Mindfulness Made Easy: Learn How to Be Present and Kind - to Yourself and Others

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Ed Halliwell
Количество страниц:	240
Год публикации:	2019
ID товара:	15662799

Больше информации

34⁹⁹ €

Продавец: KATARATA 4.6

В корзину

Ваш город

БЕСПЛАТНО заберите в Таллинне в пункте выдачи товаров (Ул. Mustamäe 46, Таллин)

14 июня

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

17 июня

1⁹⁹ €

Заберите в Omniva посылочном автомате

17 июня

2¹⁹ €

Заберите в DPD Pickup посылочном автомате

17 июня

2⁴⁹ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

17 июня

2⁵⁹ €

Доставим на дом

17 июня

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в почтовом отделении Эстонии

17 июня

1⁹⁹ €

Заберите в Omniva посылочном автомате

17 июня

2¹⁹ €

Заберите в DPD Pickup посылочном автомате

17 июня

2⁴⁹ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

17 июня

2⁵⁹ €

Доставим на дом

17 июня

3⁹⁹ €

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: KATARATA 4.6

85% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Mindfulness Made Easy: Learn How to Be Present and Kind - to Yourself and Others

Understand this popular approach and cultivate a daily practice for increased health and happiness. Mindfulness is a powerful antidote to the stresses of modern life and teaches us how to be still in the present moment, to pay attention to ourselves and our surroundings and cultivate peaceful clarity and openness. Ed Halliwell teaches mindfulness to prestigious global organizations, advises the UK government on creating mindfulness-based policies and works on mindfulness campaigns for the Mental Health Foundation. In this week-by-week guide, packed with practical exercises and suitable for all levels of experience, Ed presents traditional mindfulness teaching alongside scientific evidence that shows these techniques have huge potential for enhancing our health and wellbeing. Explore: - key mindfulness practices - the science of mindful attention and neuroplasticity - how to cultivate a mindful attitude - seeing with awareness and approaching challenges - when to let go and when to take mindful action This book was previously published under the title Mindfulness (Hay House Basics series).

Общая информация o: Mindfulness Made Easy: Learn How to Be Present and Kind - to Yourself and Others

ID товара:	15662799
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,02 x 0,13 x 0,2 м, 0,22 кг
Издательство:	Hay House UK Ltd
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Мягкий
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Персональное развитие
Raamat väljavõttega:	Нет
Автор:	Ed Halliwell
Количество страниц:	240
Год публикации:	2019

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Mindfulness Made Easy: Learn How to Be Present and Kind - to Yourself and Others

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Mindfulness Made Easy: Learn How to Be Present and Kind - to Yourself and Others

Полезные советы

22.03.2022

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...

30.06.2020

Лучшие книги по саморазвитию в 2020 году

Мы все хотим быть счастливее, увереннее и жить полной жизнью. К сожалению или к счастью, все начинае...

Больше советов

Лучшие товары от KATARATA

Продолжить покупки

Самоучители

: Sisu: The Finnish Art of Courage Digital original, Kama Sutra A Position A Day New Edition 2nd edition, Pole Dance Fitness: The Complete Book, Running On Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect, Loomise õpetus, Mai-Agate Väljataga, Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook: Practical DBT Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation, and Distress Tolerance 2nd Second Edition, Revised ed., Teekond soovitud armastuseni, Harville Hendrix, Wild Unknown Tarot Deck and Guidebook (Official Keepsake Box Set), ELU PUUDUTUS. ARMASTAV, SEKSUAALNE JA MAAGILINE NAINE, Kristina Paškevicius, Mirjam Hakkaja, Katrin Saali Saul, Дианетика: современная наука о разуме, Completion Process: The Practice of Putting Yourself Back Together Again, HBR Guide to Smarter Networking (HBR Guide Series), Himalayan Mood Lamp: Made with Real Salt!, Body Encyclopedia: A Guide to the Psychological Functions of the Muscular System, С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе

Attuned: Practicing Interdependence to Heal Our Traumaand Our World, Meditations to Heal Your Life, Unlocked Intl/E, ACT with Love: Stop Struggling, Reconcile Differences, and Strengthen Your Relationship with Acceptance and Commitment Therapy, Giant Steps: Small Changes to Make a Big Difference, New Toddler Taming: A parents guide to the first four years, Breakthrough Experience: A Revolutionary New Approach to Personal Transformation, ABC of Witchcraft Past and Present New edition, Visual Journaling: Going Deeper Than Words, Living Druidry: Magical spirituality for the wild soul, Japanese Women Don't Get Old or Fat: Delicious slimming and anti-ageing secrets, Menopause For Dummies, Controlling Cholesterol For Dummies 2nd edition, Business NLP For Dummies, Why Talking Is Not Enough: Eight Loving Actions That Will Transform Your Marriage

Kama Sutra A Position A Day New Edition 2nd edition, Wild Unknown Tarot Deck and Guidebook (Official Keepsake Box Set), Дианетика: современная наука о разуме, Your Beauty Mark: The Ultimate Guide to Eccentric Glamour, Essential Guide to Aromatherapy and Vibrational Healing, Sacred Sites Oracle Cards: Harness our Earth's Spiritual Energy to Heal your Past, Transform your Present and Shape your Future, Outlive: The Science and Art of Longevity, Men's Health Big Book of 15-Minute Workouts: A Leaner, Stronger Body--in 15 Minutes a Day!, Little Guide to Christian Dior: Style to Live By, Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Becoming Supernatural: How Common People Are Doing the Uncommon, 21 Lessons for the 21st Century: 'Truly mind-expanding... Ultra-topical' Guardian, When the Body Says No : The Cost of Hidden Stress, Kilted Coaches: How to Stick to the Damn Plan