Mindfulness for Carers: How to Manage the Demands of Caregiving While Finding a Place for Yourself

Спецификации:
Автор: CHERYL REZEK
Количество страниц: 96
Год публикации: 2015
ID товара: 22186653
1654
Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9
В корзину
Ваш город

Заберите в почтовом отделении Эстонии

24 апреля

199

Заберите в Omniva посылочном автомате

24 апреля

219

Заберите в SmartPosti посылочном автомате

24 апреля

259

Доставим на дом

24 апреля

399

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Заберите в почтовом отделении Эстонии

24 апреля

199

Заберите в Omniva посылочном автомате

24 апреля

219

Заберите в SmartPosti посылочном автомате

24 апреля

259

Доставим на дом

24 апреля

399

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9
  • 95% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Mindfulness for Carers: How to Manage the Demands of Caregiving While Finding a Place for Yourself

Carers are particularly vulnerable to feeling stressed, worried and worn down by the vast demands that often come with caregiving, be they physical, psychological or emotional. Mindfulness can be enormously beneficial to carers, whether professional or voluntary, as a means of developing greater inner stability, resilience and gaining more control over their thoughts, feelings and emotions. Mindfulness is an evidence-based approach that is proven to help protect against stress, anxiety, depression and burnout. Dr Cheryl Rezek provides an accessible introduction to mindfulness, and explains how simple mindfulness practices and psychological concepts can be used to manage the day-to-day demands of caring effectively, helping caregivers to gain a greater sense of control and maintain a more positive and balanced outlook. The book includes easy-to-use and enjoyable mindfulness exercises, short enough to fit into a busy day, as well as accompanying audio tracks to support and guide the reader through these exercises. An essential read for all those involved in caring for people with acute or long-term health and mental health conditions, disabilities and other support needs, including relatives and other informal carers, adoptive parents and foster carers, as well as professional medical, health and social care staff.

Общая информация o: Mindfulness for Carers: How to Manage the Demands of Caregiving While Finding a Place for Yourself

ID товара: 22186653
Категория: Самоучители
Количество упаковок товара: 1 шт.
Размеры и вес упаковки (1): 0,3 x 0,3 x 0,1 м, 0,2 кг
Издательство: Jessica Kingsley Publishers
Язык публикации: Aнглийский
Тип: Развитие эмоционального интеллекта
Автор: CHERYL REZEK
Количество страниц: 96
Год публикации: 2015

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Партнерские предложения
Реклама

Рейтинги и отзывы (0)

Mindfulness for Carers: How to Manage the Demands of Caregiving While Finding a Place for Yourself
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.
Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!
Задать вопрос
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Рекомендуем вместе с: Mindfulness for Carers: How to Manage the Demands of Caregiving While Finding a Place for Yourself

Реклама

Лучшие товары от Bookstore Krisostomos