How to Retrain Your Appetite: Lose weight permanently eating all your favourite foods

Спецификации:
Автор: Dr Helen McCarthy
Количество страниц: 288
Год публикации: 2019
ID товара: 17389034
1319
Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9
В корзину
Ваш город

Заберите в почтовом отделении Эстонии

7 мая

199

Заберите в Omniva посылочном автомате

7 мая

219

Заберите в SmartPosti посылочном автомате

7 мая

259

Доставим на дом

7 мая

399

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Заберите в почтовом отделении Эстонии

7 мая

199

Заберите в Omniva посылочном автомате

7 мая

219

Заберите в SmartPosti посылочном автомате

7 мая

259

Доставим на дом

7 мая

399

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9
  • 95% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: How to Retrain Your Appetite: Lose weight permanently eating all your favourite foods

This self-help book is for people who have gained weight because they have lost touch with using natural hunger and fullness signals to guide their eating. This book shows you how to relearn to eat in tune with your body, whilst still eating your favourite foods, taking one manageable step at a time. It is the antithesis to 'going on a diet'. It is also the antidote to 'clean eating', as you eat what you already, and have always, loved instead of a prescribed set of acceptable foods. The unique position of The Appetite Doctor's appetite retraining programme is that it bridges biology and psychology and puts the focus on specific habit change, all while taking into account the natural resistance we have to making changes. It teaches you how to work with, not against, your body. This book contains the following chapters: 1. A New Approach to Weight Loss 2. The Appetite System - an overview of the science behind your taste buds and digestion, introducing Dr McCarthy's concept of the Appetite Pendulum. 3. The Psychology of Eating and Appetite 4. Stop Eating When You're Full 5. Establish a New Routine 6. Tackle Your Saboteurs 7. Wait Until You're Definitely Hungry 8. Stop Emotional Eating 9. Know What to Eat 10. Maintain Your New Weight.

Общая информация o: How to Retrain Your Appetite: Lose weight permanently eating all your favourite foods

ID товара: 17389034
Категория: Самоучители
Количество упаковок товара: 1 шт.
Размеры и вес упаковки (1): 0,3 x 0,3 x 0,1 м, 0,2 кг
Издательство: HarperCollins Publishers
Язык публикации: Aнглийский
Тип: Персональное развитие
Raamat väljavõttega: Нет
Автор: Dr Helen McCarthy
Количество страниц: 288
Год публикации: 2019

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Партнерские предложения
Реклама

Рейтинги и отзывы (0)

How to Retrain Your Appetite: Lose weight permanently eating all your favourite foods
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.
Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!
Задать вопрос
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Рекомендуем вместе с: How to Retrain Your Appetite: Lose weight permanently eating all your favourite foods


Лучшие товары от Bookstore Krisostomos