до -20% при покупке от 2 штук* >> 
До -60%* Kaup24 PLUS участникам! Окунись в предложения >> 
Free Yourself from Death Anxiety: A CBT Self-Help Guide for a Fear of Death and Dying
| Автор: | Не указано |
| Количество страниц: | 223 |
| Год публикации: | 2022 |
| ID товара: | 18378439 |
Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.
Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.
- 89% покупателей рекомендовали бы этого продавца.
Описание товара: Free Yourself from Death Anxiety: A CBT Self-Help Guide for a Fear of Death and Dying
Death anxiety can underlie many different mental health diagnoses at all stages of life, including depressive disorders, panic disorder, health anxiety, specific phobias, OCD, agoraphobia and more. This self-help guide will help you to better understand your fear of death and give you the tools to overcome it.Using proven cognitive behavioural therapy (CBT) techniques, including exposure and response prevention (ERP), this book will help you to:· Understand death anxiety and how it develops · Undertake specific evidence-based steps to develop alternative ways of thinking about death · Conduct exposure exercises to act against your fears· Reduce your anxiety so that you can live life to the fullest.
Drawing on CBT, this self-help guide helps you to understand how death anxiety develops and provides guidance on how to challenge unhelpful thoughts about death and dying. With written exercises throughout, it provides clear, evidence-based steps to face and overcome your fears of death.
Общая информация o: Free Yourself from Death Anxiety: A CBT Self-Help Guide for a Fear of Death and Dying
| ID товара: | 18378439 |
| Категория: | Самоучители |
| Количество упаковок товара: | 1 шт. |
| Размеры и вес упаковки (1): | 0,3 x 0,3 x 0,1 м, 0,2 кг |
| Издательство: | Jessica Kingsley Publishers |
| Язык публикации: | Inglise keel |
| Тип обложки: | Не указано |
| Формат: | Традиционная книга |
| Тип: | Не указано |
| Raamat väljavõttega: | Нет |
| Автор: | Не указано |
| Количество страниц: | 223 |
| Год публикации: | 2022 |
Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.