Откройте для себя очарование осени! От удобных курток до воздуходувок — все по суперценам!

Эспандеры

(224)
Фильтровать
Покупатели оценили: 4.5/5
22 661 оценка. Смотреть все
Фильтровать
-31%
  1499 2200
В корзину
5/5
ПОЛУЧИТЕ ЗА 1-2 ДНЯ

Käte jõutreeningmasin Yogasuper

-35%
0 €
  1299 2000
В корзину
5/5
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА

Тренажер для укрепления ручного захвата

-23%
  2767 3594
В корзину
5/5
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА

Набор эспандеров FA0135

-26%
0 €
  2990 4090
В корзину
5/5
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА

Эспандер с двойной пружиной

0 €
  1600
В корзину
5/5
ПОЛУЧИТЕ ЗА 1-2 ДНЯ

Резиновый набор

-25%
0 €
  895 1195
В корзину
4.7/5
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА

Эспандер, тренажер для бедер Suppro

0 €
  1399
РРС
1749
В корзину
5/5
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА

Espander Gymstick Aluminum Hand Grip 45kg

0 €
  1995
РРС
2390
В корзину
5/5
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА

Эспандер Gymstick регулируемый 10-40 кг

-36%
0 €
  1899 3000
В корзину
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА

Тренажер для рук Kibtoy, эспандер 2шт

0 €
  989 1069
В корзину
5/5
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА

Espander HMS SC13

0 €
743 / мес.   15200
В корзину
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА

Кистевой динамометр SAEHAN Squeeze 0-70 кг

0 €
  1849
РРС
2500
В корзину
4.7/5

Käeekspander CHRISTOPEIT (paar)

0 €
  964
В корзину
5/5
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА

Эспандер ручной AVENTO 42AF BLK

0 €
  599
В корзину
5/5
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА

SVELTUS Кистевой эспандер

0 €
  899
РРС
1349
В корзину
4.8/5
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА

Ekspanderi komplekt sõrmedele Gymstick 3 tk

0 €
  1249
В корзину
4.4/5
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА

SVELTUS Adjustable Hand Trainer 10-40kg

0 €
  937
В корзину
5/5
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА

Toorx Эспандер AHF021 2шт

  1645
В корзину
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА

Эспандер Amona Thoms

0 €
  599
В корзину
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА

Эспандер для пальцев

0 €
  259
В корзину
ПОЛУЧИТЕ ЗА 1-2 ДНЯ

Эспандер Xqmax, легкий

0 €
  2707
В корзину
5/5
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА

Ekspander Spokey Atlan II

-23%
  2767 3594
В корзину
5/5
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА

Набор эспандеров FA0136

Покупка эспандера в интернете

Сила человеческих ладоней очень важна в повседневной жизни, но многие не обращают на это должного внимания. Ладонь - основной инструмент, которым человек пользуется с рождения до самой смерти - абсолютно всё, от письма авторучкой, набора текста на компьютере, завязывания шнурков или чистки зубов. и только у человека встречающейся формы приветствия - пожатия руки. Некоторые хобби и увлечения, например игра на музыкальных инструментах или рисование, основаны именно на силе кистей рук. Слабые кисти рук заставляют думать, что жизнь неполноценна. Работа руками и сила цепкости ладоней важна при тренировках, связанных с поднятием тяжестей. В руке каждого человека есть два набора мышц предплечья, общая сила которых напрямую указывает на состояние работоспособности сердца и состояние сердечно-сосудистой системы человека и, по существу, здоровье в целом. По мнению американских учёных, такой параметр, как сила сжатия ладони, необходимо измерять регулярно, и по их изменению, следить за состоянием организма в целом

Силу сжатия ладони всегда можно улучшить тренировками. Приглашаем Вас ознакомиться с тем, как работают мышцы ладони, каким образом их можно тренировать и какие тренажёры использовать.

Гимнастика для ладоней. С чего начать?

Для укрепления силы ладоней существует множество упражнений. Для того, чтобы начать и практически сразу увидеть результат занятий, можете приобрести эспандер. По-другому выражаясь - это конструкция с двумя поперечинами, соединёнными пружиной. Такой тренажёр помогает задействовать мышцы предплечья, улучшить силу хватки и общий тонус ладони. Сожмите эспандер в руке, сожмите на сколько это возможно на 3-5 секунд. Медленно отпустите. Повторяйте упражнение 10-15 раз каждой рукой или делайте 2 подхода всего по 20 - 30 раз каждой рукой. Эспандер – тренажёр, который практически не может поломаться, потому что сделан с огромным запасом прочности, и рассчитан на ежедневное интенсивное использование. Все эспандеры изготовлены с нескользящими резиновыми ручками, чтобы влажные от пота ладони не мешали хорошо выполнять упражнение. Эспандер универсален и подойдет для руки любого размера. Крепкие ладони облегчат поднятие тяжестей, уменьшат вероятность травм рук или ладоней во время тренировок.

Сильные ладони необходимы всем спортсменам, от начинающих - по выходным решивших “поднимать железо”, до 4 раз в неделю посещающим тренировки по кроссфиту (angl. crossfit). Многие программы силовых тренировок включают в себя упражнения на запястье, но упражнения для мышц рук и предплечий часто упускают из виду. Почему? Ведь это тоже очень важная часть тренировок. Механический эспандер с ручками (резиновый эспандер - растяжка) - это прочные пружины с ручками, которые считаются одними из самых дешевых и простых тренажеров, которые вы можете иметь у себя дома. Регулярно тренируйте верхнюю часть тела с помощью нескольких комплексов упражнений и механического эспандера, чтобы быстро привести в порядок и укрепить пальцы, запястья и предплечья.

Эспандер: цена и специальные предложения

Эспандер для фитнеса точно не дороже остальных спортивных тренажёров. Цены на них варьируются от 3 до 12 €, купить такой тренажёр по карману любому. Но те, кто хочет сэкономить, будут следить, когда цена станет ниже. Не каждый имеет на это время, поэтому всё можно сделать гораздо проще - достаточно подписаться на рассылку новостей, скидок и акций от нашего электронного магазина kaup24.ee. Только представьте себе - став подписчиком, автоматически станете привилегированным покупателем нашего электронного магазина. Все специальные предложения попадут в Ваш электронный почтовый ящик раньше, чем появятся на нашем сайте. Выбирайте понравившийся товар на нашем сайте, заказывайте его с доставкой в наш магазин в Таллине, или прямо домой, где бы Вы ни находились. Курьер доставит товар по указанному адресу в любую точку Эстонии. Вам остаётся только устроится поудобнее и ожидать доставку.