0 €

Living Well Through The Menopause: An evidence-based cognitive behavioural guide

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Myra Hunter, Melanie Smith
Количество страниц:	256
Год публикации:	2024
ID товара:	30041023

Больше информации

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20€

16⁶⁰ €

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

В корзину

Ваш город

Заберите в почтовом отделении Эстонии

14 января

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

1⁹⁹ €

Заберите в Omniva посылочном автомате

14 января

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

2¹⁹ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

14 января

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

2⁵⁹ €

Доставим на дом

14 января

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в почтовом отделении Эстонии

14 января

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

1⁹⁹ €

Заберите в Omniva посылочном автомате

14 января

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

2¹⁹ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

14 января

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

2⁵⁹ €

Доставим на дом

14 января

3⁹⁹ €

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

95% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Living Well Through The Menopause: An evidence-based cognitive behavioural guide

An essential book to help women journey through menopause with the confidence and skills to cope effectively with menopause symptoms using cognitive behavioural therapy (CBT)CBT is proven as an effective alternative for women who are looking for non-medical approaches for challenging menopause symptoms, and for those who do not want or are unable to use hormone therapy (HT). Written in an accessible and interactive style, with case examples and quotes, this guide will empower you to take control of your menopause. It covers:- Taking a bio-psycho-social approach to understand the range of factors that might influence your experience of the menopause- Preparing for the menopause - no need to expect the worst!- Using interactive questions and tasks to help you understand the links between menopause symptoms, thoughts, feeling and coping behaviours- Helping you to implement your key goals for this important stage of your life, whether your menopause is early or 'on time' or a consequence of surgery or breast cancer treatment- Enhancing your self-esteem through behaviour change and a compassionate mindset- Helping partners and loved ones to support you through the menopauseLiving Well Through the Menopause is based on a wealth of psychological research, including randomised controlled trials of the MENOS CBT intervention with over 1000 women, that has demonstrated the effectiveness of this approach hot flushes, night sweats, low mood, insomnia and their impact on daily life.Living Well self-help guides use clinically proven techniques to treat long-standing and disabling conditions, both psychological and physical.Series Editors: Professor Kate Harvey and Emeritus Professor Peter Cooper

Общая информация o: Living Well Through The Menopause: An evidence-based cognitive behavioural guide

ID товара:	30041023
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,02 x 0,12 x 0,2 м, 0,2 кг
Издательство:	Little, Brown Book Group
Автор:	Myra Hunter, Melanie Smith
Количество страниц:	256
Год публикации:	2024

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Living Well Through The Menopause: An evidence-based cognitive behavioural guide

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Living Well Through The Menopause: An evidence-based cognitive behavioural guide

Полезные советы

22.03.2022

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...

30.06.2020

Лучшие книги по саморазвитию в 2020 году

Мы все хотим быть счастливее, увереннее и жить полной жизнью. К сожалению или к счастью, все начинае...

Больше советов

Лучшие товары от Bookstore Krisostomos

Продолжить покупки

Самоучители

: Дианетика: современная наука о разуме, Cryptocurrency All-in-One For Dummies, Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money That the Poor and Middle Class Do Not! 25th Anniversary Edition, Horror Tarot Deck and Guidebook, Healing Lyme: Natural Healing of Lyme Borreliosis and the Coinfections Chlamydia and Spotted Fever Rickettsiosis, 2nd Edition 2nd Revised edition, Hiina šamaani kosmilise orbiidi qigong: esoteerilised talismanid, mantrad ja mudrad tervendamisel ja sisemisel kultiveerimisel, ARMASTUSE 5 KEELT, GARY CHAPMAN, New Mythic Tarot Deck, Everyday Chinese Medicine: Healing Remedies for Immunity, Vitality, and Optimal Health, Power Wish: Japanese moon astrology and the secrets to finding success, happiness and the favour of the universe, Ultimate Erotic Massage: Sensual Techniques for Enhancing Sexual Pleasure, Becoming Supernatural, Your Personal Horoscope 2025, Wild Kilted Yoga: Flow and Feel Free, Ego is the Enemy: The Fight to Master Our Greatest Opponent Main

Cultural Awakenings: Insightful Writings, Living with Kidney Stones, Acupressure Techniques: Well-Being and Pain Relief at Your Fingertips, Warriors, Settlers & Nomads: Discovering Who We Are And What We Can Be, Unenägude tõlgendamine, Natural Compresses and Poultices: Safe and Simple Folk Medicine Treatments for 70 Common Conditions, Digestive Health Solution - Expanded & Updated 2nd Edition: Your personalized five-step plan for inside-out digestive wellness Second Edition, Tiny Book of Big Manifesting, Me, You, Us - Family: A Book to Fill out Together, Magic Eyes: Vision training for children, Kroonilise väsimuse sündroom: Teekond tervenemiseni, Mida vanemaks, seda paremaks – aga ikkagi vanemaks, Press Here! Massage for Beginners: A Simple Route to Relaxation and Relieving Tension, Angels: The Definitive Guide to Angels from Around the World, How K-Dramas Can Transform Your Life: Powerful Lessons on Belongingness, Healing, and Mental Health