Jog on Journal: A Practical Guide to Getting Up and Running

Спецификации:
Автор: Bella Mackie
Количество страниц: 256
Год публикации: 2019
ID товара: 15698599
1848
Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9
Предложения других продавцов (2):
2934
-
2971
В корзину
Ваш город

Заберите в почтовом отделении Эстонии

21 апреля

199

Заберите в Omniva посылочном автомате

21 апреля

219

Заберите в SmartPosti посылочном автомате

21 апреля

259

Доставим на дом

21 апреля

399

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Заберите в почтовом отделении Эстонии

21 апреля

199

Заберите в Omniva посылочном автомате

21 апреля

219

Заберите в SmartPosti посылочном автомате

21 апреля

259

Доставим на дом

21 апреля

399

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Предложения других продавцов
EasyShop
2934
Pro Baltic
2971 3899
Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9
  • 95% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Jog on Journal: A Practical Guide to Getting Up and Running

The essential companion to the Sunday Times bestselling Jog On - a funny, practical guide to managing your mental health through exercise. Bella Mackie isn't your average coach - she's much swearier, and she's never going to give you a nutrition plan or join you on a marathon. But through her inspiring personal story and realistic approach she's already inspired thousands of men and women to manage their mental health through exercise. In this journal, Bella takes you on a journey from the sofa to the open road, helping you to: Gain a new awareness of mental health problems such as anxiety and depression Cope with side effects such as panic attacks and intrusive thoughts Learn and memorise calming strategies such as breathing exercises Build a checklist of everything you need to start running Develop a regular running schedule, with realistic targets Use exercise to gain confidence and manage mental health problems Packed with insights from athletes and psychologists and step-by-step achievable goals, The Jog On Journal has everything you need to get you up and running. Perfect for fans of Alexandra Heminsley, Matt Haig and Dawn O'Porter!

Общая информация o: Jog on Journal: A Practical Guide to Getting Up and Running

ID товара: 15698599
Категория: Самоучители
Количество упаковок товара: 1 шт.
Размеры и вес упаковки (1): 0,02 x 0,15 x 0,2 м, 0,29 кг
Издательство: HarperCollins Publishers
Язык публикации: Aнглийский
Тип обложки: Не указано
Формат: Традиционная книга
Тип: Не указано
Raamat väljavõttega: Нет
Автор: Bella Mackie
Количество страниц: 256
Год публикации: 2019

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Партнерские предложения
Реклама

Рейтинги и отзывы (0)

Jog on Journal: A Practical Guide to Getting Up and Running
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.
Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!
Задать вопрос
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Рекомендуем вместе с: Jog on Journal: A Practical Guide to Getting Up and Running

Реклама

Предложения других продавцов (2)

*Для предложений конкретного продавца действуют только те условия, которые указаны возле продаваемого им товара, и за всю информацию в них (включая цены) ответственен конкретный продавец.

Продавец: EasyShop 4.4
(870 oценок покупателей)

Заберите в Omniva посылочном автомате

9 апреля

000
Возможные способы доставки
Продавец: Pro Baltic 4.3
(886 oценок покупателей)
-23%

Заберите в Omniva посылочном автомате

11 апреля

000
Возможные способы доставки
2971 3899

Лучшие товары от Bookstore Krisostomos