Healthy Shoulder Handbook: 100 Exercises for Treating and Preventing Frozen Shoulder, Rotator Cuff and other Common Injuries

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Karl Knopf
Количество страниц:	144
Год публикации:	2010
ID товара:	15517494

Больше информации

19⁵⁵ €

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

В корзину

Ваш город

Заберите в почтовом отделении Эстонии

6 марта

1⁹⁹ €

Заберите в Omniva посылочном автомате

6 марта

2¹⁹ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

6 марта

2⁵⁹ €

Доставим на дом

6 марта

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в почтовом отделении Эстонии

6 марта

1⁹⁹ €

Заберите в Omniva посылочном автомате

6 марта

2¹⁹ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

6 марта

2⁵⁹ €

Доставим на дом

6 марта

3⁹⁹ €

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

95% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Healthy Shoulder Handbook: 100 Exercises for Treating and Preventing Frozen Shoulder, Rotator Cuff and other Common Injuries

Looks at the causes of common shoulder and arm problems and offers step-by-step photographs for exercises designed to build strength, improve flexibility, prevent injury, and speed up recovery.
Despite its large size and prominence, the fragile structure of the shoulder joint makes injury surprisingly easy. Log too many hours typing at the computer or swing too aggressively at the driving range and one ends up with excruciating pain. Luckily, the step-by-step, self-healing program in this book offers a complete antidote to the most common shoulder problems. With easy-to-do stretches for increased flexibility and carefully designed weight training for increased strength, the Healthy Shoulder Handbook includes everything needed to turn a troublesome shoulder into a sturdy and strong joint capable of conquering the daily rigors of work and play. Designed for more then just rehab, this book also provides a complete program for maintaining healthy shoulders while preventing future reinjury. There's also a special section tailored for athletes who are looking to get back into the game that includes specific regimes for swimming, tennis, softball, and more.

Общая информация o: Healthy Shoulder Handbook: 100 Exercises for Treating and Preventing Frozen Shoulder, Rotator Cuff and other Common Injuries

ID товара:	15517494
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,01 x 0,19 x 0,24 м, 0,36 кг
Издательство:	Ulysses Press
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Мягкий
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Персональное развитие
Raamat väljavõttega:	Нет
Автор:	Karl Knopf
Количество страниц:	144
Год публикации:	2010

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения

Рейтинги и отзывы (0)

Healthy Shoulder Handbook: 100 Exercises for Treating and Preventing Frozen Shoulder, Rotator Cuff and other Common Injuries

Будьте первым, кто оставит отзыв!

Информация и правила

Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.

Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!

Информация и правила

Задать вопрос

Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней

Задайте вопрос о данном товаре

Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Я хочу участвовать в обсуждениях о товарах, которые я приобрел(-а)

Подать вопрос Отменить

Рекомендуем вместе с: Healthy Shoulder Handbook: 100 Exercises for Treating and Preventing Frozen Shoulder, Rotator Cuff and other Common Injuries

Полезные советы

22.03.2022

Почему стоит читать книги? Интересные факты

Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...

30.06.2020

Лучшие книги по саморазвитию в 2025 году

Мы все хотим быть счастливее, увереннее и жить полной жизнью. К сожалению или к счастью, все начинае...

Больше советов

Лучшие товары от Bookstore Krisostomos

Продолжить покупки

Самоучители

: Mother Hunger: How Adult Daughters Can Understand and Heal from Lost Nurturance, Protection and Guidance, 1-osaline LED-valgusluup, 5-kordse valgustusega kokkupandav luup, kaasaskantav suurendusklaas, 45 mm läbimõõduga HD-suurendusklaas klapiga, sobib lugemiseks, väljas käimiseks, hobireisimiseks jne., prettycitylondon: The Colouring Book, С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе, Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook: Practical DBT Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation, and Distress Tolerance 2nd Second Edition, Revised ed., Cryptocurrency All-in-One For Dummies, Whole Language: The Power of Extravagant Tenderness, Gayma Sutra: The Complete Guide to Sex Positions, KUUES MEEL. HÄDAVAJALIK SOTSIAALSETE PÄDEVUSTE KÄSIRAAMAT, HENRIK FEXEUS, Horror Tarot Deck and Guidebook, Дианетика: современная наука о разуме, ARMASTUSE 5 KEELT, GARY CHAPMAN, Eight Dates : To keep your relationship happy, thriving and lasting, Don't Read This Book (Ukrainian language): Time Management for Creative People 2021, Akashic Records tehtud lihtsaks: avage universumi lõpmatu jõud, tarkus ja energia

High Quality-Õlilusikas köögiahi ahi majapidamises küpsetamine alumiiniumfooliumist pihustuspott küpsetamine veekindel isolaator, Sex Recharge: A Rejuvenation Plan for Couples and Singles, Your Life Is Your Message: Finding Harmony with Yourself, Others & the Earth, Your Next Level Life: 7 Rules of Power, Confidence, and Opportunity for Black Women in America (Gift for black women), Why Smart Teens Hurt: Helping Adolescents Cope with the Consequences of Intelligence (Teenage psychology, Teen depression and anxiety), Mindful Learning: Reduce Stress and Improve Brain Performance for Effective Learning, Power of Your Subconscious Mind with Study Guide, Zohar: Annotated & Explained, Professional Worrier: Become the Boss of Your Anxiety, Quiet Girls Can Run the World: The beta woman's handbook to the modern workplace, Soup Cleanse: Eat Your Way to a Clean, Lean, Nourished Body in Less than a Week, You Got This: Motivational quotes for fierce females, Preparing for the Army Combat Fitness Test (ACFT), Natural Posture for Pain-Free Living: The Practice of Mindful Alignment 2nd Edition, New Edition of Ageless Spine, Lasting Health, Make Life Good: A Soul-Stirring Parable About What Really Matters