Ultimate Kettlebells Workbook: The Revolutionary Program to Tone, Sculpt and Strengthen Your Whole Body

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Dave Randolph
Количество страниц:	144
Год публикации:	2011
ID товара:	17978789

Больше информации

Товар распродан

Мы сообщим Вам, когда товар снова появится в продаже

Уведомить о появлении в продаже

Похожие товары

Другие также интересовались

Описание товара: Ultimate Kettlebells Workbook: The Revolutionary Program to Tone, Sculpt and Strengthen Your Whole Body

Shaped like a teakettle but heavy as a classic dumbbell, kettlebells are the most challenging and versatile training tools in today’s exercise market. The Ultimate Kettlebells Workbook shows how to tap the power of these revolutionary weights to reshape one’s whole body by employing stabilizing muscles rarely activated by standard gym dumbbells.Featuring exercises that can be done at home or in the gym, this workbook shows how drastically the kettlebell can transform traditional concepts of muscle toning and body sculpting. Progressing from basic lifts with light bells to advanced, multistep exercises that strengthen often-ignored muscles like the forearms, lats, and quads, the author systematically introduces exercises that efficiently strengthen every section of the body. Each movementfrom basic kettlebell biceps curls to advanced abdominal windmillsis explained using simple instructions, clear captions, and easy-to-follow photos.

Общая информация o: Ultimate Kettlebells Workbook: The Revolutionary Program to Tone, Sculpt and Strengthen Your Whole Body

ID товара:	17978789
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,01 x 0,19 x 0,24 м, 0,31 кг
Издательство:	Ulysses Press
Язык публикации:	Aнглийский
Тип:	Персональное развитие
Автор:	Dave Randolph
Количество страниц:	144
Год публикации:	2011

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Рейтинги и отзывы (0)

Ultimate Kettlebells Workbook: The Revolutionary Program to Tone, Sculpt and Strengthen Your Whole Body

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Ultimate Kettlebells Workbook: The Revolutionary Program to Tone, Sculpt and Strengthen Your Whole Body

Полезные советы

22.03.2022

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...

30.06.2020

Лучшие книги по саморазвитию в 2020 году

Мы все хотим быть счастливее, увереннее и жить полной жизнью. К сожалению или к счастью, все начинае...

Больше советов

Лучшие товары от Kaup24.ee

Продолжить покупки

Самоучители

: Kama Sutra A Position A Day New Edition 2nd edition, Teekond soovitud armastuseni, Harville Hendrix, Heavenly Bodies Astrology: Deck and Hardback Guidebook (Deluxe Boxset), What To Expect The 1st Year [3rd Edition], Sisu: The Finnish Art of Courage Digital original, Whole Again: Healing Your Heart and Rediscovering Your True Self After Toxic Relationships and Emotional Abuse, Loomise õpetus, Mai-Agate Väljataga, Boy, the Mole, the Fox and the Horse: The Animated Story, Wild Unknown Tarot Deck and Guidebook (Official Keepsake Box Set), ELU PUUDUTUS. ARMASTAV, SEKSUAALNE JA MAAGILINE NAINE, Kristina Paškevicius, Mirjam Hakkaja, Katrin Saali Saul, Дианетика: современная наука о разуме, Running On Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect, Mida naised tahavad. Käsiraamat meestele. Douglas Abrams, Himalayan Mood Lamp: Made with Real Salt!, Дорога к счастью

Definitive Book of Handwriting Analysis: The Complete Guide to Interpreting Personalities, Detecting Forgeries, and Revealing Brain Activity Through the Science of Graphology, 777 & Other Qabalistic Wrtings, Attuned: Practicing Interdependence to Heal Our Traumaand Our World, Meditations to Heal Your Life, Ponder on This: From the Writings of Alice A.Bailey and the Tibetan Master Djwhal Khul, Acupressure for Emotional Healing: A Self-Care Guide for Trauma, Stress, & Common Emotional Imbalances, Giant Steps: Small Changes to Make a Big Difference, New Toddler Taming: A parents guide to the first four years, Healing Power of Celtic Plants, ABC of Witchcraft Past and Present New edition, Living Druidry: Magical spirituality for the wild soul, Japanese Women Don't Get Old or Fat: Delicious slimming and anti-ageing secrets, Menopause For Dummies, Controlling Cholesterol For Dummies 2nd edition, Business NLP For Dummies

Kama Sutra A Position A Day New Edition 2nd edition, Дианетика: современная наука о разуме, Wild Unknown Tarot Deck and Guidebook (Official Keepsake Box Set), 12 Rules for Life: An Antidote to Chaos, Surrounded by Idiots: The Four Types of Human Behaviour (or, How to Understand Those Who Cannot Be Understood), Anticancer: A New Way of Life, Egregores: The Occult Entities That Watch Over Human Destiny, Wild Kilted Yoga: Flow and Feel Free, Outlive: The Science and Art of Longevity, Sacred Sites Oracle Cards: Harness our Earth's Spiritual Energy to Heal your Past, Transform your Present and Shape your Future, Little Guide to Christian Dior: Style to Live By, Men's Health Big Book of 15-Minute Workouts: A Leaner, Stronger Body--in 15 Minutes a Day!, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams, Becoming Supernatural: How Common People Are Doing the Uncommon