Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Emily Nagoski
Количество страниц:	304
Год публикации:	2020
ID товара:	12568821

Больше информации

27³⁸ €

Продавец: EasyShop 4.4

Предложения других продавцов (3):

31⁰⁷ €

37⁹⁹ €

В корзину

Ваш город

Заберите в Omniva посылочном автомате

15 апреля

0⁰⁰ €

Заберите в SmartPosti посылочном автомате

15 апреля

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

15 апреля

0⁰⁰ €

Доставим на дом

15 апреля

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в Omniva посылочном автомате

15 апреля

0⁰⁰ €

Заберите в SmartPosti посылочном автомате

15 апреля

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

15 апреля

0⁰⁰ €

Доставим на дом

15 апреля

3⁹⁹ €

Все способы доставки

Предложения других продавцов

Minced

31⁰⁷ € 45⁵⁴ €

Pro Baltic

37⁶² € 49³⁹ €

KATARATA

37⁹⁹ €

Информация о продавце (3)

14-дневная гарантия возврата

Продавец: EasyShop 4.4

Другие также интересовались

Описание товара: Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle

This groundbreaking book explains why women experience burnout differently than men&;and provides a simple, science-based plan to help women minimize stress, manage emotions, and live a more joyful life.&;Essential reading.&;&;Bustle Burnout. Many women in America have experienced it. What&;s expected of women and what it&;s really like to be a woman in today&;s world are two very different things&;and women exhaust themselves trying to close the gap between them. How can you &;love your body&; when every magazine cover has ten diet tips for becoming &;your best self&;? How do you &;lean in&; at work when you&;re already operating at 110 percent and aren&;t recognized for it? How can you live happily and healthily in a sexist world that is constantly telling you you&;re too fat, too needy, too noisy, and too selfish? Sisters Emily Nagoski, PhD, and Amelia Nagoski, DMA, are here to help end the cycle of feeling overwhelmed and exhausted. Instead of asking us to ignore the very real obstacles and societal pressures that stand between women and well-being, they explain with compassion and optimism what we&;re up against&;and show us how to fight back. In these pages you&;ll learn &; what you can do to complete the biological stress cycle&;and return your body to a state of relaxation &; how to manage the &;monitor&; in your brain that regulates the emotion of frustration &; how the Bikini Industrial Complex makes it difficult for women to love their bodies&;and how to defend yourself against it &; why rest, human connection, and befriending your inner critic are keys to recovering and preventing burnout With the help of eye-opening science, prescriptive advice, and helpful worksheets and exercises, all women will find something transformative in these pages&;and will be empowered to create positive change. Emily and Amelia aren&;t here to preach the broad platitudes of expensive self-care or insist that we strive for the impossible goal of &;having it all.&; Instead, they tell us that we are enough, just as we are&;and that wellness, true wellness, is within our reach.Praise for Burnout &;Burnout is the gold standard of self-help books, delivering cutting-edge science with energy, empathy, and wit. The authors know exactly what&;s going on inside your frazzled brain and body, and exactly what you can do to fix it. . . . Truly life-changing.&;&;Sarah Knight, New York Times bestselling author of Calm the F*ck Down

Общая информация o: Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle

ID товара:	12568821
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,02 x 0,13 x 0,2 м, 0,23 кг
Издательство:	Random House USA Inc
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Не указано
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Не указано
Raamat väljavõttega:	Нет
Автор:	Emily Nagoski
Количество страниц:	304
Год публикации:	2020

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Часто покупают вместе

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle

Предложения других продавцов (3)

*Для предложений конкретного продавца действуют только те условия, которые указаны возле продаваемого им товара, и за всю информацию в них (включая цены) ответственен конкретный продавец.

Продавец: Minced 4.3

(979 oценок покупателей)

-31%

Заберите в Omniva посылочном автомате

2 мая

0⁰⁰ €

Возможные способы доставки

31⁰⁷ € 45⁵⁴ €

В корзину

Продавец: Pro Baltic 4.3

(893 oценки покупателей)

-23%