дополнительно до -30% на выбранные товары с кодами >> 
До -60%* Kaup24 PLUS участникам! Окунись в предложения >> 
Art of Taking It Easy: How to Cope with Bears, Traffic, and the Rest of Life's Stressors
Спецификации:
| Автор: | Dr Brian King |
| Количество страниц: | 256 |
| Год публикации: | 2022 |
| ID товара: | 16332069 |
Больше информации
Описание товара: Art of Taking It Easy: How to Cope with Bears, Traffic, and the Rest of Life's Stressors
From a psychologist and stand-up comedian comes a practical, yet laugh-out-loud guide to embracing humor to reduce stress and live a happier, fuller life.Dr. Brian King got a degree in psychology before becoming a world-touring comic and the host of humor therapy seminars attended by more than ten thousand people each year. In this brilliant guide he presents hands-on techniques for managing stress by rewiring our brains to approach potentially difficult situations through a lens of positivity. To do so, Dr. Brian explores what stress is, where it comes from, and what it does to our bodies and brains. He delves deep into how to address everyday stress—as well as anxiety, insecurities, repression, and negativity—and gives insight into resulting ailments such as anxiety disorders, depression, hypertension, obesity, substance abuse disorders, and more. Dr. Brian's techniques are chemical and cost free, and embrace humor, resilience, relaxation, optimism, gratitude, and acceptance. Instead of a dry medical approach to dealing with stress, this unique volume is filled with life-changing tips and instructions presented with humor and a wealth of memorable, smile-inducing anecdotes.
Общая информация o: Art of Taking It Easy: How to Cope with Bears, Traffic, and the Rest of Life's Stressors
| ID товара: | 16332069 |
| Категория: | Самоучители |
| Количество упаковок товара: | 1 шт. |
| Размеры и вес упаковки (1): | 0,03 x 0,16 x 0,24 м, 0,3 кг |
| Издательство: | Apollo Publishers |
| Язык публикации: | Inglise keel |
| Тип обложки: | Мягкий |
| Формат: | Традиционная книга |
| Тип: | Персональное развитие |
| Raamat väljavõttega: | Нет |
| Автор: | Dr Brian King |
| Количество страниц: | 256 |
| Год публикации: | 2022 |
Больше информации
Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.
Другие также интересовались
Рейтинги и отзывы (0)
Art of Taking It Easy: How to Cope with Bears, Traffic, and the Rest of Life's Stressors
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.
Оценить товар
Вопросы и ответы (0)
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Рекомендуем вместе с: Art of Taking It Easy: How to Cope with Bears, Traffic, and the Rest of Life's Stressors
Полезные советы
22.03.2022
Почему стоит читать книги? Интересные факты
Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...
Читать дальше
30.06.2020
Лучшие книги по саморазвитию в 2025 году
Мы все хотим быть счастливее, увереннее и жить полной жизнью. К сожалению или к счастью, все начинае...
Читать дальше