Mindful Vegan: A 30-Day Plan for Finding Health, Balance, Peace, and Happiness

Спецификации:
Автор: Lani Muelrath, Neal Barnard
Количество страниц: 320
Год публикации: 2017
ID товара: 15505909
4677
6109
-23%
Продавец: Pro Baltic 4.3
В корзину
Ваш город

Заберите в Omniva посылочном автомате

9 апреля

000

Заберите в SmartPosti посылочном автомате

9 апреля

000

Заберите в почтовом отделении Эстонии

9 апреля

000

Доставим на дом

9 апреля

399

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Заберите в Omniva посылочном автомате

9 апреля

000

Заберите в SmartPosti посылочном автомате

9 апреля

000

Заберите в почтовом отделении Эстонии

9 апреля

000

Доставим на дом

9 апреля

399

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Продавец: Pro Baltic 4.3

Другие также интересовались

Описание товара: Mindful Vegan: A 30-Day Plan for Finding Health, Balance, Peace, and Happiness

Discover how to shed old thinking patterns—and live more joyfully with food.Are you ready to get to the roots of your challenges around food—whether it's gratuitous snacking, compulsive or emotional eating, indulging cravings, overeating, or other disheartening habits? Be ready to get mindful. Mindfulness can be the deciding factor between your successful adoption of a healthy vegan diet and repeated frustrating attempts. This simple technique goes under the surface of what is hampering your happiness, providing a sought-after solution to many of life's ups and downs by rewiring your reactivity to challenges. Certified mindfulness meditation facilitator, award winning health educator, and longtime vegan advocate Lani Muelrath has been practicing mindfulness meditation for 25 years. In The Mindful Vegan, she teaches you how to practice mindfulness and shows how it can bring freedom and a new joy to your eating—and living—experience.Backed by extensive research, with step-by-step instructions, personal stories, positivity, humor, and a handful of delicious recipes, The Mindful Vegan will help you emancipate yourself from the stranglehold that mindless and compulsive eating have on your weight, health, food choices, and, most of all, peace of mind. With Lani's guidance, you'll learn the techniques of mindfulness meditation, opening the door to creating a more resilient vegan lifestyle. You'll discover why eating in a way that lines up with your convictions about health, the environment, and ethics reduces stress and increases happiness. The Mindful Vegan sets you on a path to cultivating your capacity for genuine happiness and a more peaceful life--in a way that is personally satisfying and aligned with your deepest values. This book is for anyone who wants to be free of frustrating and baffling eating behaviors, experience a new ease around eating, and discover their naturally healthy body and weight.Stop stressing. Start living—and eating—mindfully. Your body and mind will thank you.
Certified Mindfulness Meditation Teacher and longtime top vegan lifestyle coach Lani Muelrath shows how practicing mindfulness brings freedom and a new joy to vegan eating and living.

Общая информация o: Mindful Vegan: A 30-Day Plan for Finding Health, Balance, Peace, and Happiness

ID товара: 15505909
Категория: Самоучители
Количество упаковок товара: 1 шт.
Размеры и вес упаковки (1): 0,3 x 0,3 x 0,1 м, 0,2 кг
Издательство: BenBella Books
Язык публикации: Aнглийский
Тип обложки: Твердый
Формат: Традиционная книга
Тип: Развитие эмоционального интеллекта
Raamat väljavõttega: Да
Автор: Lani Muelrath, Neal Barnard
Количество страниц: 320
Год публикации: 2017

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Партнерские предложения
Реклама

Рейтинги и отзывы (0)

Mindful Vegan: A 30-Day Plan for Finding Health, Balance, Peace, and Happiness
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.
Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!
Задать вопрос
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Рекомендуем вместе с: Mindful Vegan: A 30-Day Plan for Finding Health, Balance, Peace, and Happiness

Реклама

Лучшие товары от Pro Baltic