Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thrive

Спецификации:
Автор: Pole täpsustatud
Количество страниц: Не указано
Год публикации: Nenurodyta
ID товара: 3656425
2979
Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9
Предложения других продавцов (3):
3755
-
5390
В корзину
Ваш город

Заберите в Omniva посылочном автомате

7 мая

000

Заберите в SmartPosti посылочном автомате

7 мая

000

Заберите в почтовом отделении Эстонии

7 мая

000

Доставим на дом

7 мая

399

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Заберите в Omniva посылочном автомате

7 мая

000

Заберите в SmartPosti посылочном автомате

7 мая

000

Заберите в почтовом отделении Эстонии

7 мая

000

Доставим на дом

7 мая

399

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Предложения других продавцов
EasyShop
3755
KATARATA
5199
Pro Baltic
5390 7669
Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9
  • 95% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thrive

Are you kinder to others than you are to yourself? More than a thousand research studies show the benefits of being a supportive friend to yourself, especially in times of need. This science-based workbook offers a step-by-step approach to breaking free of harsh self-judgments and impossible standards in order to cultivate emotional well-being. In a convenient large-size format, the book is based on the authors' groundbreaking eight-week Mindful Self-Compassion (MSC) program, which has helped tens of thousands of people worldwide. It is packed with guided meditations (with audio downloads); informal practices to do anytime, anywhere; exercises; and vivid stories of people using the techniques to address relationship stress, weight and body image issues, health concerns, anxiety, and other common problems. The seeds of self-compassion already lie within you--learn how you can uncover this powerful inner resource and transform your life. See also Teaching the Mindful Self-Compassion Program, by Christopher Germer and Kristin Neff, a thorough overview of conducting MSC (for professionals), and The Mindful Path to Self-Compassion, by Christopher Germer, which delves into mindful self-compassion and shares moving stories of how it can change lives.

Общая информация o: Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thrive

ID товара: 3656425
Категория: Романы
Количество упаковок товара: 1 шт.
Размеры и вес упаковки (1): 0,1 x 0,3 x 0,3 м, 0,45 кг
Издательство: Nenurodyta
Язык публикации: Aнглийский
Тип обложки: Не указано
Формат: Традиционная книга
Тип: Любовные романы
Raamat väljavõttega: Нет
Автор: Pole täpsustatud
Количество страниц: Не указано
Год публикации: Nenurodyta

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Партнерские предложения
Реклама

Рейтинги и отзывы (0)

Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thrive
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.
Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!
Задать вопрос
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Рекомендуем вместе с: Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thrive

Предложения других продавцов (3)

*Для предложений конкретного продавца действуют только те условия, которые указаны возле продаваемого им товара, и за всю информацию в них (включая цены) ответственен конкретный продавец.

Продавец: EasyShop 4.4
(923 oценки покупателей)

Заберите в Omniva посылочном автомате

25 апреля

000
Возможные способы доставки
Продавец: KATARATA 4.6
(2070 oценок покупателей)

Заберите в Omniva посылочном автомате

29 апреля

000
Возможные способы доставки
Продавец: Pro Baltic 4.3
(906 oценок покупателей)
-29%

Заберите в Omniva посылочном автомате

29 апреля

000
Возможные способы доставки
5390 7669

Лучшие товары от Bookstore Krisostomos