Genius Life: Heal Your Mind, Strengthen Your Body, and Become Extraordinary

Спецификации:
Автор: Max Lugavere
Количество страниц: 288
Год публикации: 2020
ID товара: 15580909
БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 15€
2843
Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9
Предложения других продавцов (2):
4253
-
5199
В корзину
Ваш город

Заберите в Omniva посылочном автомате

8 октября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €
000

Заберите в Smartpost посылочном автомате

8 октября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €
000

Заберите в DPD Pickup посылочном автомате

8 октября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €
000

Заберите в почтовом отделении Эстонии

8 октября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €
000

Доставим на дом

8 октября

399

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Заберите в Omniva посылочном автомате

8 октября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €
000

Заберите в Smartpost посылочном автомате

8 октября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €
000

Заберите в DPD Pickup посылочном автомате

8 октября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €
000

Заберите в почтовом отделении Эстонии

8 октября

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА от 20 €
000

Доставим на дом

8 октября

399

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Предложения других продавцов
Minced
4253
KATARATA
5199
Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9
  • 94% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Описание товара: Genius Life: Heal Your Mind, Strengthen Your Body, and Become Extraordinary

The author of the best-selling Genius Foods outlines a lifestyle program that focuses on nutrition and healthier choices to reset the brain and body to alleviate fatigue, anxiety and depression while improving cognitive functioning. 100,000 first printing.
The author of the New York Times bestselling Genius Foods is back with a lifestyle program for resetting your brain and body to its &;factory settings,&; to help fight fatigue, anxiety, and depression and to optimize cognitive health for a longer and healthier life.The human body was honed under conditions that no longer exist. The modern world has changed dramatically since our days as hunter gatherers, and it has caused widespread anxiety, stress, and disease, leaving our brains in despair. But science proves that the body and brain can be healed with the intervention of lifestyle protocols that help us to regain our cognitive birthright.In The Genius Life, Lugavere expands the Genius Foods plan, which focused on nutrition and how it affects brain health, and expands it to encompass a full lifestyle protocol. We know now that the health of our brains&;including our cognitive function and emotional wellness&;depend on the health of our gut, endocrine, cardiac and nervous systems as there is a constant feedback loop between all systems. Drawing on globe-spanning research into circadian biology, psychology, dementia prevention, cognitive optimization, and exercise physiology, The Genius Life shows how to integrate healthy choices in all aspects of our daily routines: eating, exercising, sleeping, detoxing, and more to create a healthy foundation for optimal cognitive health and performance. Among Max&;s groundbreaking findings, you will discover:· A trick that gives you the equivalent of a &;marathon&; workout, in 10 minutes· How to get the benefits of an extra 1-2 servings of veggies daily without eating them· The hidden chemicals in your home that could be making you fat and sick· How to boost melatonin levels by up to 58% for deeper sleep without supplementsThe book features an achievable prescriptive 21-day plan for Genius Living that includes daily workouts, meal plans, and meal prep tips, and accompanied with helpful suggestions for healthy swaps and snacks

Общая информация o: Genius Life: Heal Your Mind, Strengthen Your Body, and Become Extraordinary

ID товара: 15580909
Категория: Самоучители
Количество упаковок товара: 1 шт.
Размеры и вес упаковки (1): 0,03 x 0,15 x 0,23 м, 0,44 кг
Издательство: HarperCollins Publishers Inc
Язык публикации: Aнглийский
Тип обложки: Твердый
Формат: Традиционная книга
Тип: Развитие эмоционального интеллекта
Raamat väljavõttega: Нет
Автор: Max Lugavere
Количество страниц: 288
Год публикации: 2020

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Рейтинги и отзывы (0)

Genius Life: Heal Your Mind, Strengthen Your Body, and Become Extraordinary
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.
Оценить товар

Вопросы и ответы (0)

Спросите об этом товаре у других покупателей!
Задать вопрос
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Вопрос должен состоять не менее чем из 10 символов

Предложения других продавцов (2)

*Для предложений конкретного продавца действуют только те условия, которые указаны возле продаваемого им товара, и за всю информацию в них (включая цены) ответственен конкретный продавец.

Продавец: Minced 4.4
(377 oценок покупателей)
0 €

Заберите в Omniva посылочном автомате

8 октября

000
Возможные способы доставки
Продавец: KATARATA 4.6
(1627 oценок покупателей)
0 €

Заберите в Omniva посылочном автомате

3 октября

000
Возможные способы доставки