroobiline platvorm, 70x28

Торговая марка: Eb Fit
Ширина: 28 см
Длина: 70 см
  4424
В корзину

Stepipink 69 cm x 28 cm

Торговая марка: Не указано
Ширина: 28 см
Длина: 69 см
-19%
725 / мес.   17274 21528
В корзину

Multifunktsionaalne aeroobika astmelaud Insportline Multifun

Торговая марка: Insportline
Ширина: 33 см
Длина: 53 см
-23%
1986 / мес.   52553 68319
В корзину

Hüppetreeningu kastide komplekt HMS Premium PYOBS01

Торговая марка: HMS
Ширина: 75 см
Длина: 75 см
  3388
В корзину

Aeroobikaplatvorm + libisemisvastane matt

Торговая марка: Neo-Sport
Ширина: 28 см
Длина: 68 см
865 / мес.   6538
В корзину

Stepipink NS-402, roheline

Торговая марка: Neo-Sport
Ширина: 80 см
Длина: 30 см
-23%
835 / мес.   7992 10390
В корзину

Aeroobika astmelaud HMS Premium AS007

Торговая марка: HMS
Ширина: 37.5 см
Длина: 98 см
  2099
В корзину

Aeroobika astmelaud HMS AS003

Торговая марка: HMS
Ширина: 27 см
Длина: 67 см
  4300
В корзину

Aeroobika astmelaud Atom, hall/must

Торговая марка: Atom
Ширина: 29 см
Длина: 78 см
-17%
  4734 5749
В корзину

Stepipink Neo-Sport, roheline

Торговая марка: Neo-Sport
Ширина: 68 см
Длина: 28 см
-10%
  2691 2999
В корзину

Aeroobika astmelaud HMS AS004, must

Торговая марка: HMS
Ширина: 30 см
Длина: 78 см
741 / мес.   11800
В корзину
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА

Stepper Toorx Professional AHF003

Торговая марка: Toorx
Ширина: 39 см
Длина: 102 см
691 / мес.   5225
В корзину
4/5

Avento stepipink suur 79 x 29 x 20 cm

Торговая марка: Avento
Ширина: 29 см
Длина: 79 см
-23%
744 / мес.   7118 9253
В корзину

Aeroobika astmelaud SportVida SV-HK0375, must

Торговая марка: SportVida
Ширина: 36 см
Длина: 70 см
734 / мес.   5549
В корзину
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА

Stepipink NS-400, roosa

Торговая марка: Neo-Sport
Ширина: 68 см
Длина: 28 см
  296
В корзину
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА

Reebok Step Asendusklamber

Торговая марка: Reebok
Высота: - см
-30%
  3492 4991
В корзину
5/5

Aeroobikamatt 4Fizjo

Торговая марка: Не указано
Ширина: 28 см
Длина: 68 см
-12%
  2966 3371
В корзину

Aeroobika tõuseb PROfit Plus 68x28x10/15cm DK 2001

Торговая марка: Profit
Ширина: 28 см
Длина: 62 см
  4299
В корзину
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА

Aeroobika aste Profit Super Plus 78x29x10 / 15 / 20 cm DK 2002

Торговая марка: Profit
Ширина: 29 см
Длина: 78 см
  3129
В корзину

Aeroobika stepipink Eb Fit, must

Торговая марка: Eb Fit
Ширина: 25 см
Длина: 68 см
899 / мес.   6800
В корзину

Stepipink Neo-sport, must

Торговая марка: Neo-Sport
Ширина: 30 см
Длина: 80 см
890 / мес.   6728
В корзину

Stepipink Neo-Sport 3 sammu, must/roosa

Торговая марка: Neo-Sport
Ширина: 28 см
Длина: 68 см
816 / мес.   12999
В корзину
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА

Hüppeplatvorm Evolve Wooden Plyo 3in1, must

Торговая марка: Evolve
Ширина: 51 см
Длина: 76 см
-16%
758 / мес.   9879 11900
В корзину
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА

Puidust treeningkast HMS DSC01

Торговая марка: HMS
Ширина: 51 см
Длина: 76 см
1092 / мес.   28900
В корзину
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА

Platforma Toorx AHF199 3in1 Light 76x61x51cm

Торговая марка: Toorx
Ширина: 61 см
Длина: 75 см
711 / мес.   5376
В корзину

Avento Aeroobika stepipink, 66x25x15cm, väike

Торговая марка: Avento
Ширина: 25 см
Длина: 66 см
  2295 2495
В корзину
5/5
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА

Aeroobika astmelaud Springos, must/roosa/hall

Торговая марка: Springos
Ширина: 28 см
Длина: 68 см

Степ-платформы по интернету

Степ платформы – специальное возвышение имитирующее ступень, предназначенные для занятий степ-аэробикой. Эта разновидность аэробики появилась в 1989 году в США и распространилась по спортзалам и домам во всем мире. История ее создания связана с инструктором по аэробике Джин Миллер, которая, получив травму колена, искала способ укрепления мышц, поддерживающих коленный сустав. С помощью своего врача, посоветовавшего ей пользоваться ящиком из-под молока, для выполнения подъемов и спусков. Получив более чем удовлетворяющий результат, она решила перенести занятия и в спортзал, однако для этого требовалось специальное оборудование. С помощью компании «Reebok», Джин создала специальную «ступень», заменившую ящик и позволившую развить реабилитацию колена в ряд упражнений, позволяющих намного больше чем просто усилить мышцы ног.

В наше время степ платформы купить можно в любом магазине спортивных товаров и конечно же по интернету. За 30 лет они изменились, стали более удобными, универсальными и разнообразными. Их высота обычно бывает от 10 до 30 см, у некоторых моделей есть возможность регулировать высоту, и таким образом усложняя или упрощая упражнения, которые обычно называются «шагами» (англ. step). Существуют несколько основных движений на степ-платформе:

  • Базовый шаг (англ. basic step)
  • Степ-ап (англ. step-up)
  • Шаг-кик (англ. Step kick)
  • Шаг-бэк (англ. step-back)
  • Ви-степ (англ. V-step)
  • Бейсик-овер (англ. basic-over)
  • Стредл ап (англ. Straddle)
  • Тёрн степ (англ. Turn step)
  • Ове зе топ (англ. over the top)
  • Л-степ (англ. L-step)

Каждое упражнение состоит из нескольких шагов (чаще всего четырех или восьми). Более сложные упражнения могут включать в себя и элементы танцев, таких как «Ча Ча Ча» и «Мамбо».

Большой выбор степ-платформ вы можете найти в интернет-магазине kaup24.ee. В нашем ассортименте есть товары таких производителей как Christopeit, Spokey, Hms, Insportline, Avento, Axerfit, XQ Max и Tunturi. Здесь каждый найдет наиболее подходящий вариант, который можно приобрести, не выходя из дому.