0 €

Gentle Nutrition: A Non-Diet Approach to Healthy Eating

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Rachael Hartley
Количество страниц:	256
Год публикации:	2021
ID товара:	16675004

Больше информации

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20€

34²⁵ €

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

В корзину

Ваш город

Заберите в Omniva посылочном автомате

28 ноября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

28 ноября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

28 ноября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Доставим на дом

28 ноября

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в Omniva посылочном автомате

28 ноября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в Smartpost посылочном автомате

28 ноября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Заберите в почтовом отделении Эстонии

28 ноября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €

0⁰⁰ €

Доставим на дом

28 ноября

3⁹⁹ €

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

95% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Gentle Nutrition: A Non-Diet Approach to Healthy Eating

Intuitive eating is a non-diet approach to healthy eating that focuses on unlearning diet cultures toxic messaging so you can build a healthier relationship with food and your body and focus on health promoting behaviors as opposed to weight loss. There is a common perception that intuitive eating approaches are also anti-nutrition, but that&;s simply not the case. In this book, registered dietitian Rachael Hartley looks at the role of gentle nutrition in intuitive eating. She explores why diets don&;t work &; and make you eat less healthfully, why weight doesn&;t equal health, and how to approach nutrition in a flexible way, with the goal of promoting wellbeing, not reaching for an arbitrary number on the scale. Gentle Nutrition: A Non-Diet Approach to Healthy Eating focuses on the big picture rather than getting wrapped up in minor details that can make nutrition seem confusing or overwhelming. Hartley makes it practical as well by offering science-based, straightforward strategies for building healthy habits. In Gentle Nutrition, she explains how to plan satisfying meals and snacks that nourish the body throughout the day while honoring the need to pleasure in food. The book includes more than 50 nutritious and delicious recipes for breakfasts, main dishes, snacks, and desserts. There are many people who don&;t want to diet, but do want to better understand how to take care of their bodies with food. This approachable guide brings to light how nutrition fits into the context of intuitive eating. When we leave diet culture behind and remove the assumption that weight equals health, we can focus on truly honoring our health and well-being.

Общая информация o: Gentle Nutrition: A Non-Diet Approach to Healthy Eating

ID товара:	16675004
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,3 x 0,2 x 0,2 м, 0,35 кг
Издательство:	Victory Belt Publishing
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Мягкий
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Похудение
Raamat väljavõttega:	Нет
Автор:	Rachael Hartley
Количество страниц:	256
Год публикации:	2021

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Партнерские предложения