Overcoming Anxiety Without Fighting It: The powerful self help book for anxious people from Dr Tim Cantopher, bestselling author of Depressive Illness: The Curse of the Strong

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Tim Cantopher
Количество страниц:	144
Год публикации:	2019
ID товара:	28987963

Больше информации

Товар распродан

Мы сообщим Вам, когда товар снова появится в продаже

Уведомить о появлении в продаже

Похожие товары

Другие также интересовались

Описание товара: Overcoming Anxiety Without Fighting It: The powerful self help book for anxious people from Dr Tim Cantopher, bestselling author of Depressive Illness: The Curse of the Strong

The evidence that long-term anxiety causes a whole host of health problems is incontrovertible, as is the fact that it exacerbates existing problems, such as pain. The causal link between anxiety and heart disease, strokes, bowel diseases, inflammatory conditions and some cancers is well established. Reducing our anxiety would improve our long-term health as clearly as exercise and good diet. It would also allow us to perform better in whatever we are doing. The good news is that we can do something fairly quickly about stress and anxiety. This book examines characteristic thinking patterns in anxiety such as predictions, catastrophic thinking and assumptions, and looks at ways to accept and change the processes of anxiety. Topics include:Triggers of anxiety and panicAnxiety threshold - how much can we take?Free-floating anxietyTraumatic anxiety (PTSD)Performance anxietyFears and phobias ie flying, claustrophobiaPhysical causes including hormonal (post-partum and menopause)What is a 'nervous breakdown'?When to see the doctorTreatments - talking therapies, medicationGetting better, staying well

Общая информация o: Overcoming Anxiety Without Fighting It: The powerful self help book for anxious people from Dr Tim Cantopher, bestselling author of Depressive Illness: The Curse of the Strong

ID товара:	28987963
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,01 x 0,13 x 0,21 м, 0,15 кг
Издательство:	John Murray Press
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Мягкий
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Персональное развитие
Raamat väljavõttega:	Нет
Автор:	Tim Cantopher
Количество страниц:	144
Год публикации:	2019

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Рейтинги и отзывы (0)

Overcoming Anxiety Without Fighting It: The powerful self help book for anxious people from Dr Tim Cantopher, bestselling author of Depressive Illness: The Curse of the Strong

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Overcoming Anxiety Without Fighting It: The powerful self help book for anxious people from Dr Tim Cantopher, bestselling author of Depressive Illness: The Curse of the Strong

Полезные советы

22.03.2022

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...

30.06.2020

Лучшие книги по саморазвитию в 2020 году

Мы все хотим быть счастливее, увереннее и жить полной жизнью. К сожалению или к счастью, все начинае...

Больше советов

Лучшие товары от Kaup24.ee

Продолжить покупки

Самоучители

: Kama Sutra Workout New Edition: Work Hard, Play Harder with 300 Sensual Sexercises 2nd edition, Gentle Sleep Book: Gentle, No-Tears, Sleep Solutions for Parents of Newborns to Five-Year-Olds, Teekond soovitud armastuseni, Harville Hendrix, Position of the Day: (Adult Humor Books, Books for Couples, Bachelorette Gifts) illustrated edition, 365 seksiasendit: uus viis iga päev aurava erootilise aasta jaoks, Дорога к счастью, Ultimate Erotic Massage: Sensual Techniques for Enhancing Sexual Pleasure, This Naked Mind Boxed Set, Hirm. Ebakindluse mõistmine ja aktsepteerimine, Beyond Order: 12 More Rules for Life, Self-love Planner: Reflection Prompts, Empowering Exercises, and Daily Inspiration for Your Personal Growth Journey (Undated Monthly/Weekly Planner), Big Leap: Conquer Your Hidden Fear and Take Life to the Next Level, Дианетика: современная наука о разуме, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, Ultimate IQ Tests: 1000 Practice Test Questions to Boost Your Brainpower 3rd Revised edition

Whole Body Reset: Your Weight-Loss Plan for a Flat Belly, Optimum Health and a Body You'll Love at Midlife and Beyond, Incantations Embodied: Rituals for Empowerment, Reclamation, and Resistance Not for Online ed., Sustained: Creating a Sustainable House Through Small Changes, Money-Saving Habits, and Natural Solutions (The Eco-Friendly Home), Beyond Inclusion: How to Raise Anti-Ableist Kids, Unspoken: A Guide to Cracking the Hidden Corporate Code, Book of Mothers: How Literature Can Help Us Reinvent Modern Motherhood, Guarantee the Sex of Your Baby: Choose a Girl or Boy Using Today's 99.9% Accurate Sex Selection Techniques, Angels: The Definitive Guide to Angels from Around the World, I've Been Thinking: A Journal: Reflections, Prayers, and Meditations for a Meaningful Life, Time for Hope: A Collection of Thoughts and Spirit-Lifters to Keep You Moving Forward, When a Loved One Won't Seek Mental Health Treatment: How to Promote Recovery and Reclaim Your Family's Well-Being, Meaning Indicator: Finding Significance through Challenge, Work, and Love, How to Buy 10 Properties Fast: A Step-by-Step Guide to Fast-Track Your Journey to Financial Independence, JUST A ZILLION THINGS BEFORE YOU GO, When Fear Speaks, Listen: The 7 Messengers of Fear

Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, Beyond Order: 12 More Rules for Life, Дианетика: современная наука о разуме, Men's Health Big Book of 15-Minute Workouts: A Leaner, Stronger Body--in 15 Minutes a Day!, Outlive: The Science and Art of Longevity, Becoming Supernatural, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Little Guide to Christian Dior: Style to Live By, 21 Lessons for the 21st Century, Wild Unknown Tarot Deck and Guidebook (Official Keepsake Box Set), When the Body Says No : The Cost of Hidden Stress, Healing Lyme: Natural Healing of Lyme Borreliosis and the Coinfections Chlamydia and Spotted Fever Rickettsiosis, 2nd Edition 2nd Revised edition, Kilted Coaches: How to Stick to the Damn Plan, Never Split the Difference : Negotiating as If Your Life Depended on it, Leadership Strategy and Tactics : Field Manual