Mindfulness in Eight Weeks: The Revolutionary 8 Week Plan to Clear Your Mind and Calm Your Life ePub edition

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Michael Chaskalson
Количество страниц:	288
Год публикации:	2014
ID товара:	15999734

Больше информации

16⁶¹ €

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

Предложения других продавцов (3):

28⁰⁷ €

33⁹⁰ €

В корзину

Ваш город

Заберите в почтовом отделении Эстонии

25 марта

1⁹⁹ €

Заберите в Omniva посылочном автомате

25 марта

2¹⁹ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

25 марта

2⁵⁹ €

Доставим на дом

25 марта

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в почтовом отделении Эстонии

25 марта

1⁹⁹ €

Заберите в Omniva посылочном автомате

25 марта

2¹⁹ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

25 марта

2⁵⁹ €

Доставим на дом

25 марта

3⁹⁹ €

Все способы доставки

Предложения других продавцов

EasyShop

28⁰⁷ €

KATARATA

29⁹⁹ €

Pro Baltic

33⁹⁰ € 44¹⁹ €

Информация о продавце (3)

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

95% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Mindfulness in Eight Weeks: The Revolutionary 8 Week Plan to Clear Your Mind and Calm Your Life ePub edition

Find your way into Mindfulness with this engaging and practical step-by-step guide that you can follow in your own time and in the comfort of your own home. Mindfulness training can change your life: recommended by the UK's National Institute for Health and Excellence and prescribed by the NHS, it helps you to experience less stress and anxiety, and to discover more joy and deeper sense of being in each moment. In just eight weeks, people who have learnt these simple and easy-to-follow methods describe how it gives them new zest for life and an increased courage to face whatever obstacles they come across. Michael Chaskalson is an expert instructor. His forty years of practical experience with Mindfulness have enabled him to create a do-it-yourself programme that brings a fresh ease to practising. Endorsed by bestselling author in the field, Mark Williams, this course is a unique hybrid of the two most popular approaches: Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) and Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT). Broken down into eight week segments with step-by-step instructions carefully coordinated for each, Mindfulness in Eight Weeks also comes with audio materials available to download to support home practice, making this book as near as you can get to being a participant on a teacher-led mindfulness course without actually joining one. Simple, supportive and highly recommended, this is THE revolutionary 8 week plan to detox, de-stress and de-clutter your mind.

Общая информация o: Mindfulness in Eight Weeks: The Revolutionary 8 Week Plan to Clear Your Mind and Calm Your Life ePub edition

ID товара:	15999734
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,03 x 0,16 x 0,24 м, 0,3 кг
Издательство:	HarperCollins Publishers
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Мягкий
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Персональное развитие
Raamat väljavõttega:	Нет
Автор:	Michael Chaskalson
Количество страниц:	288
Год публикации:	2014

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Mindfulness in Eight Weeks: The Revolutionary 8 Week Plan to Clear Your Mind and Calm Your Life ePub edition

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Mindfulness in Eight Weeks: The Revolutionary 8 Week Plan to Clear Your Mind and Calm Your Life ePub edition

Предложения других продавцов (3)

*Для предложений конкретного продавца действуют только те условия, которые указаны возле продаваемого им товара, и за всю информацию в них (включая цены) ответственен конкретный продавец.

Продавец: EasyShop 4.4

(788 oценок покупателей)

Заберите в Omniva посылочном автомате

18 марта

0⁰⁰ €

Возможные способы доставки

28⁰⁷ €

В корзину

Продавец: KATARATA 4.6

(1971 oценка покупателя)

Заберите в Omniva посылочном автомате

19 марта