0 €

Menopocalypse: How I Learned to Thrive During Menopause and How You Can Too

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Amanda Thebe
Количество страниц:	296
Год публикации:	2020
ID товара:	13993591

Больше информации

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20€

23⁰⁴ €

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

Предложения других продавцов (2):

34⁷⁸ €

39⁹⁹ €

В корзину

Ваш город

Заберите в Omniva посылочном автомате

12 ноября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

12 ноября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в DPD Pickup посылочном автомате

12 ноября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

12 ноября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Доставим на дом

12 ноября

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в Omniva посылочном автомате

12 ноября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

12 ноября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в DPD Pickup посылочном автомате

12 ноября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

12 ноября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Доставим на дом

12 ноября

3⁹⁹ €

Все способы доставки

Предложения других продавцов

Minced

34⁷⁸ € 49⁷³ €

KATARATA

39⁹⁹ €

Информация о продавце (2)

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

94% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Menopocalypse: How I Learned to Thrive During Menopause and How You Can Too

&;Perimenopause and menopause can be very difficult times for women, both physically and emotionally. This book empower(s] women with information and advice.&; &;Dr. Louise Newson, GP and menopause specialist, developer of My Menopause DoctorDiscover new, effective remedies for menopause and perimenopause symptoms (migraines, hot flashes, mood swings, and more) in this powerful book, written by a fitness expert who experiences many&;and shares her secret to thriving in good health.Includes a Bonus Training Guide with Strength Workouts for Women Over 40At a time when menopause has become an urgent, necessary topic of public discussion, with the likes of Michelle Obama revealing their struggles for the first time on the internet, personal trainer Amanda Thebe shares the roadmap she uses to thrive during perimenopause and menopause in Menopocalypse. With funny, bold, and big-hearted writing that will be familiar to readers of Glennon Doyle, Amanda Thebe shares her menopause journey and what she learned along the way. Readers will come away from the book with: A better understanding of your own hormones and how they factor in menopause and your overall health;Confidence to speak your truth about your menopause symptoms to your doctor, other health professionals, your family, and friends;Advice for achieving optimal health during perimenopause and menopause by changing your diet, fitness routine, and more lifestyle factors.Amanda Thebe was working as a personal trainer and fitness coach when, at age 43, she began to experience debilitating exhaustion, dizziness, and depression. At the time, Thebe didn&;t know it was all related to her hormones. The busy mother of two, who was used to climbing mountains and traveling the world, only knew she struggled to get out of bed.After several failed doctor&;s appointments, Thebe saw her gynaecologist, who finally named the source of her struggles: perimenopause, the period of 5-10 years before menopause, when a woman&;s fluctuating estrogen levels put her at risk of depression, anxiety, headaches, and more ailments related to female hormone health.Empowered by information, Thebe began her journey back to her former self, overhauling her approach to diet and exercise. In Menopocalypse, she explains how to deal with migraines, hot flashes, weight gain, exhaustion, poor sleep, vaginal dryness, and mood swings&;offering tips that have worked for her and others. She shares information about hormone therapy. She even shares her own strength-training routine, complete with a suggested workout schedule, easy-to-follow instructions, and pictures of herself doing the exercises, so you can feel empowered, fit, and ready to tackle the day.Menopause isn&;t fun, sexy, or cool, and a woman might spend one-third of her life in it&;but that doesn&;t mean women should suffer in silence without support. Let the outspoken and honest Amanda Thebe be your guide to surviving&;and thriving&;during menopocalypse.

Общая информация o: Menopocalypse: How I Learned to Thrive During Menopause and How You Can Too

ID товара:	13993591
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,03 x 0,14 x 0,22 м, 0,3 кг
Издательство:	Greystone Books,Canada
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Мягкий
Формат:	Традиционная книга
Тип:	О женственности
Raamat väljavõttega:	Нет
Автор:	Amanda Thebe
Количество страниц:	296
Год публикации:	2020

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Menopocalypse: How I Learned to Thrive During Menopause and How You Can Too

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Menopocalypse: How I Learned to Thrive During Menopause and How You Can Too

Предложения других продавцов (2)

*Для предложений конкретного продавца действуют только те условия, которые указаны возле продаваемого им товара, и за всю информацию в них (включая цены) ответственен конкретный продавец.

Продавец: Minced 4.4

(458 oценок покупателей)

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20€

-30%

0 €

Заберите в Omniva посылочном автомате

18 декабря

0⁰⁰ €

Возможные способы доставки

34⁷⁸ € 49⁷³ €

В корзину

Продавец: KATARATA 4.6