Stress Workbook: Transform Stress Through the Power of Compassion
Спецификации:
| Автор: | Не указано |
| Количество страниц: | 352 |
| Год публикации: | 2021 |
| ID товара: | 18378969 |
Больше информации
Описание товара: Stress Workbook: Transform Stress Through the Power of Compassion
Stress is an unavoidable part of life that we will all encounter at various times, be it due to a one-off event such as losing a job or the break-up of a relationship, or from facing long-term difficulties such as working in a stressful environment or caring for someone who is ill. How well we deal with stress will influence the extent to which it affects our lives. Maureen Cooper explains why humans are designed to respond to stress in a certain way and why this can even be helpful at times. She goes on to show how to transform our habitual way of responding to stress by training ourselves in compassion and thereby improving our sense of control and wellbeing. In this workbook, you can learn to manage stress better: * Using tried and tested compassion techniques * Via case studies and practical exercises
Общая информация o: Stress Workbook: Transform Stress Through the Power of Compassion
| ID товара: | 18378969 |
| Категория: | Самоучители |
| Количество упаковок товара: | 1 шт. |
| Размеры и вес упаковки (1): | 0,3 x 0,3 x 0,1 м, 0,2 кг |
| Издательство: | Не указано |
| Язык публикации: | Inglise keel |
| Тип обложки: | Не указано |
| Формат: | Традиционная книга |
| Тип: | Не указано |
| Raamat väljavõttega: | Нет |
| Автор: | Не указано |
| Количество страниц: | 352 |
| Год публикации: | 2021 |
Больше информации
Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.
Другие также интересовались
Рейтинги и отзывы (0)
Stress Workbook: Transform Stress Through the Power of Compassion
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.
Оценить товар
Вопросы и ответы (0)
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Рекомендуем вместе с: Stress Workbook: Transform Stress Through the Power of Compassion
Полезные советы
22.03.2022
Почему стоит читать книги? Интересные факты
Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...
Читать дальше
30.06.2020
Лучшие книги по саморазвитию в 2025 году
Мы все хотим быть счастливее, увереннее и жить полной жизнью. К сожалению или к счастью, все начинае...
Читать дальше