Степ-платформы

(14)
Фильтр
Клиенты оценили: 5/5
1 276 оценок. Смотреть все
-34%

%

Тренажер для аэробики Christopeit 3€ СКИДКА ОТ 33€
€ 1,86 / мес. € 29,69 20ч. 40мин.
В корзину
5/5
1-3 РАБ. ДНЯ

Тренажер для аэробики Christopeit

Производитель: Christopeit
Высота: 20 см
Ширина: 30 см
-21%

%

Степер для аэробики XQ Max 3€ СКИДКА ОТ 33€
€ 1,16 / мес. € 18,48 20ч. 40мин.
В корзину
1-3 РАБ. ДНЯ

Степер для аэробики XQ Max

Производитель: XQ Max
Высота: 10 см
Ширина: 28 см
-20%

%

Степ- платформа  HMS AS004, черная 3€ СКИДКА ОТ 33€
€ 2,19 / мес. € 34,99 20ч. 40мин.
В корзину
1-3 РАБ. ДНЯ

Степ- платформа HMS AS004, черная

Производитель: Hms
Высота: 20 см
Ширина: 30 см
%

Степ платформа HMS AS003 3€ СКИДКА ОТ 33€
€ 1,86 / мес. € 29,69 20ч. 40мин.
В корзину
1-3 РАБ. ДНЯ

Степ платформа HMS AS003

Производитель: Hms
Высота: 10 см
Ширина: 27 см
%

Степ-платформа inSPORTline 3€ СКИДКА ОТ 33€
€ 3,94 / мес. € 62,99 20ч. 40мин.
В корзину
3.5/5
1-3 РАБ. ДНЯ

Степ-платформа inSPORTline

Производитель: Insportline
Высота: 26 см
Ширина: 32.5 см
%

Aeroobika astmelaud inSPORTline AS100 3€ СКИДКА ОТ 33€
€ 4,47 / мес. € 71,49 20ч. 40мин.
В корзину
1-3 РАБ. ДНЯ

Aeroobika astmelaud inSPORTline AS100

Производитель: Insportline
Высота: 15 см
Ширина: 28 см
-31%

%

Aeroobika astmelaud Spokey MAMBO IV 3€ СКИДКА ОТ 33€
€ 1,87 / мес. € 29,98 20ч. 40мин.
В корзину

Aeroobika astmelaud Spokey MAMBO IV

Производитель: Spokey
Высота: 20 см
Ширина: 29 см
%

Степ- платформа  HMS AS004, синяя 3€ СКИДКА ОТ 33€
€ 2,06 / мес. € 32,99 20ч. 40мин.
В корзину

Степ- платформа HMS AS004, синяя

Производитель: Hms
Высота: 20 см
Ширина: 30 см
-23%

%

Aeroobika stepipink Spokey Basic IV 3€ СКИДКА ОТ 33€
€ 1,51 / мес. € 24,15 20ч. 40мин.
В корзину

Aeroobika stepipink Spokey Basic IV

Производитель: Spokey
Высота: 15 см
Ширина: 27 см
-23%

%

Aeroobika astmelaud Tunturi Easy 3€ СКИДКА ОТ 33€
€ 1,92 / мес. € 30,79 20ч. 40мин.
В корзину

Aeroobika astmelaud Tunturi Easy

Производитель: Tunturi
Высота: 15 см
Ширина: 28 см
-17%

%

Тренировочная подушка Avento 41WG 3€ СКИДКА ОТ 33€
€ 1,03 / мес. € 16,45 20ч. 40мин.
В корзину

Тренировочная подушка Avento 41WG

Производитель: Avento
Высота: 30.5 см
Ширина: 40.6 см
%

Aeroobika astmelaud HMS AS005, valge/sinine 3€ СКИДКА ОТ 33€
€ 3,47 / мес. € 55,54 20ч. 40мин.
В корзину

Aeroobika astmelaud HMS AS005, valge/sinine

Производитель: Hms
Высота: 25 см
Ширина: 32 см
%

Aeroobika astmelaud Avento 3€ СКИДКА ОТ 33€
€ 2,54 / мес. € 40,69 20ч. 40мин.
В корзину

Aeroobika astmelaud Avento

Производитель: Avento
%

Aeroobika astmelaud inSPORTline AS500 3€ СКИДКА ОТ 33€
€ 5,71 / мес. € 91,29 20ч. 40мин.
В корзину

Aeroobika astmelaud inSPORTline AS500

Производитель: Insportline
Высота: 20 см
Ширина: 14 см

Степ-платформы по интернету

Степ платформы – специальное возвышение имитирующее ступень, предназначенные для занятий степ-аэробикой. Эта разновидность аэробики появилась в 1989 году в США и распространилась по спортзалам и домам во всем мире. История ее создания связана с инструктором по аэробике Джин Миллер, которая, получив травму колена, искала способ укрепления мышц, поддерживающих коленный сустав. С помощью своего врача, посоветовавшего ей пользоваться ящиком из-под молока, для выполнения подъемов и спусков. Получив более чем удовлетворяющий результат, она решила перенести занятия и в спортзал, однако для этого требовалось специальное оборудование. С помощью компании «Reebok», Джин создала специальную «ступень», заменившую ящик и позволившую развить реабилитацию колена в ряд упражнений, позволяющих намного больше чем просто усилить мышцы ног.

В наше время степ платформы купить можно в любом магазине спортивных товаров и конечно же по интернету. За 30 лет они изменились, стали более удобными, универсальными и разнообразными. Их высота обычно бывает от 10 до 30 см, у некоторых моделей есть возможность регулировать высоту, и таким образом усложняя или упрощая упражнения, которые обычно называются «шагами» (англ. step). Существуют несколько основных движений на степ-платформе:

  • Базовый шаг (англ. basic step)
  • Степ-ап (англ. step-up)
  • Шаг-кик (англ. Step kick)
  • Шаг-бэк (англ. step-back)
  • Ви-степ (англ. V-step)
  • Бейсик-овер (англ. basic-over)
  • Стредл ап (англ. Straddle)
  • Тёрн степ (англ. Turn step)
  • Ове зе топ (англ. over the top)
  • Л-степ (англ. L-step)

Каждое упражнение состоит из нескольких шагов (чаще всего четырех или восьми). Более сложные упражнения могут включать в себя и элементы танцев, таких как «Ча Ча Ча» и «Мамбо».

Большой выбор степ-платформ вы можете найти в интернет-магазине kaup24.ee. В нашем ассортименте есть товары таких производителей как Christopeit, Spokey, Hms, Insportline, Avento, Axerfit, XQ Max и Tunturi. Здесь каждый найдет наиболее подходящий вариант, который можно приобрести, не выходя из дому.

Pigu группа:
Интернет магазин Интернет магазин Kaledos.lt

© 2008-2019 DLB Trading OÜ | kaup24.ee ™
Публикация и копирование информации без разрешения DLB Trading OÜ запрещена.