Anxiety Workbook: Practical Tips and Guided Exercises to Help You Overcome Anxiety

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Anna Barnes
Количество страниц:	160
Год публикации:	2022
ID товара:	13996986

Больше информации

17⁶⁴ €

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

Предложения других продавцов (3):

27⁷³ €

37⁸⁰ €

В корзину

Ваш город

Заберите в почтовом отделении Эстонии

27 марта

1⁹⁹ €

Заберите в Omniva посылочном автомате

27 марта

2¹⁹ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

27 марта

2⁵⁹ €

Доставим на дом

27 марта

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в почтовом отделении Эстонии

27 марта

1⁹⁹ €

Заберите в Omniva посылочном автомате

27 марта

2¹⁹ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

27 марта

2⁵⁹ €

Доставим на дом

27 марта

3⁹⁹ €

Все способы доставки

Предложения других продавцов

EasyShop

27⁷³ €

KATARATA

32⁹⁹ €

Pro Baltic

37⁸⁰ € 49³⁹ €

Информация о продавце (3)

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

95% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Anxiety Workbook: Practical Tips and Guided Exercises to Help You Overcome Anxiety

Take control of your anxiety with this step-by-step workbook to help you identify and overcome your worries Life has plenty of challenges, and it's normal to feel anxious from time to time. But when worry starts to affect your health and happiness, it's time to take action. The Anxiety Workbook contains practical advice, effective tips and guided exercises to enable you to recognize and process your anxiety. Based on trusted techniques and mindfulness exercises, this guide will allow you to better understand your anxiety and provide the tools you need to work through it. Either use the workbook on its own or alongside therapy to help you break away from negative thought patterns and achieve long-term calm and peace of mind. Inside the book, you will find: A relaxed and supportive approach, which allows you to calmly complete the exercises at your own pace A hands-on attitude to relieving anxiety, offering a wealth of tips and advice for working through your worries Clear and actionable advice on making lifestyle changes to support and improve your mental well-being Exercises grounded in research-supported CBT techniques

Общая информация o: Anxiety Workbook: Practical Tips and Guided Exercises to Help You Overcome Anxiety

ID товара:	13996986
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,03 x 0,15 x 0,21 м, 0,3 кг
Издательство:	Octopus Publishing Group
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Твердый
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Развитие эмоционального интеллекта
Raamat väljavõttega:	Да
Автор:	Anna Barnes
Количество страниц:	160
Год публикации:	2022

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Anxiety Workbook: Practical Tips and Guided Exercises to Help You Overcome Anxiety

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Anxiety Workbook: Practical Tips and Guided Exercises to Help You Overcome Anxiety

Предложения других продавцов (3)

*Для предложений конкретного продавца действуют только те условия, которые указаны возле продаваемого им товара, и за всю информацию в них (включая цены) ответственен конкретный продавец.

Продавец: EasyShop 4.4

(793 oценки покупателей)

Заберите в Omniva посылочном автомате

20 марта

0⁰⁰ €

Возможные способы доставки

27⁷³ €

В корзину

Продавец: KATARATA 4.6

(1975 oценок покупателей)

Заберите в Omniva посылочном автомате

21 марта