0 €

Fitter, Happier, Healthier: Discover the strength of your mind and body at home

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Kate Ferdinand
Количество страниц:	288
Год публикации:	2019
ID товара:	13982341

Больше информации

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20€

20⁵⁸ €

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

В корзину

Ваш город

Заберите в Omniva посылочном автомате

16 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

16 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

16 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Доставим на дом

16 декабря

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в Omniva посылочном автомате

16 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

16 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

16 декабря

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Доставим на дом

16 декабря

3⁹⁹ €

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

95% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Fitter, Happier, Healthier: Discover the strength of your mind and body at home

Become Fitter, Happier, Healthier in 2021 with Kate's secrets for harnessing your strength, caring for your mind and making your body feel great from your own home 'Eminently relatable. Non-faddy, easy to cook recipes and a well-explained and doable exercise programme' The Times 'She aims to encourage body confidence by making exercise enjoyable for everyone' Sunday Express ________ Exercise has always been important to Kate, for both the physical and mental benefits. Now, she has developed the ultimate guide to taking control of your physical and mental wellbeing in a truly enjoyable way, without the need for fancy expensive equipment or a gym membership. With insights into her personal regime and how she maintains a positive mental attitude, Kate will guide you through how she stays motivated, healthy and happy! Inside this fully-illustrated guide you'll find: * 4 weeks of empowering at-home exercises for you to follow and gradually build up your fitness * Simple step-by-step instructions for upper body, lower body, and full-body HIIT workouts * Warm-up and cool-down exercises to take care of your body's recovery and mobility * 30 simple and healthy recipes for breakfasts, light meals, main meals & snacks to fuel your exercise and boost your energy * Kate's top tips and advice on how she maintains a healthy lifestyle, stays motivated, manages her anxiety and more * Space for you to fill in your goals and weekly meal plans With Fitter, Happier, Healthier, Kate will show you how to feel great through exercise, nourish your body and maintain a proactive routine from your own home so you can feel motivated, energised and - most importantly - happy.

Общая информация o: Fitter, Happier, Healthier: Discover the strength of your mind and body at home

ID товара:	13982341
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 м, 0,2 кг
Издательство:	Penguin Books Ltd
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Твердый
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Развитие эмоционального интеллекта
Raamat väljavõttega:	Да
Автор:	Kate Ferdinand
Количество страниц:	288
Год публикации:	2019

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Fitter, Happier, Healthier: Discover the strength of your mind and body at home

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Fitter, Happier, Healthier: Discover the strength of your mind and body at home

Полезные советы

22.03.2022

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...

30.06.2020

Лучшие книги по саморазвитию в 2020 году

Мы все хотим быть счастливее, увереннее и жить полной жизнью. К сожалению или к счастью, все начинае...

Больше советов

Лучшие товары от Bookstore Krisostomos

Продолжить покупки

Самоучители

: Дианетика: современная наука о разуме, Hiina šamaani kosmilise orbiidi qigong: esoteerilised talismanid, mantrad ja mudrad tervendamisel ja sisemisel kultiveerimisel, ARMASTUSE 5 KEELT, GARY CHAPMAN, Healing Lyme: Natural Healing of Lyme Borreliosis and the Coinfections Chlamydia and Spotted Fever Rickettsiosis, 2nd Edition 2nd Revised edition, Anatomy of Colour: The Story of Heritage Paints and Pigments, Ego is the Enemy: The Fight to Master Our Greatest Opponent Main, You Are a Goddess: Working with the Sacred Feminine to Awaken, Heal and Transform, Power Wish: Japanese moon astrology and the secrets to finding success, happiness and the favour of the universe, Sellised need mehed ongi, David Deida, Pilates Third Edition, Becoming Supernatural, Joy on Demand: The Art of Discovering the Happiness Within, Humour, Seriously: Why Humour Is A Superpower At Work And In Life, Master Key System, Mastering Magick: A Course in Spellcasting for the Psychic Witch

Warriors, Settlers & Nomads: Discovering Who We Are And What We Can Be, Unenägude tõlgendamine, Kroonilise väsimuse sündroom: Teekond tervenemiseni, Mida vanemaks, seda paremaks – aga ikkagi vanemaks, Little Book of Irish Blessings: May your days be many and your troubles be few, Affirmations for Manifestation: 365 Daily Affirmations to Attract the Life You Want, Little Black Book of Style, Heart of Listening, Volume 1: A Visionary Approach to Craniosacral Work, Tantric Quest: An Encounter with Absolute Love, Knight-Waite Tarot Guidebook: Meanings & Readings, Fatherhood: The Truth, Loneliness: Human Nature and the Need for Social Connection, Celestine Vision, Women On Top, 10 Days To Great Self Esteem