-23%

Living with the Enemy: Coping with the stress of chronic illness using CBT, mindfulness and acceptance

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Ray Owen
Количество страниц:	222
Год публикации:	2013
ID товара:	15678974

Больше информации

Бесплатная доставка

73⁰⁰ €

95⁶⁰ €

-23%

Продавец: Minced 4.4

В корзину

7⁶³ € / мес.

Калькулятор лизинга

3 x 24³⁴ €

Без подорожания

Ваш город

БЕСПЛАТНО заберите в Таллинне в пункте выдачи товаров (Ул. Mustamäe 46, Таллин)

18 июня

0⁰⁰ €

Заберите в Omniva посылочном автомате

19 июня

Бесплатная доставка

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

19 июня

Бесплатная доставка

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

19 июня

Бесплатная доставка

0⁰⁰ €

Заберите в DPD Pickup посылочном автомате

19 июня

2⁴⁹ €

Доставим на дом

19 июня

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в Omniva посылочном автомате

19 июня

Бесплатная доставка

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

19 июня

Бесплатная доставка

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

19 июня

Бесплатная доставка

0⁰⁰ €

Заберите в DPD Pickup посылочном автомате

19 июня

2⁴⁹ €

Доставим на дом

19 июня

3⁹⁹ €

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Minced 4.4

Другие также интересовались

Описание товара: Living with the Enemy: Coping with the stress of chronic illness using CBT, mindfulness and acceptance

'This isn't living, this is just existing.' A long-term physical health condition - a chronic illness, or even a disability - can take over your existence. Battling against the effects of the condition can take so much of your time and energy that it feels like the rest of your life is 'on hold'. The physical symptoms of different conditions will vary, as will the way you manage them. But the kinds of psychological stress the situation brings are common to lots of long-term health problems: worry about the future, sadness about what has been lost, frustration at changes, guilt about being a burden, friction with friends and family. You can lose your sense of purpose and wonder 'What's the point?' Trapped in a war against your own illness, every day is just about the battle, and it can seem impossible to find achievement and fulfilment in life if the condition cannot be cured. It doesn't have to be like that. Using the latest developments in cognitive behavioural therapy (CBT) which emphasise mindfulness and acceptance, and including links to downloadable audio exercises and worksheets, this book will show you how you can live better despite your long-term condition. It will teach you to spot the ways of coping that haven't been working for you, how to make sure that troubling thoughts and unwanted feelings don't run your life, how to make sense of the changes in your circumstances, to make the most of today and work towards a future that includes more of the things that matter to you. If you stop fighting a losing battle, and instead learn how to live well with the enemy, then - even with your long-term condition - you'll find yourself not simply existing, but really living again.

Общая информация o: Living with the Enemy: Coping with the stress of chronic illness using CBT, mindfulness and acceptance

ID товара:	15678974
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,03 x 0,16 x 0,24 м, 0,3 кг
Издательство:	Taylor & Francis Ltd
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Мягкий
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Развитие эмоционального интеллекта
Raamat väljavõttega:	Нет
Автор:	Ray Owen
Количество страниц:	222
Год публикации:	2013

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Living with the Enemy: Coping with the stress of chronic illness using CBT, mindfulness and acceptance

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Living with the Enemy: Coping with the stress of chronic illness using CBT, mindfulness and acceptance

Полезные советы

22.03.2022

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...

30.06.2020

Лучшие книги по саморазвитию в 2020 году

Мы все хотим быть счастливее, увереннее и жить полной жизнью. К сожалению или к счастью, все начинае...

Больше советов

Лучшие товары от Minced

Продолжить покупки

Самоучители

: Teekond soovitud armastuseni, Harville Hendrix, Heavenly Bodies Astrology: Deck and Hardback Guidebook (Deluxe Boxset), Sisu: The Finnish Art of Courage Digital original, Kama Sutra A Position A Day New Edition 2nd edition, Running On Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect, Whole Again: Healing Your Heart and Rediscovering Your True Self After Toxic Relationships and Emotional Abuse, Loomise õpetus, Mai-Agate Väljataga, Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook: Practical DBT Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation, and Distress Tolerance 2nd Second Edition, Revised ed., Wild Unknown Tarot Deck and Guidebook (Official Keepsake Box Set), ELU PUUDUTUS. ARMASTAV, SEKSUAALNE JA MAAGILINE NAINE, Kristina Paškevicius, Mirjam Hakkaja, Katrin Saali Saul, Дианетика: современная наука о разуме, Pole Dance Fitness: The Complete Book, Mida naised tahavad. Käsiraamat meestele. Douglas Abrams, Himalayan Mood Lamp: Made with Real Salt!, С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе

Definitive Book of Handwriting Analysis: The Complete Guide to Interpreting Personalities, Detecting Forgeries, and Revealing Brain Activity Through the Science of Graphology, 777 & Other Qabalistic Wrtings, Attuned: Practicing Interdependence to Heal Our Traumaand Our World, Meditations to Heal Your Life, Ponder on This: From the Writings of Alice A.Bailey and the Tibetan Master Djwhal Khul, Acupressure for Emotional Healing: A Self-Care Guide for Trauma, Stress, & Common Emotional Imbalances, Giant Steps: Small Changes to Make a Big Difference, New Toddler Taming: A parents guide to the first four years, Healing Power of Celtic Plants, Visual Journaling: Going Deeper Than Words, Living Druidry: Magical spirituality for the wild soul, Japanese Women Don't Get Old or Fat: Delicious slimming and anti-ageing secrets, Menopause For Dummies, Controlling Cholesterol For Dummies 2nd edition, Business NLP For Dummies

Kama Sutra A Position A Day New Edition 2nd edition, Wild Unknown Tarot Deck and Guidebook (Official Keepsake Box Set), Дианетика: современная наука о разуме, Men's Health Big Book of 15-Minute Workouts: A Leaner, Stronger Body--in 15 Minutes a Day!, Little Guide to Christian Dior: Style to Live By, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams, Becoming Supernatural: How Common People Are Doing the Uncommon, 21 Lessons for the 21st Century: 'Truly mind-expanding... Ultra-topical' Guardian, Kilted Coaches: How to Stick to the Damn Plan, When the Body Says No : The Cost of Hidden Stress, Beyond Order: 12 More Rules for Life, 12 Rules for Life: An Antidote to Chaos, Surrounded by Idiots: The Four Types of Human Behaviour (or, How to Understand Those Who Cannot Be Understood), Anticancer: A New Way of Life