Mind Over Menopause: Lose Weight, Love Your Body, and Embrace Life After 50 with a Powerful New Mindset

Спецификации:
Автор: Pahla Bowers
Количество страниц: 256
Год публикации: 2024
ID товара: 30160823
2165
Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9
В корзину
Ваш город

Заберите в Omniva посылочном автомате

5 мая

000

Заберите в SmartPosti посылочном автомате

5 мая

000

Заберите в почтовом отделении Эстонии

5 мая

000

Доставим на дом

5 мая

399

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Заберите в Omniva посылочном автомате

5 мая

000

Заберите в SmartPosti посылочном автомате

5 мая

000

Заберите в почтовом отделении Эстонии

5 мая

000

Доставим на дом

5 мая

399

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9
  • 95% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Mind Over Menopause: Lose Weight, Love Your Body, and Embrace Life After 50 with a Powerful New Mindset

Welcome to menopause, where everything you thought you knew about your body changed overnight. You're always hot (unless of course you're freezing cold), you're moodier than ever, sleep seems like a distant memory, and your skin is forming "age spots." . . . You can't help but wonder, Is this it? Thankfully, no. Weight-loss life coach Pahla Bowers is here to help with a radically simple and powerful method to flip the script on menopause-by adjusting how you think. Pahla teaches how to target Really Unhelpful Thoughts (RUTs), to shed extra pounds and stay healthy. With this book, you will learn to: -transform the way you think about food-and no longer fear calories and carbs -practice moderate exercise, stay hydrated, and get plenty of sleep -develop awareness about how you feel, with journaling prompts -accept your body, choose a realistic weight goal, and never slow down! Combining exercise science, cognitive and behavioral psychology, and an inspiring, pragmatic perspective, Mind Over Menopause equips you with the tools and confidence to achieve your goals.

Общая информация o: Mind Over Menopause: Lose Weight, Love Your Body, and Embrace Life After 50 with a Powerful New Mindset

ID товара: 30160823
Категория: Самоучители
Количество упаковок товара: 1 шт.
Размеры и вес упаковки (1): 0,3 x 0,3 x 0,1 м, 0,2 кг
Издательство: The Experiment LLC
Автор: Pahla Bowers
Количество страниц: 256
Год публикации: 2024

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Партнерские предложения
Реклама

Рейтинги и отзывы (0)

Mind Over Menopause: Lose Weight, Love Your Body, and Embrace Life After 50 with a Powerful New Mindset
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.
Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!
Задать вопрос
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Рекомендуем вместе с: Mind Over Menopause: Lose Weight, Love Your Body, and Embrace Life After 50 with a Powerful New Mindset


Лучшие товары от Bookstore Krisostomos