Breaditation: De-stress by Making Bread

(0) | Вопросы и ответы (0)

Спецификации:

Автор:	Manuel Monade, Caroline Harrison
Количество страниц:	208
Год публикации:	2021
ID товара:	13665871

Больше информации

16⁴⁵ €

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

В корзину

Ваш город

Заберите в почтовом отделении Эстонии

23 апреля

1⁹⁹ €

Заберите в Omniva посылочном автомате

23 апреля

2¹⁹ €

Заберите в SmartPosti посылочном автомате

23 апреля

2⁵⁹ €

Доставим на дом

23 апреля

3⁹⁹ €

Внимание! Сроки доставки являются предварительными, так как cроки обновляются в зависимости от фактического времени размещения заказа и оплаты. Окончательный срок доставки указывается продавцом после подтверждения заказа.

Все способы доставки

Заберите в почтовом отделении Эстонии

23 апреля

1⁹⁹ €

Заберите в Omniva посылочном автомате

23 апреля

2¹⁹ €

Заберите в SmartPosti посылочном автомате

23 апреля

2⁵⁹ €

Доставим на дом

23 апреля

3⁹⁹ €

Все способы доставки

14-дневная гарантия возврата

Продавец: Bookstore Krisostomos 4.9

95% покупателей рекомендовали бы этого продавца.

Другие также интересовались

Описание товара: Breaditation: De-stress by Making Bread

BREADMAKING + MEDITATION = BREADITATION. Feel your tension drain away as you mix, knead, prove and bake these specially selected, straightforward recipes for breads, from ciabatta to bagels and sourdough. 'Though at its heart a book of reliable bread recipes you can utterly trust . . . the relaxed baking techniques in Breaditation can help unravel the stress and trauma in our life' Dan Lepard 'The only breadmaking book you'll ever knead for your mental wellbeing' Professor David Veale, The Maudsley Hospital In Breaditation, professional baker Manuel Monade shows, with the help of psychotherapist Caroline Harrison, how the four stages of bread making - kneading, proving, shaping and baking - can help you to de-stress. Bread making, because it involves all our senses - sight, smell, taste, touch and hearing - can help us to focus on and feels safe in the present,which helps to combat anxiety, elevate our mood, improve our self-esteem and, through a mindful focus on the present, de-stress. Even if you feel simply angry or upset, bread making can help. Breaditation includes more than twenty straightforward recipes, from ciabatta and pitta to brioche, crackers and sourdough. There is nothing too technically demanding, so that there is an immediate sense of achievement and pleasure in the bread you have made.

Общая информация o: Breaditation: De-stress by Making Bread

ID товара:	13665871
Категория:	Самоучители
Количество упаковок товара:	1 шт.
Размеры и вес упаковки (1):	0,3 x 0,3 x 0,1 м, 0,2 кг
Издательство:	Little, Brown Book Group
Язык публикации:	Aнглийский
Тип обложки:	Твердый
Формат:	Традиционная книга
Тип:	Развитие эмоционального интеллекта
Raamat väljavõttega:	Да
Автор:	Manuel Monade, Caroline Harrison
Количество страниц:	208
Год публикации:	2021

Больше информации

Изображения продуктов приведены исключительно в иллюстративных целях и являются примерными. Ссылки на видео в описании товара предназначены только для информационных целей, поэтому информация, которую они содержат, может отличаться от самого товара. Цвета, надписи, параметры, размеры, функции и/или любые другие характеристики оригинальных продуктов из-за их визуальных характеристик могут отличаться от реальных, поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь со спецификациями продукта, приведенными в описании продукта.

Сообщить об ошибке в описании товара

Часто покупают вместе

Партнерские предложения