Mastering Mindful Eating: Transform Your Relationship with Food, Plus 30 Recipes to Engage the Senses

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Michelle Babb
Количество страниц:	208
Год публикации:	2020
ID товара:	13667556

Больше информации

29⁸⁰ €

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

Предложения других продавцов (3):

46⁶⁹ €

54⁰⁴ €

В корзину

Ваш город

БЕСПЛАТНО заберите в Таллинне в пункте выдачи товаров (Ул. Mustamäe 46, Таллин)

12 июня

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

12 июня

1⁹⁹ €

Заберите в Omniva посылочном автомате

12 июня

2¹⁹ €

Заберите в DPD Pickup посылочном автомате

12 июня

2⁴⁹ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

12 июня

2⁵⁹ €

Доставим на дом

12 июня

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в почтовом отделении Эстонии

12 июня

1⁹⁹ €

Заберите в Omniva посылочном автомате

12 июня

2¹⁹ €

Заберите в DPD Pickup посылочном автомате

12 июня

2⁴⁹ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

12 июня

2⁵⁹ €

Доставим на дом

12 июня

3⁹⁹ €

Все способы доставки

Предложения других продавцов

Minced

46⁶⁹ € 64⁰³ €

KATARATA

46⁹⁹ €

Modamo

54⁰⁴ €

Информация о продавце (3)

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

95% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Mastering Mindful Eating: Transform Your Relationship with Food, Plus 30 Recipes to Engage the Senses

" . . . will help people learn to better tune in to the needs of their own bodies." -Well + Good Transform your relationship with food and develop healthy eating habits through mindfulness in this self care cookbook and guide from a renowned nutritionist. Whether you are trying to lose weight, recover from an eating disorder, or improve your overall state of calm and wellness, this book helps you change your relationship with food and cultivate a positive eating mindset. Eating a sandwich while running from a bear isn't good for digestion or nutrition. That's exactly what we're doing when eating a meal on the run or being distracted by computers, TVs, and newspapers. Rather than nourishing our bodies, we are feeding anxiety and poor habits that prevent our systems from functioning well. Author and registered dietitian Michelle Babb shows you how to practice mindful eating that lets your body access the nutrients from food and turn on its self-regulating system. It's the sustainable way to shed pounds, maintain your healthiest weight, and ensure optimal digestion. When you build a positive relationship with food, you reduce binge and emotional eating. Included in the book are 30 vegetarian recipes designed to enhance your introduction to mindful eating by engaging all the senses. Learn how to: * Bring your attention to eating * Engage the senses (tune into smell, taste, texture, thoughts) while eating * Identify your habits and patterns around food * Eat when you're hungry (and know when you're full) * Discover foods that taste good (and make you feel good)

Общая информация o: Mastering Mindful Eating: Transform Your Relationship with Food, Plus 30 Recipes to Engage the Senses

ID товара:	13667556
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,35 x 0,25 x 0,1 м, 0,5 кг
Издательство:	Sasquatch Books
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Мягкий
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Развитие эмоционального интеллекта
Raamat väljavõttega:	Нет
Автор:	Michelle Babb
Количество страниц:	208
Год публикации:	2020

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Mastering Mindful Eating: Transform Your Relationship with Food, Plus 30 Recipes to Engage the Senses

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Mastering Mindful Eating: Transform Your Relationship with Food, Plus 30 Recipes to Engage the Senses

Предложения других продавцов (3)

*Для предложений конкретного продавца действуют только те условия, которые указаны возле продаваемого им товара, и за всю информацию в них (включая цены) ответственен конкретный продавец.

