Little Book of Rest: 100plus Ways to Relax and Restore Your Mind, Body, and Soul

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Stephanie Thomas
Количество страниц:	192
Год публикации:	2022
ID товара:	13874241

Больше информации

16²⁹ €

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

Предложения других продавцов (1):

31⁹⁹ €

В корзину

Ваш город

Заберите в почтовом отделении Эстонии

25 апреля

1⁹⁹ €

Заберите в Omniva посылочном автомате

25 апреля

2¹⁹ €

Заберите в SmartPosti посылочном автомате

25 апреля

2⁵⁹ €

Доставим на дом

25 апреля

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в почтовом отделении Эстонии

25 апреля

1⁹⁹ €

Заберите в Omniva посылочном автомате

25 апреля

2¹⁹ €

Заберите в SmartPosti посылочном автомате

25 апреля

2⁵⁹ €

Доставим на дом

25 апреля

3⁹⁹ €

Все способы доставки

Предложения других продавцов

KATARATA

31⁹⁹ €

Информация о продавце (1)

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

95% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Little Book of Rest: 100plus Ways to Relax and Restore Your Mind, Body, and Soul

Take your self-care and healing to the next level by redefining rest with these accessible and practical approaches to looking beyond sleep and focusing on other physical, mental, spiritual, and emotional parts of the self. Do you wake up in the morning and still feel tired? Do your supposedly relaxing activities actually just feel like another thing to check off that to-do-list? Do you feel like you never really have time to recharge? It's time to rethink rest! Rest is no longer about just getting a good night's sleep or taking an evening to relax on the couch and watch TV. It's a radical act of self-care that asks you to take into account all the different aspects of yourself that need to rest and take a break. And The Little Book of Rest has everything you need to get started. In this book, you'll find restful solutions that will impact each of every part of yourself, including: -Your body: Yes, sleep is important. But did you know that taking a bubble bath to relax your muscles or practicing foam rolling can also help your body chill out? -Your mind: Try some activities to help give your mind a break on those days when you're distracted and unfocused like doing a ten-minute meditation or taking a thirty-minute break from your phone. -Your emotions: After a stressful, difficult situation, your emotions need some cool down time too! Try cuddling with your pet or even spending ten minutes daydreaming about something pleasant. -Your spirit: Even something as simple as lying on a beach or sitting outdoors and listening to nature sounds can be enough to give your soul the rest it needs. With insight into why resting-really resting-can benefit you and your community as a whole, this book is your guide to slowing down, letting go, and finding peace and healing within yourself.

Общая информация o: Little Book of Rest: 100plus Ways to Relax and Restore Your Mind, Body, and Soul

ID товара:	13874241
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,02 x 0,11 x 0,15 м, 0,25 кг
Издательство:	Adams Media Corporation
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Твердый
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Персональное развитие
Raamat väljavõttega:	Нет
Автор:	Stephanie Thomas
Количество страниц:	192
Год публикации:	2022

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Часто покупают вместе

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Little Book of Rest: 100plus Ways to Relax and Restore Your Mind, Body, and Soul

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Little Book of Rest: 100plus Ways to Relax and Restore Your Mind, Body, and Soul

Предложения других продавцов (1)

*Для предложений конкретного продавца действуют только те условия, которые указаны возле продаваемого им товара, и за всю информацию в них (включая цены) ответственен конкретный продавец.

Продавец: KATARATA 4.6

(2040 oценок покупателей)

Заберите в Omniva посылочном автомате

17 апреля

0⁰⁰ €

Возможные способы доставки

31⁹⁹ €

В корзину

Полезные советы

22.03.2022