дополнительно до -30% на выбранные товары с кодами >> 
До -60%* Kaup24 PLUS участникам! Окунись в предложения >> 
Burnout Workbook: Advice and Exercises to Help You Unlock the Stress Cycle
Спецификации:
| Автор: | Amelia Nagoski, Emily Nagoski |
| Количество страниц: | 176 |
| Год публикации: | 2023 |
| ID товара: | 16821889 |
Больше информации
Описание товара: Burnout Workbook: Advice and Exercises to Help You Unlock the Stress Cycle
Solve the cycle of overwhelm and exhaustion, and empower yourself to create positive change. This interactive workbook from the experts behind the New York Times bestseller Burnout offers up the tools and tips to help get you there. We all want to achieve wellness. But wellness is not a state of mind or a state of being--it's a state of action. It's the freedom to oscillate through all the cycles of being human: from effort to rest, sleeping to waking, autonomy to connection. Burnout, on the other hand, happens when we get stuck. The Burnout Workbook will help you notice when you get stuck and show you how to get unstuck - inside you'll find: * engaging questions * exercises to practise skills * visual guides * stories * quotes and more! Feel better, minimize stress, manage your emotions, and live a more joyful life. Whether or not you've read Burnout, this workbook will help you learn what true wellness can look like in your life.
Общая информация o: Burnout Workbook: Advice and Exercises to Help You Unlock the Stress Cycle
| ID товара: | 16821889 |
| Категория: | Самоучители |
| Количество упаковок товара: | 1 шт. |
| Размеры и вес упаковки (1): | 0,2 x 0,2 x 0,15 м, 0,3 кг |
| Издательство: | Ebury Publishing |
| Язык публикации: | Inglise keel |
| Тип: | Персональное развитие |
| Автор: | Amelia Nagoski, Emily Nagoski |
| Количество страниц: | 176 |
| Год публикации: | 2023 |
Больше информации
Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.
Другие также интересовались
Рейтинги и отзывы (0)
Burnout Workbook: Advice and Exercises to Help You Unlock the Stress Cycle
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Этот товар могут оценить только его покупатели, зарегистрированные на Kaup24.ee.
Оценить товар
Вопросы и ответы (0)
Ваш вопрос успешно отправлен. На этот вопрос будет дан ответ в течение 3 рабочих дней
Рекомендуем вместе с: Burnout Workbook: Advice and Exercises to Help You Unlock the Stress Cycle
Полезные советы
22.03.2022
Почему стоит читать книги? Интересные факты
Современные люди читают гораздо больше, чем когда-либо за всю историю человечества. Они читают новос...
Читать дальше
30.06.2020
Лучшие книги по саморазвитию в 2025 году
Мы все хотим быть счастливее, увереннее и жить полной жизнью. К сожалению или к счастью, все начинае...
Читать дальше