Overcoming Trauma through Yoga: Reclaiming Your Body

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	David Emerson, Elizabeth Hopper, Peter A. Levine, Stephen Cope, Bessel van der Kolk
Количество страниц:	184
Год публикации:	2011
ID товара:	13639956

Больше информации

45⁹⁹ €

Продавец: KATARATA 4.6

Предложения других продавцов (2):

52¹² €

53⁴³ €

В корзину

Ваш город

Заберите в Omniva посылочном автомате

24 июля

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

24 июля

0⁰⁰ €

Заберите в DPD Pickup посылочном автомате

24 июля

0⁰⁰ €

Доставим на дом

24 июля

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в Omniva посылочном автомате

24 июля

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

24 июля

0⁰⁰ €

Заберите в DPD Pickup посылочном автомате

24 июля

0⁰⁰ €

Доставим на дом

24 июля

3⁹⁹ €

Все способы доставки

Предложения других продавцов

Pro Baltic

53⁴³ € 69⁴⁶ €

Modamo

52¹² €

Информация о продавце (2)

14-дневная гарантия возврата

Продавец: KATARATA 4.6

85% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Overcoming Trauma through Yoga: Reclaiming Your Body

Survivors of trauma—whether from abuse, accident, or war—can end up profoundly wounded, betrayed by their body for failing to get them to safety and for causing them pain. In order to fully heal from trauma, a connection must be made with oneself, including one’s body. The trauma-sensitive yoga described in this book expands beyond traditional talk therapies that only focus on the mind to bring the body into the healing process. This allows trauma survivors to cultivate a friendly relationship to their body through gentle breath, mindfulness, and movement practices.Yoga and Trauma begins with an in-depth description of trauma and PTSD, and moves on to the features and key themes of trauma-sensitive yoga, a modified yoga program developed by yoga teacher David Emerson and medical doctor Bessel van der Kolk. The book identifies the five areas that require modification in order for a class to be trauma-sensitive. Mindfulness, breathing, and yoga exercises that can be used by home practitioners, yoga teachers, and therapists are offered as a way to cultivate patience, tolerance, and an increased awareness of the self. Rounded out by valuable case stories, the book presents individual plans for working with different populations including military veterans, children, teenagers, and the elderly. An illustrated appendix shows specific trauma-sensitive yoga poses.

Общая информация o: Overcoming Trauma through Yoga: Reclaiming Your Body

ID товара:	13639956
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,01 x 0,15 x 0,23 м, 0,29 кг
Издательство:	North Atlantic Books,U.S.
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Мягкий
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Персональное развитие
Raamat väljavõttega:	Да
Автор:	David Emerson, Elizabeth Hopper, Peter A. Levine, Stephen Cope, Bessel van der Kolk
Количество страниц:	184
Год публикации:	2011

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Overcoming Trauma through Yoga: Reclaiming Your Body

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Overcoming Trauma through Yoga: Reclaiming Your Body

Предложения других продавцов (2)

*Для предложений конкретного продавца действуют только те условия, которые указаны возле продаваемого им товара, и за всю информацию в них (включая цены) ответственен конкретный продавец.

Продавец: Pro Baltic 4.5

(494 oценки покупателей)

-23%

Заберите в Omniva посылочном автомате

18 июля

0⁰⁰ €

Возможные способы доставки

53⁴³ € 69⁴⁶ €

В корзину

Продавец: Modamo 4.8

(5 oценок покупателей)

Заберите в Omniva посылочном автомате

24 июля

0⁰⁰ €

Возможные способы доставки

52¹² €

В корзину

Полезные советы

22.03.2022

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...

30.06.2020

Лучшие книги по саморазвитию в 2020 году

Мы все хотим быть счастливее, увереннее и жить полной жизнью. К сожалению или к счастью, все начинае...

Больше советов

Лучшие товары от KATARATA

Продолжить покупки

Самоучители

: Kama Sutra A Position A Day New Edition 2nd edition, Position of the Day: (Adult Humor Books, Books for Couples, Bachelorette Gifts) illustrated edition, This Naked Mind Boxed Set, Big Leap: Conquer Your Hidden Fear and Take Life to the Next Level, Mida naised tahavad. Käsiraamat meestele. John Gottman, PhD, Julie Schwartz Gottman, PhD, Heavenly Bodies Astrology: Deck and Hardback Guidebook (Deluxe Boxset), Loomise õpetus, Mai-Agate Väljataga, Teekond soovitud armastuseni, Harville Hendrix, Дианетика: современная наука о разуме, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Running On Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, Little Guide to Christian Dior: Style to Live By, Whole Again: Healing Your Heart and Rediscovering Your True Self After Toxic Relationships and Emotional Abuse, Fast Like a Girl: A Woman's Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy, and Balance Hormones

Nõidade üleminek, Ajaratas, Attuned: Practicing Interdependence to Heal Our Traumaand Our World, Introducing Freud: A Graphic Guide, New Toddler Taming: A parents guide to the first four years, Breakthrough Experience: A Revolutionary New Approach to Personal Transformation, Japanese Women Don't Get Old or Fat: Delicious slimming and anti-ageing secrets, Menopause For Dummies, Controlling Cholesterol For Dummies 2nd edition, Business NLP For Dummies, Why Talking Is Not Enough: Eight Loving Actions That Will Transform Your Marriage, Enough About You, Let's Talk About Me: How to Recognize and Manage the Narcissists in Your Life, Coming To Our Senses: Healing Ourselves and the World Through Mindfulness, SUMO Your Relationships: How to handle not strangle the people you live and work with, Attractor Factor: 5 Easy Steps for Creating Wealth (or Anything Else) From the Inside Out 2nd edition

Kama Sutra A Position A Day New Edition 2nd edition, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, Дианетика: современная наука о разуме, Little Guide to Christian Dior: Style to Live By, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, 21 Lessons for the 21st Century, When the Body Says No : The Cost of Hidden Stress, Kilted Coaches: How to Stick to the Damn Plan, 12 Rules for Life : An Antidote to Chaos, Beyond Order: 12 More Rules for Life, Egregores: The Occult Entities That Watch Over Human Destiny, Anticancer: A New Way of Life, Wild Kilted Yoga: Flow and Feel Free, Your Beauty Mark: The Ultimate Guide to Eccentric Glamour, Essential Guide to Aromatherapy and Vibrational Healing