7 Steps to Strong: Get Fit. Boost Your Mood. Kick Start Your Confidence

Спецификации:
Автор: Lisa Lanceford
Количество страниц: 336
Год публикации: 2023
ID товара: 30039338
1437
Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9
В корзину
Ваш город

Заберите в почтовом отделении Эстонии

14 апреля

199

Заберите в Omniva посылочном автомате

14 апреля

219

Заберите в SmartPosti посылочном автомате

14 апреля

259

Доставим на дом

14 апреля

399

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Заберите в почтовом отделении Эстонии

14 апреля

199

Заберите в Omniva посылочном автомате

14 апреля

219

Заберите в SmartPosti посылочном автомате

14 апреля

259

Доставим на дом

14 апреля

399

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9
  • 95% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: 7 Steps to Strong: Get Fit. Boost Your Mood. Kick Start Your Confidence

*Kick off the new year with this great strength plan for mind and body* Change your life through fitness - feel-good, sustainable advice on nutrition, training & mental health - from the UK's N.1 Women's Fitness Trainer Strong Body = Strong Mind. Lisa Lanceford's life was transformed through the power of fitness. The daily habit of working out and eating better led to improvements in her mood, confidence and personal relationships. Today she feels strong, loves her body and is happier at home and work. Written with Lisa's characteristic warmth, accessibility and humour, and founded in nutritional science, 7 Steps to Strong outlines her essential advice for readers in an easy-to-follow guide. Includes tips on: - Weight Training and how to build muscle (and fight stereotypes/misconceptions of femininity) - Fat Loss and the myths around losing 'weight' - Daily HIIT schedules, nutrition and mood-boosting workouts - Gym-free alternatives and home fitness - How to unlock confidence, de-stress and conquer anxiety

Общая информация o: 7 Steps to Strong: Get Fit. Boost Your Mood. Kick Start Your Confidence

ID товара: 30039338
Категория: Самоучители
Количество упаковок товара: 1 шт.
Размеры и вес упаковки (1): 0,02 x 0,13 x 0,2 м, 0,25 кг
Издательство: Cornerstone
Автор: Lisa Lanceford
Количество страниц: 336
Год публикации: 2023

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Партнерские предложения
Реклама

Рейтинги и отзывы (0)

7 Steps to Strong: Get Fit. Boost Your Mood. Kick Start Your Confidence
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.
Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!
Задать вопрос
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Рекомендуем вместе с: 7 Steps to Strong: Get Fit. Boost Your Mood. Kick Start Your Confidence

Реклама

Лучшие товары от Bookstore Krisostomos