БОЛЬШЕ = ВЫГОДНЕЕ  до -20% при покупке от 2 штук* >>
1
Привет, нужна помощь?

How to Worry Less: Tips and Techniques to Help You Find Calm

0.0 (0) Вопросы и ответы (0)
Спецификации:
Автор: Claire Chamberlain
Количество страниц: 160
Год публикации: 2022
ID товара: 14249316
Больше информации

Товар распродан

Мы сообщим Вам, когда товар снова появится в продаже

Уведомить о появлении в продаже

Похожие товары

Часто покупают вместе

Описание товара: How to Worry Less: Tips and Techniques to Help You Find Calm

Worry less, live more Worrying is a normal part of the human experience, and it can affect anyone, anywhere, at any stage of life. However, when worry starts to impact our mental and physical well-being, it's time to do something about it. In this book you will learn the benefits of mindfulness and meditation, how you can harness the power of positive thinking, and tips and techniques for managing daily stress. Find out how to: Reframe your thoughts and approach stressful situations with greater ease Fine-tune your diet to increase your resilience Increase your happiness and self-confidence through exercise Release stress using relaxation techniques Build your own "worry toolkit" of effective coping strategies Make sustainable and lasting changes to your habits and behaviours Manage your worry in all its guises with this comforting guide for a happier, healthier you. Ideal for anyone looking to cope with worry, develop stress-management techniques and form positive lifestyle habits.

Общая информация o: How to Worry Less: Tips and Techniques to Help You Find Calm

ID товара: 14249316
Категория: Самоучители
Количество упаковок товара: 1 шт.
Размеры и вес упаковки (1): 0,03 x 0,15 x 0,21 м, 0,3 кг
Издательство: Octopus Publishing Group
Язык публикации: Inglise keel
Тип обложки: Kõva
Формат: Традиционная книга
Тип: Развитие эмоционального интеллекта
Raamat väljavõttega: Да
Автор: Claire Chamberlain
Количество страниц: 160
Год публикации: 2022

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Другие также интересовались

Рейтинги и отзывы (0)

How to Worry Less: Tips and Techniques to Help You Find Calm
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.
Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!
Задать вопрос
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов
Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: How to Worry Less: Tips and Techniques to Help You Find Calm

Полезные советы
22.03.2022

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...
Читать дальше
30.06.2020

Лучшие книги по саморазвитию в 2025 году

Мы все хотим быть счастливее, увереннее и жить полной жизнью. К сожалению или к счастью, все начинае...
Читать дальше
Больше советов

Лучшие товары от Kaup24.ee

Продолжить покупки

Самоучители

: Kids Beyond Limits: The Anat Baniel Method for Awakening the Brain and Transforming the Life of Your Child with Special Needs, Dark Nights Of The Soul: A guide to finding your way through life's ordeals Digital original, Psychic Self-Defense: The Definitive Manual for Protecting Yourself Against Paranormal Attack 90th Revised edition, Saturn - Weiser Classics: A New Look at an Old Devil Weiser Classics 35th Revised edition, Tarot: looge ühendus iseendaga, arendage oma intuitsiooni, elage tähelepanelikult, Tarot for Your Self: A Workbook for the Inward Journey 35th Revised edition, Yoga Myths: What You Need to Learn and Unlearn for a Safe and Healthy Yoga Practice, Hero's Journey: A Voyage of Self Discovery, Loodusmeditsiini entsüklopeedia kolmas väljaanne 3. parandatud väljaanne, Journey in Depth: A Transpersonal Perspective Revised edition, Wild Unknown Archetypes Deck and Guidebook, Sacred Web Tarot, Restore and Rebalance: Yoga for Deep Relaxation, Harvard Business Review Manager's Handbook: The 17 Skills Leaders Need to Stand Out, Tapping Solution: A Revolutionary System for Stress-Free Living