My Mindfulness Journal : Live More Mindfully for Greater Peace, Contentment and Fulfilment

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Anna Black
Количество страниц:	144
Год публикации:	2019
ID товара:	3519294

Больше информации

31⁹⁹ €

Продавец: KATARATA 4.6

Предложения других продавцов (1):

31⁹⁸ €

В корзину

Ваш город

Заберите в Omniva посылочном автомате

16 июля

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

16 июля

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

16 июля

0⁰⁰ €

Заберите в DPD Pickup посылочном автомате

16 июля

2⁴⁹ €

Доставим на дом

16 июля

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в Omniva посылочном автомате

16 июля

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

16 июля

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

16 июля

0⁰⁰ €

Заберите в DPD Pickup посылочном автомате

16 июля

2⁴⁹ €

Доставим на дом

16 июля

3⁹⁹ €

Все способы доставки

Предложения других продавцов

Minced

31⁹⁸ € 46³⁸ €

Информация о продавце (1)

14-дневная гарантия возврата

Продавец: KATARATA 4.6

85% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: My Mindfulness Journal : Live More Mindfully for Greater Peace, Contentment and Fulfilment

Experience what it is like to live in the moment with this beautifully illustrated journal, specially designed to help you develop your own mindfulness practice.

My Mindfulness Journal provides a way to introduce and integrate mindfulness into your life. Keeping a journal naturally encourages us to reflect on our experience. Reflection is a key part of mindfulness, as it requires an attitude of curiosity and also helps us to set an intention for our practice. Anna Black explains what mindfulness is and how it can help us to have less stress and more contentment, then offers guided exercises and activities that will help you record and reflect your experience with curiosity and without judgment. As well as writing and drawing exercises, there are also a variety of meditation practices, including working with our breath and focusing on the body, and pages where you can note down your own observations and thoughts. As you work through the book, you will not only discover that mindfulness practice becomes a more natural way of being, but have a vaulable record of your journey.

Общая информация o: My Mindfulness Journal : Live More Mindfully for Greater Peace, Contentment and Fulfilment

ID товара:	3519294
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,22 x 0,15 x 0,02 м, 0,454 кг
Издательство:	Ryland Peters & Small
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Мягкий
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Персональное развитие
Raamat väljavõttega:	Нет
Автор:	Anna Black
Количество страниц:	144
Год публикации:	2019

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

My Mindfulness Journal : Live More Mindfully for Greater Peace, Contentment and Fulfilment

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: My Mindfulness Journal : Live More Mindfully for Greater Peace, Contentment and Fulfilment

Предложения других продавцов (1)

*Для предложений конкретного продавца действуют только те условия, которые указаны возле продаваемого им товара, и за всю информацию в них (включая цены) ответственен конкретный продавец.

Продавец: Minced 4.4

(219 oценок покупателей)

-31%

Заберите в Omniva посылочном автомате

19 июля

0⁰⁰ €

Возможные способы доставки

31⁹⁸ € 46³⁸ €

В корзину

Полезные советы

22.03.2022

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...

30.06.2020

Лучшие книги по саморазвитию в 2020 году

Мы все хотим быть счастливее, увереннее и жить полной жизнью. К сожалению или к счастью, все начинае...

Больше советов

Лучшие товары от KATARATA

Продолжить покупки

Самоучители

: Kama Sutra A Position A Day New Edition 2nd edition, Position of the Day: (Adult Humor Books, Books for Couples, Bachelorette Gifts) illustrated edition, Teekond soovitud armastuseni, Harville Hendrix, Big Leap: Conquer Your Hidden Fear and Take Life to the Next Level, Whole Again: Healing Your Heart and Rediscovering Your True Self After Toxic Relationships and Emotional Abuse, Mida naised tahavad. Käsiraamat meestele. Douglas Abrams, Winner Effect: The Science of Success and How to Use It, Pole Dance Fitness: The Complete Book, Heavenly Bodies Astrology: Deck and Hardback Guidebook (Deluxe Boxset), Loomise õpetus, Mai-Agate Väljataga, What To Expect The 1st Year [3rd Edition], Дианетика: современная наука о разуме, Becoming Cliterate: Why Orgasm Equality Matters--and How to Get it, Running On Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect, Surrounded by Idiots: The Four Types of Human Behaviour (or, How to Understand Those Who Cannot Be Understood)

Suicide Prevention Pocket Guidebook: How to Support Someone Who is Having Suicidal Feelings, Everyday Tarot (Revised and Expanded Paperback): Unlock Your Inner Wisdom and Manifest Your Future, Law of Attraction: The Secret Behind 'The Secret', Manage Your Mood: How to Use Behavioural Activation Techniques to Overcome Depression: How to Use Behavioural Activation Techniques to Overcome Depression, Pictorial Atlas of Acupuncture, Nõidade üleminek, Ajaratas, 777 & Other Qabalistic Wrtings, Attuned: Practicing Interdependence to Heal Our Traumaand Our World, Introducing Freud: A Graphic Guide, Living Druidry: Magical spirituality for the wild soul, Japanese Women Don't Get Old or Fat: Delicious slimming and anti-ageing secrets, Menopause For Dummies, Controlling Cholesterol For Dummies 2nd edition, Business NLP For Dummies

Kama Sutra A Position A Day New Edition 2nd edition, Surrounded by Idiots: The Four Types of Human Behaviour (or, How to Understand Those Who Cannot Be Understood), Дианетика: современная наука о разуме, Wild Kilted Yoga: Flow and Feel Free, Outlive: The Science and Art of Longevity, Sacred Sites Oracle Cards: Harness our Earth's Spiritual Energy to Heal your Past, Transform your Present and Shape your Future, Little Guide to Christian Dior: Style to Live By, Men's Health Big Book of 15-Minute Workouts: A Leaner, Stronger Body--in 15 Minutes a Day!, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams, Wild Unknown Tarot Deck and Guidebook (Official Keepsake Box Set), Becoming Supernatural: How Common People Are Doing the Uncommon, 21 Lessons for the 21st Century: 'Truly mind-expanding... Ultra-topical' Guardian, Kilted Coaches: How to Stick to the Damn Plan, When the Body Says No : The Cost of Hidden Stress