Продавец: Minced 4.4

(154 oценки покупателей)

-27%

БЕСПЛАТНО заберите в Таллинне в пункте выдачи товаров (Ул. Mustamäe 46, Таллин)

5 июня

0⁰⁰ €

Возможные способы доставки

46⁶⁹ € 64⁰³ €

В корзину

Продавец: KATARATA 4.6

(1417 oценок покупателей)

БЕСПЛАТНО заберите в Таллинне в пункте выдачи товаров (Ул. Mustamäe 46, Таллин)

11 июня

0⁰⁰ €

Возможные способы доставки

46⁹⁹ €

В корзину

Продавец: Modamo 5

(4 oценки покупателей)

БЕСПЛАТНО заберите в Таллинне в пункте выдачи товаров (Ул. Mustamäe 46, Таллин)

11 июня

0⁰⁰ €

Возможные способы доставки

54⁰⁴ €

В корзину

Полезные советы

22.03.2022

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...

30.06.2020

Лучшие книги по саморазвитию в 2020 году

Мы все хотим быть счастливее, увереннее и жить полной жизнью. К сожалению или к счастью, все начинае...

Больше советов

Лучшие товары от Bookstore Krisostomos

Продолжить покупки

Самоучители

: Pole Dance Fitness: The Complete Book, Sisu: The Finnish Art of Courage Digital original, Kama Sutra A Position A Day New Edition 2nd edition, Loomise õpetus, Mai-Agate Väljataga, Teekond soovitud armastuseni, Harville Hendrix, Wild Unknown Tarot Deck and Guidebook (Official Keepsake Box Set), Running On Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect, Beyond Order: 12 More Rules for Life, Dispelling Wetiko: Breaking the Curse of Evil, ELU PUUDUTUS. ARMASTAV, SEKSUAALNE JA MAAGILINE NAINE, Kristina Paškevicius, Mirjam Hakkaja, Katrin Saali Saul, Дианетика: современная наука о разуме, Completion Process: The Practice of Putting Yourself Back Together Again, Abandonment Recovery Workbook: Guidance Through the Five Stages of Healing from Abandomentment, Heartbreak, and Loss, Healing With Dmso: The Complete Guide to Safe and Natural Treatments for Managing Pain, Inflammation, and Other Chronic Ailments with Dimethyl Sulfoxide, Mida naised tahavad. Käsiraamat meestele. Douglas Abrams

Attuned: Practicing Interdependence to Heal Our Traumaand Our World, Meditations to Heal Your Life, Unlocked Intl/E, ACT with Love: Stop Struggling, Reconcile Differences, and Strengthen Your Relationship with Acceptance and Commitment Therapy, Giant Steps: Small Changes to Make a Big Difference, New Toddler Taming: A parents guide to the first four years, Treating Epilepsy Naturally, Breakthrough Experience: A Revolutionary New Approach to Personal Transformation, ABC of Witchcraft Past and Present New edition, Visual Journaling: Going Deeper Than Words, Living Druidry: Magical spirituality for the wild soul, Japanese Women Don't Get Old or Fat: Delicious slimming and anti-ageing secrets, Menopause For Dummies, Controlling Cholesterol For Dummies 2nd edition, Business NLP For Dummies

Kama Sutra A Position A Day New Edition 2nd edition, Wild Unknown Tarot Deck and Guidebook (Official Keepsake Box Set), Beyond Order: 12 More Rules for Life, Дианетика: современная наука о разуме, 21 Lessons for the 21st Century: 'Truly mind-expanding... Ultra-topical' Guardian, Kilted Coaches: How to Stick to the Damn Plan, When the Body Says No : The Cost of Hidden Stress, 12 Rules for Life: An Antidote to Chaos, Anticancer: A New Way of Life, Surrounded by Idiots: The Four Types of Human Behaviour (or, How to Understand Those Who Cannot Be Understood), Egregores: The Occult Entities That Watch Over Human Destiny, Essential Guide to Aromatherapy and Vibrational Healing, Your Beauty Mark: The Ultimate Guide to Eccentric Glamour, Outlive: The Science and Art of Longevity, Sacred Sites Oracle Cards: Harness our Earth's Spiritual Energy to Heal your Past, Transform your Present and Shape your Future