Do One Thing Every Day to Sleep Well Every Night: A Journal

Спецификации:
Автор: Robie Rogge, Dian G. Smith
Количество страниц: 368
Год публикации: 2023
ID товара: 17792944
1742
Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9
В корзину
Ваш город

Заберите в почтовом отделении Эстонии

21 апреля

199

Заберите в Omniva посылочном автомате

21 апреля

219

Заберите в SmartPosti посылочном автомате

21 апреля

259

Доставим на дом

21 апреля

399

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Заберите в почтовом отделении Эстонии

21 апреля

199

Заберите в Omniva посылочном автомате

21 апреля

219

Заберите в SmartPosti посылочном автомате

21 апреля

259

Доставим на дом

21 апреля

399

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9
  • 95% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Do One Thing Every Day to Sleep Well Every Night: A Journal

This guided journal features 365 quotes and prompts to help you rest easy and get the most out of your sleep—part of the bestselling Do One Thing Every Day journal series.The title of sleep scientist Dr. Walker’s popular TED Talk says it all—“Sleep Is Your Superpower.” Not only does sleep benefit your mood, alertness, and attention span, it can also boost your learning capacity and even prevent illness. This undated 365-day journal is filled with quotes, prompts, and exercises that will help you get a good night’s sleep every night.Open the journal to any page for something new to think about and do using the recommendations for the best sleep conditions, including:• Routines, naps, diet, and exercise• How to wind down mentally and physically• Where to find expert advice• Chant sleepy mantras, like “Let it go” or “Om”• Wear warm socks to bed• Drink sleepy drinks (chamomile, not cocktails!)Each page features a quote from a different writer, artist, scientist, musician, spiritual leader, or celebrity. You may not take a shot of whisky and a two-hour nap every day like Winston Churchill, but there are plenty of ideas to help make your sleep more restful and restorative.

Общая информация o: Do One Thing Every Day to Sleep Well Every Night: A Journal

ID товара: 17792944
Категория: Самоучители
Количество упаковок товара: 1 шт.
Размеры и вес упаковки (1): 0,3 x 0,3 x 0,1 м, 0,2 кг
Издательство: Random House USA Inc
Язык публикации: Aнглийский
Тип: Персональное развитие
Автор: Robie Rogge, Dian G. Smith
Количество страниц: 368
Год публикации: 2023

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Партнерские предложения
Реклама

Рейтинги и отзывы (0)

Do One Thing Every Day to Sleep Well Every Night: A Journal
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.
Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!
Задать вопрос
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Рекомендуем вместе с: Do One Thing Every Day to Sleep Well Every Night: A Journal

Реклама

Лучшие товары от Bookstore Krisostomos