Free Yourself from Death Anxiety: A CBT Self-Help Guide for a Fear of Death and Dying

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Nenurodyta
Количество страниц:	223
Год публикации:	2022
ID товара:	18378439

Больше информации

40⁹⁹ €

Продавец: KATARATA 4.6

В корзину

Ваш город

Заберите в Omniva посылочном автомате

23 июля

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

23 июля

0⁰⁰ €

Заберите в DPD Pickup посылочном автомате

23 июля

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

23 июля

0⁰⁰ €

Доставим на дом

23 июля

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в Omniva посылочном автомате

23 июля

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

23 июля

0⁰⁰ €

Заберите в DPD Pickup посылочном автомате

23 июля

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

23 июля

0⁰⁰ €

Доставим на дом

23 июля

3⁹⁹ €

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: KATARATA 4.6

85% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Free Yourself from Death Anxiety: A CBT Self-Help Guide for a Fear of Death and Dying

"Drawing on CBT, this self-help guide helps you to understand how death anxiety develops and provides guidance on how to challenge unhelpful thoughts about death and dying. With written exercises throughout, it provides clear, evidence-based steps to face and overcome your fears of death"--
Death anxiety can underlie many different mental health diagnoses at all stages of life, including depressive disorders, panic disorder, health anxiety, specific phobias, OCD, agoraphobia and more. This self-help guide will help you to better understand your fear of death and give you the tools to overcome it.Using proven cognitive behavioural therapy (CBT) techniques, including exposure and response prevention (ERP), this book will help you to:· Understand death anxiety and how it develops · Undertake specific evidence-based steps to develop alternative ways of thinking about death · Conduct exposure exercises to act against your fears· Reduce your anxiety so that you can live life to the fullest.
Drawing on CBT, this self-help guide helps you to understand how death anxiety develops and provides guidance on how to challenge unhelpful thoughts about death and dying. With written exercises throughout, it provides clear, evidence-based steps to face and overcome your fears of death.

Общая информация o: Free Yourself from Death Anxiety: A CBT Self-Help Guide for a Fear of Death and Dying

ID товара:	18378439
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 м, 0,2 кг
Издательство:	Jessica Kingsley Publishers
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Не указано
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Не указано
Raamat väljavõttega:	Нет
Автор:	Nenurodyta
Количество страниц:	223
Год публикации:	2022

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Free Yourself from Death Anxiety: A CBT Self-Help Guide for a Fear of Death and Dying

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Free Yourself from Death Anxiety: A CBT Self-Help Guide for a Fear of Death and Dying

Полезные советы

22.03.2022

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...

30.06.2020

Лучшие книги по саморазвитию в 2020 году

Мы все хотим быть счастливее, увереннее и жить полной жизнью. К сожалению или к счастью, все начинае...

Больше советов

Лучшие товары от KATARATA

Продолжить покупки

Самоучители

: Kama Sutra A Position A Day New Edition 2nd edition, Position of the Day: (Adult Humor Books, Books for Couples, Bachelorette Gifts) illustrated edition, Teekond soovitud armastuseni, Harville Hendrix, This Naked Mind Boxed Set, Big Leap: Conquer Your Hidden Fear and Take Life to the Next Level, Whole Again: Healing Your Heart and Rediscovering Your True Self After Toxic Relationships and Emotional Abuse, Mida naised tahavad. Käsiraamat meestele. John Gottman, PhD, Julie Schwartz Gottman, PhD, Heavenly Bodies Astrology: Deck and Hardback Guidebook (Deluxe Boxset), Loomise õpetus, Mai-Agate Väljataga, Winner Effect: The Science of Success and How to Use It, Дианетика: современная наука о разуме, Running On Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, Little Guide to Christian Dior: Style to Live By, Fast Like a Girl: A Woman's Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy, and Balance Hormones

Suicide Prevention Pocket Guidebook: How to Support Someone Who is Having Suicidal Feelings, Everyday Tarot (Revised and Expanded Paperback): Unlock Your Inner Wisdom and Manifest Your Future, Law of Attraction: The Secret Behind 'The Secret', Manage Your Mood: How to Use Behavioural Activation Techniques to Overcome Depression: How to Use Behavioural Activation Techniques to Overcome Depression, Pictorial Atlas of Acupuncture, Demystifying the Out-of-Body Experience: A Practical Manual for Exploration and Personal Evolution, Nõidade üleminek, Ajaratas, Attuned: Practicing Interdependence to Heal Our Traumaand Our World, Introducing Freud: A Graphic Guide, New Toddler Taming: A parents guide to the first four years, Breakthrough Experience: A Revolutionary New Approach to Personal Transformation, Japanese Women Don't Get Old or Fat: Delicious slimming and anti-ageing secrets, Menopause For Dummies, Controlling Cholesterol For Dummies 2nd edition

Kama Sutra A Position A Day New Edition 2nd edition, Surrounded by Idiots : The Four Types of Human Behaviour, Дианетика: современная наука о разуме, Little Guide to Christian Dior: Style to Live By, Becoming Supernatural, Wild Unknown Tarot Deck and Guidebook (Official Keepsake Box Set), 21 Lessons for the 21st Century, When the Body Says No : The Cost of Hidden Stress, Kilted Coaches: How to Stick to the Damn Plan, 12 Rules for Life : An Antidote to Chaos, Beyond Order: 12 More Rules for Life, Egregores: The Occult Entities That Watch Over Human Destiny, Anticancer: A New Way of Life, Wild Kilted Yoga: Flow and Feel Free, Your Beauty Mark: The Ultimate Guide to Eccentric Glamour