Overcoming Chronic Fatigue 2nd Edition: A self-help guide using cognitive behavioural techniques

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Mary Burgess
Количество страниц:	352
Год публикации:	2019
ID товара:	12866576

Больше информации

Товар распродан

Мы сообщим Вам, когда товар снова появится в продаже

Уведомить о появлении в продаже

Похожие товары

Другие также интересовались

Описание товара: Overcoming Chronic Fatigue 2nd Edition: A self-help guide using cognitive behavioural techniques

'Cognitive behaviour therapy appears to be an effective and acceptable treatment for adult out-patients with CFS. Its sufferers deserve . . . to be more aware of the potential of this therapy to bring lasting functional benefit.' Cochrane Review This valuable self-help guide offers ways of improving long-lasting fatigue associated with a range of long-term conditions including chronic fatigue syndrome. Using recognised techniques, cognitive behavioural therapy (CBT) helps to change coping strategies. The approach described helps people break the vicious circle of fatigue and for many results in a reduction in symptoms and disability. This fully updated new edition provides: Guidance on how to improve sleep Practical strategies for balancing activity and rest Tips on setting and working towards targets that would improve your life Step-by-step advice on dealing with blocks to recovery Tools for coping with worry and stress Ways to challenge unhelpful thoughts Suggestions for how partners, relatives and friends can help Overcoming self-help guides use clinically proven techniques to treat long-standing and disabling conditions, both psychological and physical. READING WELL This book is recommended by the National Reading Well Books on Prescription scheme for England delivered by The Reading Agency and the Society of Chief Librarians with funding from Arts Council England and Wellcome. www.reading-well.org.uk Series Editor: Professor Peter Cooper

Общая информация o: Overcoming Chronic Fatigue 2nd Edition: A self-help guide using cognitive behavioural techniques

ID товара:	12866576
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,03 x 0,13 x 0,21 м, 0,28 кг
Издательство:	Little, Brown Book Group
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Не указано
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Не указано
Raamat väljavõttega:	Нет
Автор:	Mary Burgess
Количество страниц:	352
Год публикации:	2019

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Рейтинги и отзывы (0)

Overcoming Chronic Fatigue 2nd Edition: A self-help guide using cognitive behavioural techniques

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Overcoming Chronic Fatigue 2nd Edition: A self-help guide using cognitive behavioural techniques

Полезные советы

22.03.2022

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...

30.06.2020

Лучшие книги по саморазвитию в 2020 году

Мы все хотим быть счастливее, увереннее и жить полной жизнью. К сожалению или к счастью, все начинае...

Больше советов

Лучшие товары от Kaup24.ee

Продолжить покупки

Самоучители

: Position of the Day: (Adult Humor Books, Books for Couples, Bachelorette Gifts) illustrated edition, Teekond soovitud armastuseni, Harville Hendrix, Kama Sutra Workout New Edition: Work Hard, Play Harder with 300 Sensual Sexercises 2nd edition, Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook: Practical DBT Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation, and Distress Tolerance 2nd Second Edition, Revised ed., Big Leap: Conquer Your Hidden Fear and Take Life to the Next Level, Дианетика: современная наука о разуме, Beyond Order: 12 More Rules for Life, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Happiness Advantage: The Seven Principles of Positive Psychology that Fuel Success and Performance at Work, Mida naised tahavad. Käsiraamat meestele. John Gottman, PhD, Julie Schwartz Gottman, PhD, Egregores: The Occult Entities That Watch Over Human Destiny, Дорога к счастью, Fast Like a Girl: A Woman's Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy, and Balance Hormones, I Hate You - Don't Leave Me: Third Edition: Understanding the Borderline Personality 3rd Revised edition, Ultimate Erotic Massage: Sensual Techniques for Enhancing Sexual Pleasure

Herbal Magic: A Beginner's Guide to the Magical Power of Plants, Tropical Living: Dream Houses in Punta Cana, Slimming Foodie Easy Meals Every Day: Healthy dinners for the whole family, You are My Sun and My Moon and All My Stars, Little Book of Inner Peace, Little Book of Mindfulness: 10 minutes a day to less stress, more peace, Now That I have Your Attention: 7 Lessons in Leading a Life Bigger Than They Expect, Between Us: How Cultures Create Emotions, Coma and Near-Death Experience: The Beautiful, Disturbing, and Dangerous World of the Unconscious, Hoodoo Tarot Workbook: Rootwork, Rituals, and Divination, Writer Who Inhabits Your Body: Somatic Practices to Enhance Creativity and Inspiration, Getting to Baby: A Food-First Fertility Plan to Improve Your Odds and Shorten Your Time to Pregnancy, Career Confidence: No-BS Stories and Strategies for Finding Your Power, Toxic Mold Solution: A Comprehensive Guide to Healing Your Home and Body from Mold: From Physical Symptoms to Tests and Everything in Between, Why We Need Grandsons

Дианетика: современная наука о разуме, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Beyond Order: 12 More Rules for Life, Egregores: The Occult Entities That Watch Over Human Destiny, Wild Kilted Yoga: Flow and Feel Free, Anticancer: A New Way of Life, Your Beauty Mark: The Ultimate Guide to Eccentric Glamour, Sacred Sites Oracle Cards: Harness our Earth's Spiritual Energy to Heal your Past, Transform your Present and Shape your Future, Essential Guide to Aromatherapy and Vibrational Healing, Tugev aju, Men's Health Big Book of 15-Minute Workouts: A Leaner, Stronger Body--in 15 Minutes a Day!, Outlive: The Science and Art of Longevity, Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams, Little Guide to Christian Dior: Style to Live By, Becoming Supernatural