1
Привет, нужна помощь?

Stress Control: A Mind, Body, Life Approach to Boosting Your Well-being

Спецификации:
Автор: Jim White
Количество страниц: 288
Год публикации: 2017
ID товара: 12533261
Только в приложении Kaup24 PLUS участникам! Получи до 4x больше Kaup24-евро!*

Цена Kaup24 PLUS

1528

Обычная цена

1643
Продавец:

Kaup24 магазин в Таллинне (центр Mustika, Karjavälja 4)

23 июля

000

Заберите в Omniva посылочном автомате

23 июля

249

Доставим на дом

23 июля

399

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Заберите в Omniva посылочном автомате

23 июля

249

Доставим на дом

23 июля

399

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Продавец:
  • 98% покупателей рекомендовали бы этого продавца.
Сотни товаров «В МИНУС»*
Информация

Описание товара: Stress Control: A Mind, Body, Life Approach to Boosting Your Well-being

Stress is part and parcel of life. We all get it. Think of blood pressure. If you are alive, you have blood pressure. If you are alive, you have stress. If your blood pressure gets too high, you should do something about it. The same is true with stress and this book will help you to control it. Stress can be a mixture of anxiety, depression, panic feelings, poor sleep, low self-confidence, low self-esteem and a poor sense of wellbeing. It is one of the most common problems in the world today. But controlling your stress doesn't have to mean expensive therapy or a long waiting list for a referral to a service. This book will teach you to become your own therapist: * Learn about stress and how it affects you * Follow straight-forward steps to get an instant sense of control * Develop a set of linked skills for long-term stress management * Boost your wellbeing * Feel in control of your future This accessible, jargon-free book combines clinically proven methods from cognitive behavioural therapy (CBT), positive psychology and mindfulness to give you the tools you need to improve your mind, your body and your life.

Общая информация o: Stress Control: A Mind, Body, Life Approach to Boosting Your Well-being

ID товара: 12533261
Категория: Самоучители
Количество упаковок товара: 1 шт.
Размеры и вес упаковки (1): 0,3 x 0,3 x 0,1 м, 0,2 кг
Издательство: Little, Brown Book Group
Язык публикации: Inglise keel
Тип обложки: Мягкий
Формат: Традиционная книга
Тип: Не указано
Raamat väljavõttega: Нет
Автор: Jim White
Количество страниц: 288
Год публикации: 2017

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Другие также интересовались
Партнерские предложения
Реклама

Рейтинги и отзывы (0)

Stress Control: A Mind, Body, Life Approach to Boosting Your Well-being
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.
Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!
Задать вопрос
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Рекомендуем вместе с: Stress Control: A Mind, Body, Life Approach to Boosting Your Well-being


Лучшие товары от Bookstore Krisostomos