Drive Your Own Darn Bus!: How to Get Mentally Strong and into the Driver's Seat of Your Life 0th New edition

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Julia Kristina
Количество страниц:	224
Год публикации:	2022
ID товара:	12408474

Больше информации

16⁶⁴ €

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

Предложения других продавцов (1):

26⁹⁶ €

В корзину

Ваш город

Заберите в почтовом отделении Эстонии

31 марта

1⁹⁹ €

Заберите в Omniva посылочном автомате

31 марта

2¹⁹ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

31 марта

2⁵⁹ €

Доставим на дом

31 марта

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в почтовом отделении Эстонии

31 марта

1⁹⁹ €

Заберите в Omniva посылочном автомате

31 марта

2¹⁹ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

31 марта

2⁵⁹ €

Доставим на дом

31 марта

3⁹⁹ €

Все способы доставки

Предложения других продавцов

EasyShop

26⁹⁶ €

Информация о продавце (1)

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

95% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Drive Your Own Darn Bus!: How to Get Mentally Strong and into the Driver's Seat of Your Life 0th New edition

A practical self-help book on mental strength and emotional toughness by a clinical counsellor, researcher, coach and online content creator with a big YouTube following and genuine star quality.This book is the ultimate guide to getting emotionally strong, guiding you in taking responsibility for your own wellbeing and not letting others control your thoughts and emotions. Written in the trademark down-to-earth, direct, humorous and warm style that has made counsellor Julia Kristina so popular online, this book arms its readers with the skills to take over the steering wheel in their own lives, no matter what challenges they face. Julia takes you through the thoughts, emotions and behaviours that hold us back, from perfectionism and fear of failure, to anxiety and guilt, to people pleasing, self-sabotage and taking things too personally. In each case she provides easy-to-use and super effective tools for emotional self-mastery that she has road tested in her coaching and counselling, and in her own life. For example, use the Thought Ladder to disrupt your negative thoughts and beliefs. Instead of telling yourself to stop thinking "I am totally crap" and just think "I am great", Julia shows you how to incrementally challenge and undo the original negative thought and reframe it through a series of steps - like rungs of a ladder. Another example is the STOPP Process: a 5-step method that allows you to identify, separate from and process/take positive action on a difficult emotion that is occurring. Always rooted in real life, highly achievable and based in the author's understanding of human psychology, Julia's tools and techniques really will help you break through whatever it is you think is holding you back.

Общая информация o: Drive Your Own Darn Bus!: How to Get Mentally Strong and into the Driver's Seat of Your Life 0th New edition

ID товара:	12408474
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 м, 0,2 кг
Издательство:	Watkins Media Limited
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Мягкий
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Не указано
Raamat väljavõttega:	Нет
Автор:	Julia Kristina
Количество страниц:	224
Год публикации:	2022

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Drive Your Own Darn Bus!: How to Get Mentally Strong and into the Driver's Seat of Your Life 0th New edition

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Drive Your Own Darn Bus!: How to Get Mentally Strong and into the Driver's Seat of Your Life 0th New edition

Предложения других продавцов (1)

*Для предложений конкретного продавца действуют только те условия, которые указаны возле продаваемого им товара, и за всю информацию в них (включая цены) ответственен конкретный продавец.

Продавец: EasyShop 4.4

(797 oценок покупателей)

Заберите в Omniva посылочном автомате

21 марта

0⁰⁰ €

Возможные способы доставки

26⁹⁶ €

В корзину

Полезные советы

22.03.2022