Yi Jin Jing: Tendon-Muscle Strengthening Qigong Exercises

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Chinese Health Qigong Association
Количество страниц:	104
Год публикации:	2017
ID товара:	15135424

Больше информации

Товар распродан

Мы сообщим Вам, когда товар снова появится в продаже

Уведомить о появлении в продаже

Описание товара: Yi Jin Jing: Tendon-Muscle Strengthening Qigong Exercises

Qigong is an aspect of traditional Chinese medicine that involves coordinating breathing patterns with physical postures to maintain health and well-being. Yi Jin Jing/ Tendon-Muscle Strengthening Exercises is an accessible, fully-illustrated guide to a particular qigong exercise that focuses on turning and flexing the spine.Based on the twelve traditional routines of Yi Jin Jing, the exercises covered in the book feature soft, extended, even movements that invigorate the limbs and internal organs. In particular, practice of the Yi Jin Jing exercises improves flexibility, balance and muscular strength, and has a beneficial effect on the respiratory system. Each routine is described step-by-step and is illustrated with photographs and key points. The authors also point out common mistakes and offer advice on how to correct these.Complemented by an appendix of acupuncture points and accompanied by online material, this book will be of interest to Qigong and Tai Chi practitioners at all levels, students of martial arts and anyone interested in Chinese culture.
Yi Jin Jing/ Tendon-Muscle Strengthening Exercises is an accessible guide to a particular qigong exercise that focuses on turning and flexing the spine. Practice of the Yi Jin Jing exercises improves flexibility, balance and muscular strength. Each routine is described step-by-step and is illustrated with photographs, key points and online video.

Общая информация o: Yi Jin Jing: Tendon-Muscle Strengthening Qigong Exercises

ID товара:	15135424
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 м, 0,2 кг
Издательство:	Jessica Kingsley Publishers
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Не указано
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Не указано
Raamat väljavõttega:	Нет
Автор:	Chinese Health Qigong Association
Количество страниц:	104
Год публикации:	2017

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара