Komplekt 5 Mini Band kummipaelat

Mini Bändid Ettevõtted Thunder on lihtsad ja tõhusad treeningtarvikud, mis on mitmekülgsed. Need on valmistatud lateksist ning iga rihm on erineva vastupidavuse ja paksusega, mis võimaldab teil kohandada oma treeningut vastavalt oma vajadustele ja võimetele ning varieerida neid sõltuvalt kehaosast, mida te parajasti treenite. Kummipaeladega saab treenida nii kodus kui ka jõusaalis. See võimaldab teil tugevdada ja venitada oma lihaseid, vormida oma keha, põletada rasva ja taastuda vigastustest. Neid võivad kasutada nii sportlased (sportlastest jalgpalluriteni) kui ka algajad, kodus treenivad või taastusravi läbivad inimesed. Neid kasutavad üha enam naised.

Erinevad vastupanu tasemed

Viis minibändi on järgmised viis erinevat vastupanutaset Vastupidavust saab reguleerida vastavalt treeneri võimetele. Mida suurem on vastupanu tase, seda raskemini töötavad lihased ja seda suurem on lihaste kasv ja areng. Näiteks kõrgema vastupanu tasemega kummipaelad võivad edukalt asendada hantlitreeningut: need sobivad ideaalselt ülakeha, st selja, käte ja õlgade treenimiseks.

Roheline kummi

• Vastupidavusaste: väga madal (1-3kg)
• Pikkus: 295 mm
• Paksus: 0,4 mm

Kummi kollane

• Vastupidavusaste: mõõdukas (5-10kg)
• Pikkus: 295 mm
• Paksus: 0,7 mm

Sinine kummi

• Vastupidavusaste: tugev (10-15kg)
• Pikkus: 295 mm
• Paksus: 0,9 mm

Punane kummi

• Vastupidavusaste: raske (15-20kg)
• Pikkus: 295 mm
• Paksus : 1,1 mm

Kummi must

• Vastupidavusaste: väga raske (20-25kg)
• Pikkus: 295 mm
• Paksus: 1,3 mm

Taotlus

Ettevõtte lindid Thunder saab kasutada mitmel erineval viisil:

• Erinevate kehaosade treenimine - kummipaelaga treenides on kaasatud kõik lihasosad. Vaatamata nende lihtsale välimusele võivad harjutused nendega olla nõudlikud ja asendada edukalt harjutusi hantlitega. Treeningu ajal on lihased pidevalt pingestatud
• Venitusharjutused - kummikuid saab kasutada venitusharjutusteks, mis aitavad suurendada liikumisulatust ja liigeste paindlikkust.
• Taastusravi - kummikuid kasutatakse taastusravi ajal, et taastada lihasjõud pärast vigastusest põhjustatud liikumisvõimetust, nt luumurdude või degeneratiivsete seisundite korral.
• Hoiatusvigade korrigeerimine ja valu leevendamine - treening lintidega aitab säilitada head kehahoiakut ja leevendada valu, mis on seotud näiteks ülekoormuse, patoloogilise lihaspinge või kehahoiatusvigadega.

Viie minibändi fitnessbändi põhimõte

Kumm annab töötavatele lihastele vastupanu, tugevdades ja laiendades neid. Seda võib kasutada raskuse all, kuid ka konkreetse liikumise hõlbustamiseks, nt kangi üles tõmbamisel.

Fitnessbändide ladustamise lihtsus

Komplektiga on kaasas hoiukott - nii ei lähe kummikud kaduma ega langeda lemmikloomade ohvriks ja võtavad riidekapis vähe ruumi. Neid on lihtne kaasa võtta jõusaali või spordiklubisse.

Thunder's Mini Bändide eelised:

• Kasutatavate materjalide kõrge kvaliteet (looduslik lateks)
• Vastupidav - saab venitada ja treenida kuni südamepuhkuseni.
• Kahjukindlus - ei veere ära
• Mitmekülgsus koos suhteliselt madala hinnaga
• Paksuse ja vastupidavuse varieerumine
• Lihtne hoiustada tänu kaasasolevale kotile